Równowaga ducha

Wewnętrzny spokój i harmonia

Żyjemy w świecie, w którym zalewają nas przeróżne bodźce. Nadmiar informacji z telewizji, internetu, portali społecznościowych. Żyjemy w biegu i ciężko nam odnaleźć nawet minimalną równowagę. Zasypiamy i budzimy się zmęczeni. Brakuje nam poczucia ulgi i tego mitycznego wewnętrznego spokoju. Czym on jest tak naprawdę i jak go osiągnąć? 

Wewnętrzny spokój – czym jest? 

Wewnętrzny spokój jest stanem umysłu, który bardzo ciężko zdefiniować – dla każdego będzie oznaczał co innego. Najogólniej mówiąc – oznacza pewną równowagę w naszym umyśle. Mamy uporządkowane nasze marzenia, plany na przyszłość i wiemy, czego oczekujemy od życia. Jest to harmonia i życie w zgodzie z samym sobą. Istnieją techniki, które mogą nas przybliżyć do tego stanu. 

Naucz się medytować – to prosta droga do wewnętrznego spokoju 

Na początku ten punkt może się wydawać odległy, trudny, a nawet absurdalny. Warto jednak pochylić się nad tematem medytacji, bo regularna praktyka może zdziałać cuda w naszym życiu. Wystarczy 5 minut dziennie, aby wprowadzić ten rytuał w swoje życie. Poświęć ten moment na bycie z samym sobą i zajrzenie do swojego wnętrza. Być może odpowiedzi, których szukasz nosisz w sobie każdego dnia. Stan spokoju wymaga jednak regularnej pracy i samodyscypliny. Warto jednak nauczyć się medytacji, która może przynieść naprawdę zaskakujące efekty. 

Zadbaj o czas tylko dla siebie 

Przestań w końcu pędzić. Nic się nie stanie, jeśli nie odpiszesz jednego wieczoru znajomym, albo nie odbierzesz telefonu po godzinach pracy. Zacznij myśleć przede wszystkim o sobie i swoich potrzebach. Chwila relaksu na pewno pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Być może będzie to kąpiel przy świecach, z pachnącym płynem do kąpieli? A może włączenie odcinka ulubionego serialu? Wszystko, co daje ci przyjemność będzie okej. Na pewno poczujesz się bardziej zrelaksowany i pogodzony sam ze sobą. Często zdarza nam się w przypadku nudy sięgać po telefon i bezmyślnie przeglądać portale społecznościowe. Aby tego uniknąć dobrym pomysłem może okazać się stworzenie listy przyjemności, których możesz doświadczyć każdego dnia bez nadmiernego przygotowania – w ten sposób spożytkujesz wolny czas w wartościowy sposób. 

Ustal swoje priorytety 

Dużo łatwiej jest osiągnąć wewnętrzny spokój, jeśli wiemy, co jest dla nas naprawdę ważne. Być może praca, do której chodzisz nie sprawia ci przyjemności i warto się zastanowić, co zmienić w swoim życiu. Wybierz maksymalnie 3 obszary, które są dla ciebie istotne i skup się na ich rozwoju. Pamiętaj, aby regularnie zaglądać do swojej listy i weryfikować, czy w danym momencie życia są dla ciebie najważniejsze. 

Uporządkuj swoje życie 

Uporządkowane życie często kojarzy się z nudą i rutyną. Nasz mózg lubi jednak mieć konkretną listę zadań do wykonania. W ten sposób pracuje wydajniej i szybciej, a my mamy też miejsce na odpoczynek i przyjemności. Prowadzenie terminarza pozwoli na rozwiązywanie priorytetowo najbardziej palących spraw. Jeśli tylko pojawią się w tobie kolejne myśli, czy czynności do wykonania – wplataj jej natychmiastowo w swój grafik. Zobaczysz, jak szybko taki uporządkowany świat pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój! 

Spokój wewnętrzny

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/spokoj-wewnetrzny-2/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐ wewnętrzny spokój co to znaczy, równowaga ducha,

O mnie

Spokój wewnętrzny horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Witam Pani Otylio, bardzo dziekuje za wrozbe. Wiem, ze jak Pani pisala wrozba nie jest wyrocznia, i ze to my sami ksztaltujemy ostatecznie nasz los. To bardzo madre slowa. Dlatego niezaleznie od wrozby bede usilowal, wplynac na swoj los, majac jednak na uwadze wlasne mozliwosci i nie przekraczajac ich na sile. Przyznam, ze nie bardzo wczesniej wierzylem w tego rodzaju przepowiednie, ale to, co Pani mi przekazala jako wrozbe z przeszlosci, majac tylko te dane, ktore podalem, wprawilo mnie w konsternacje. Wiele spraw sie potwierdzilo, dlatego z tym wieksza uwaga bede sledzil przyszlosc i jej potwierdzenie we wrozbie. Jeszcze raz bardzo dziekuje i pozdrawiam. ”

Pan Bogusław


opinie

“Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

Pan Tomasz


opinie

"Witam Pani Otylio, Bardzo dziękuję za wróżbę. W głębi serca właśnie takiej odpowiedzi się spodziewałam. Widocznie nie było nam pisane. Mam nadzieję, że przynajmniej on będzie szczęśliwy bo naprawdę na to zasługuje. Ja musze się z tym pogodzić i zaakceptować daną sytuacje. Jak mówi piosenka” …znów normalnie trzeba żyć, normalnie umieć być normalnie kochać świat…”a ja muszę to wcielić w życie. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam Sylwia"

Pani Sylwia


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Zobacz inne posty

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Wszystkie karty tarota

    Wielkie arkana


    0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

    Małe arkana


    Czytaj więcej...

    Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

    Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

    Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

    Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Spokój wewnętrzny wróżba z kart Równowaga ducha wróżba online Równowaga ducha horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę