Soplówka jeżowata

Uwaga! Ogłaszam promocję na wróżbę na rok 2023. Jej koszt to tylko 90 zł. Promocja jest ograniczona czasowo. Aby z niej skorzystać proszę podać mi kod: "Wróżba2023". Szczegóły pod tym linkiem: TAROT 2023

Wszystkie tajemnice soplówki jeżowatej

Grzyb o nazwie Soplówka jeżowata zwany także lwią grzywą to gatunek znany pod wieloma innymi nazwami. Nazwa naukowa Hericium erinaceus jest oficjalnym określeniem mykologów, czyli naukowców badających grzyby. W języku japońskim znany jest również jako Yamabushitake, a w angielskim jako Lion’s mane. Grzyby te występują w górach północno-wschodniej Azji, można je również znaleźć w Europie i Ameryce Północnej.

Soplówka jeżowata

Jest to ważny gatunek w tradycyjnej medycynie Chin, Korei i Japonii, gdzie stosuje się go od tysięcy lat. Soplówka jeżowata zyskała ostatnio na popularności częściowo dzięki innemu przydomkowi. Nazywana „inteligentnym grzybem” ze względu na wspomaganie funkcji poznawczych i układu neurologicznego. Lwia grzywa cieszy się zainteresowaniem na całym świecie ze względu na swój wyjątkowy potencjał wspomagania pracy mózgu.

Gdzie można znaleźć te piękne grzyby ?

W naturze grzyby lwiej grzywy najczęściej występują na terenach zalesionych w okresie letnim i jesiennym. Soplówka zwykle żeruje na martwych drzewach. Można ją też znaleźć także na niektórych żywych drzewach, gdzie żyje jako pasożyt. Jeśli nie lubisz włóczęgi po lesie, możesz sam wyhodować te grzyby dzięki specjalnym gotowym zestawom do ich uprawy. Możesz też kupić lwią grzywę w Internecie lub w sklepach, które sprzedają naturalne suplementy diety.

Właściwości lecznicze soplówki jeżowatej

Przeprowadzono wiele badań nad właściwościami leczniczymi Hericium erinaceus, a ich wyniki są bardzo obiecujące. Oto niektóre z potencjalnych korzyści zdrowotnych grzybów z lwiej grzywy:

  • Wszystko wskazuje na to, że suplementacja soplówką jeżowatą może chronić przed objawami demencji
  • może również zmniejszać stany zapalne
  • w niektórych badaniach wykazano, że zmniejsza łagodne objawy depresji i stanów lękowych
  • posiada związki organiczne, które wykazują potencjał do walki z rakiem
  • soplówka wspomaga regenerację neuronów i poprawia ogólny stan zdrowia mózgu
  • działa korzystnie w zakresie wspierania zdrowia jelit.
  • Z perspektywy badań, które zostały już przeprowadzone te grzyby lecznicze mają niesamowity potencjał i powinny być dalej badane

Jak uprawiać soplówkę jeżowatą ?

Samodzielna uprawa grzybów może być przyjemnym i satysfakcjonującym hobby, jeśli poświęci się jej dużo czasu i środków. Jeśli zamierzasz spróbować uprawy grzybów lwiej grzywy, upewnij się, że masz odpowiednie warunki w swoim domu lub mieszkaniu.

Potrzebne jest chłodne, wilgotne i ciemne pomieszczenie. Dobrze sprawdzają się piwnice, ale można też urządzić małą hodowlę grzybów w szafie lub garderobie.

Jeśli chodzi o samodzielną uprawę tych grzybów to masz trzy podstawowe możliwości:

1. Uprawa przy użyciu zestawu. Zestawy do uprawy grzybów są łatwo dostępne u różnych sprzedawców internetowych. Jest to najłatwiejsza opcja dla osób bez doświadczenia w uprawie grzybów.

2. Zarodniki – można kupić grzybnię lwiej paszczy i uprawiać ją samodzielnie.

3. Stworzenie swojej własnej grzybni. Jest to najbardziej zaawansowana metoda uprawy własnych grzybów soplówki jeżowatej.

Grzyby bywają dość kapryśne, więc nie zniechęcaj się, jeśli nie uda ci się za pierwszym razem.

Zalety zdrowotne Soplówki jeżowatej

Hericium erinaceus jest od wieków podstawą tradycyjnej medycyny chińskiej. Jednak dopiero niedawno współczesne społeczeństwo zaczęło doceniać różnorodne korzyści płynące ze spożywania grzybów lwiej grzywy. Te kulinarne i lecznicze grzyby są niesamowitym źródłem przeciwutleniaczy i mogą wspomagać ochronę wielu narządów wewnętrznych.

Soplówka jeżowata a zdrowie mózgu

Korzyści dla poprawienia funkcji poznawczych mózgu dzieki soplówce są zdumiewające. Należy zauważyć, że choć wiele badań klinicznych nad lwią grzywą przeprowadzono na zwierzętach laboratoryjnych, wygląda ona niezwykle obiecująco, jeśli chodzi o zdrowie neuronów i funkcje umysłowe. Badania korelują poprawę funkcji poznawczych i wzmocnienie komórek neuronalnych wraz z przyjmowaniem tego grzyba.

Jak daleko sięgają korzyści, jakie grzyb ten przynosi dla mózgu?

  • Zwiększona jasność umysłu
  • Wzmocnienie funkcji poznawczych
  • Zmniejszenie lęku i depresji
  • Pomaga w regeneracji komórek nerwowych
  • Łagodzenie łagodnych zaburzeń poznawczych
  • Badania kliniczne wykazują również, że grzyb ten może być korzystny w przypadku chorób postępujących, takich jak choroba Alzheimera, a także może poprawiać ogólną pamięć i funkcje poznawcze.

1. Soplówka i choroba Alzheimera

Badania nad tym niesamowitym grzybem i jego wpływem na chorobę Alzheimera są, choć wciąż w powijakach, bardzo obiecujące. W badaniu z 2016 roku zbadano neuroprotekcyjne działanie lwiej grzywy na indukowaną u myszy chorobę Alzheimera. Grzyb ten drastycznie poprawił stan neurologiczny uczestniczących w badaniu zwierząt. Leczone myszy potrzebowały mniej czasu niż grupa placebo, aby pomyślnie ukończyć różne testy poznawcze, takie jak na przykład labirynt wodny.

W innym badaniu sprawdzano wpływ grzybni lwiej grzywy na chorobę Alzheimera i łagodne zaburzenia poznawcze. Wykazano, że grzybnia, znajdująca się w owocniku grzyba, „wykazuje działanie przeciw demencji w mysich modelach choroby Alzheimera i u osób z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych”.

Krótko mówiąc, grzyb ten wydaje się wspomagać neurogenezę i zwalczać choroby neurologiczne, takie jak choroba Alzheimera.

2. Działanie soplówki w ochronie przed udarem mózgu

Według artykułu naukowego z 2015 roku, Hericium erinaceus może pomagać w zapobieganiu udarom mózgu. Owocniki i grzybnie grzyba są pełne związków bioaktywnych, które wydają się mieć właściwości kardioprotekcyjne i przeciwnadciśnieniowe.

Oprócz zmniejszania prawdopodobieństwa wystąpienia udaru, lwia grzywa ma również właściwości ochronne, które pomagają w powrocie do zdrowia po udarze.

W jednym z badań sprawdzano „właściwości grzybni Hericium erinaceus w zakresie wzrostu nerwów”, a konkretnie, czy grzybnia tego grzyba może chronić przed udarem niedokrwiennym i wspomagać regenerację nerwów po udarze. Odpowiedź jest twierdząca w obu przypadkach.

Wyniki badań potwierdziły, że soplówka jeżowata pomaga zmniejszyć zakres uszkodzeń mózgu spowodowanych ograniczeniem przepływu krwi do jego obszarów.

Badanie wykazało również, że grzybnia Hericium erinaceus ma „właściwości regenerujące nerwy”, które mogą być pomocne w powrocie do zdrowia po udarze. Wspomniane właściwości regeneracji nerwów „obejmują również zapobieganie niedokrwiennemu uszkodzeniu neuronów”, które występuje podczas udaru.

3. Soplówka wspomaga regenerację neuronów

Oprócz spowalniania postępu demencji i łagodzenia skutków udaru, grzyby soplówki jeżowatej mają obiecujące korzyści dla ogólnego zdrowia neurologicznego, a nawet mogą spowalniać postęp stwardnienia rozsianego.

W badaniu z 2011 roku analizowano wpływ Hericium erinaceus na regenerację uszkodzonych nerwów. Wyniki sugerują, że codzienne spożywanie tego grzyba może stymulować regenerację uszkodzonych nerwów.

Zrozumienie zalet soplówki jeżowatej

Niezależnie od tego, czy szukasz sposobów na zastrzyk energii podczas swojego dnia pracy, poprawę koncentracji w te dni, czy kiedy nie możesz sobie przypomnieć, gdzie położyłeś kluczyki do samochodu, czy szukasz sposobu na odpędzenie mgły umysłowej, chcesz poprawić swoją czujność i swój nastrój, czy też chcesz pobudzić kreatywność, poniżej znajdziesz kilka najważniejszych korzyści płynących ze spożywania tego bardzo wartościowego dla naszego zdrowia grzyba.

Funkcjonalne pożywienie

Soplówka jeżowata to grzyb jadalny. Kiedy jest świeży i podsmażony, niektórzy porównują jego smak do owoców morza, a konkretnie do kraba lub homara. Jednak lwia grzywa jest czymś więcej niż tylko pysznym daniem, została sklasyfikowana jako grzyb funkcjonalny, czyli pokarm, który zapewnia coś więcej niż zwykłe odżywianie.

Grzyb ten dostarcza do diety białko, węglowodany złożone, witaminy i minerały, ale zawiera również substancje bioaktywne, które wspomagają różne funkcje i procesy organizmu. W związku z tym regularne spożywanie soplówki może pomóc Twojemu organizmowi w bardziej efektywnym funkcjonowaniu i zachowaniu równowagi w obliczu wewnętrznych i zewnętrznych stresów.

Działanie nootropowe

Związki, które działają ochronnie na mózg, wspierając jednocześnie jego naturalne funkcje poznawcze, nazywane są nootropami. Soplówka zawiera szeroką gamę naturalnie występujących związków bioaktywnych, w tym erinacyny i hericenony, znane ze swoich korzystnych właściwości poznawczych. Ponieważ erinacyny występują w grzybni, a hericenony tylko w owocniku, korzyści płynące z obu tych związków można uzyskać jedynie poprzez spożywanie produktu zawierającego obie części cyklu życiowego grzyba.

Te ważne związki nootropowe występujące w soplówce jeżowatej mogą przekraczać barierę krew-mózg. Stymulują one syntezę NGF (czynnika wzrostu nerwów) i BDNF (czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego), związków chemicznych o silnym działaniu biologicznym. NGF i BDNF wspomagają wzrost, naprawę i prawidłowe funkcjonowanie neuronów — komórek nerwowych, które są podstawą naszego mózgu i układu nerwowego. Czynniki te są niezbędne do neuroplastyczności, czyli tworzenia nowych ścieżek neuronalnych w mózgu po urazie lub chorobie.

W kilku badaniach stwierdzono, że suplementacja soplówki wspomaga funkcje poznawcze i regenerację nerwów u zwierząt laboratoryjnych.

Antyoksydanty

Soplówka jeżowata, podobnie jak inne grzyby, ma silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki powstające w naszych komórkach, zapobiegając uszkodzeniom oksydacyjnym. Środki przeciwzapalne wspomagają gojenie. Właściwości te prawdopodobnie przyczyniają się do działania neuroprotekcyjnego lwiej grzywy na mózg, ale pomagają także przeciwdziałać uszkodzeniom tkanek spowodowanym stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi w całym organizmie.

Wsparcie układu odpornościowego

Soplówka jeżowata, podobnie jak inne gatunki grzybów funkcjonalnych, zawiera różnorodne fitochemikalia, w tym polisacharydy, takie jak beta glukany, błonnik prebiotyczny i enzymy trawienne, które wspierają zdrowie układu odpornościowego i promują zdrową florę jelitową. Związki bioaktywne zawarte w grzybach modulują pracę układu odpornościowego, wspierając właściwe reakcje.

Naukowcy doszli do wniosku, że polisacharydy grzybów wspomagają własny system obrony immunologicznej organizmu, który chroni nas przed przeziębieniem, grypą i innymi wirusami oddechowymi. Natomiast właściwości przeciwzapalne łagodzą reakcje immunologiczne, poprawiając objawy alergii i łagodząc stany zapalne.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze tego suplementu diety ?

Choć ten superfood rzadko można znaleźć na stoiskach z produktami spożywczymi, jest on głównie dostępny w postaci suplementu diety. Gdy w skład suplementu wchodzi owocnik i grzybnia grzyba, zyskujesz wszystkie korzyści, jakie ta funkcjonalna potęga ma do zaoferowania.

Grzyby powinny być uprawiane w pomieszczeniu do uprawy w kontrolowanych warunkach, które odpowiadają ich wyjątkowym potrzebom środowiskowym. Grzyby powinny być zbierane dokładnie w odpowiednim czasie, aby uchwycić ich pełny cykl życiowy. Owocniki i biomasa grzybni powinny być poddawane odpowiedniej temperaturze, aby ich aktywne związki były łatwiejsze do strawienia i przyswojenia. Po odwodnieniu suszone grzyby powinny być zmielone na drobny proszek, co zwiększa ich powierzchnię i zapewnia lepszy dostęp do substancji bioaktywnych.
Proszki powinny być pakowane i etykietowane na miejscu, zgodnie z najbardziej rygorystycznymi wytycznymi dotyczącymi przygotowywania suplementów.

Wykorzystaj zalety lwiej grzywy w swoim życiu

Oprócz silnych przeciwutleniaczy i wspomagających odporność polisacharydów beta-glukanów występujących w funkcjonalnych gatunkach grzybów, lwia grzywa zawiera erinacyny i hericenony, substancje bioaktywne, które nadają jej właściwości neuroprotekcyjne.

Te szczególne właściwości mogą być korzystne przez Ciebie. Niezależnie od tego, czy jesteś:

  • studentem przygotowującym się do egzaminów końcowych
  • jesteś zapracowanym człowiekiem, który ma pracę i rodzinę
  • rodzicem odpowiedzialnym zarówno za dzieci, jak i starszych członków rodziny
  • emerytem, który odkrywa, że codzienne życie nie jest już tak stymulujące jak dawniej

Soplówka może wspomagać pamięć, zwiększać koncentrację, czujność i jasność umysłu nawet w najbardziej stresujących sytuacjach. Pomagając zachować ostrość, koncentrację i skupienie, suplement z lwią grzywą może wspierać Twój dzień pracy dzięki korzyściom płynącym z superżywności.

Lwia grzywa może utrzymać Cię w centrum uwagi i skupienia także poza godzinami pracy. Niezależnie od tego, czy malujesz swoje kolejne arcydzieło, grasz w gry online z przyjaciółmi, utrzymujesz koncentrację i sprawność podczas treningu, czy po prostu starasz się przetrwać dzień, zachowując przyjemny nastrój, ten potężny grzyb może wesprzeć Twoje cele.

Już mała porcja tego superfoods każdego dnia robi różnicę

Łyżeczkę sproszkowanego grzyba można łatwo dodać do soku, kawy, herbaty lub smoothie. Możesz też dodać proszek z grzybów do swoich ulubionych przepisów. Alternatywnie, trzy kapsułki grzybów 500mg każda, popite wodą mogą dostarczyć zalecaną dzienną dawkę.

Aby uzyskać wszystkie korzyści płynące ze spożywania grzyba jakim jest soplówka w ciągu dnia, znajdź produkt, który pasuje do Twoich celów i stylu życia. Aby zoptymalizować korzyści dla pamięci, koncentracji, czujności, kreatywności, nastroju i zdrowia nerwów, wybierz jeden produkt i trzymaj się go – spójność jest niezbędna. Już 2000 mg sproszkowanych grzybów (około jednej łyżeczki) zapewnia wszystkie korzyści dla zdrowia mózgu i nerwów, a także składniki odżywcze, przeciwutleniacze i wsparcie układu odpornościowego. Wykorzystaj moc superżywności tego inteligentnego grzyba, aby docenić jego zmieniające życie działanie.

Niebezpieczeństwa związane z lwią grzywą

Badania sugerują, że spożywanie grzybów soplówki jeżowatej jest bezpieczne, nawet w dużych dawkach. Należy jednak zachować ostrożność, jeśli w przeszłości występowały u Ciebie alergie, zwłaszcza na inne rodzaje grzybów, pleśni lub drożdży.

Interakcje soplówki z innymi lekami

Soplówka nie wykazuje negatywnych interakcji z żadnymi znanymi lekami na receptę. Jednakże, ponieważ Hericium erinaceus może spowolnić krzepnięcie krwi, może zwiększyć ryzyko krwawienia lub powstawania siniaków, jeśli przyjmujesz leki, które również zapobiegają krzepnięciu krwi, takie jak aspiryna.

Uzależnienie od soplówki jeżowatej

Soplówka jeżowata nie powoduje uzależnienia i nie stwarza ryzyka uzależnienia, nawet jeśli zażywasz ją codziennie. Jeśli przestaniesz używać grzybów, nie doświadczysz objawów odstawienia ani innych problemów.

Podsumowanie

Być może nadal nie rozumiemy pełnego spektrum korzyści, jakie te wspaniałe grzyby mają nam do zaoferowania, ale nawet pomijając kwestie zdrowotne, grzyby te są pysznym i interesującym składnikiem, który warto wprowadzić do swojego życia kulinarnego. Jeśli masz w domu miłośnika grzybów lub sam nim jesteś, wtedy soplówka to kolejny pyszny grzyb, którego warto spróbować.


Soplówka jeżowata
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/soplowka-jezowata/
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę




Tagi: ⭐

Napisz do mnie


    O mnie

    Soplówka jeżowata horoskopJestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    "Bardzo Pani dziekuję. Pani wróżba choć raczej nazwałabym to opisem stanu faktycznego, bardzo celnego jest poukładaniem w samym sobie treści, do którychczęsto wstyd się przyznać przed samym sobą.... Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawian serdeczcznie i cieplutko w ten zimowy czas.... :-))))"

    Pani Anna


    opinie

    “Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

    Pan Tomasz


    opinie

    “ Dziękuję bardzo za szybka odpowiedź. Już wiem na czym się mam koncentrowac i to, ze nie warto walczyć z wiatrakami. Pozdrawiam i na pewno będe jeszcze korzystała z Pani usług. Pozdrawiam ”

    Pani Ewa


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu

    najlepsza wróżka w polsce
    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU
    opinie
    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH
    rozkłady
    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW
    znaczenie kart tarota
    ZNACZENIE
    KART TAROTA
    wielkie arkana
    WIELKIE
    ARKANA
    małe arkana
    MAŁE
    ARKANA
    jak działa tarot
    JAK DZIAŁA
    TAROT ?
    czy tarot jest wiarygodny
    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?
    czy tarot się sprawdza
    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?
    pytania do tarota
    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?
    jak opisać sytuację
    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?
    jak traktować wróżbę
    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?
    tarot anielski
    KARTY
    ANIELSKIE
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    tarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    tarot partnerski
    TAROT
    PARTNERSKI
    numerologia
    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA
    horoskop parterski
    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU
    kalkulator numerologiczny
    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY
    znaczenie godzin
    ZNACZENIE
    GODZIN
    liczby anielskie
    LICZBY
    ANIELSKIE
    numerologia związku
    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU
    znaczenie daty ur
    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA
    portret numerologiczny
    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY
    faceci
    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH
    kobiety
    DLA KOBIET
    O FACETACH
    emocje
    EMOCJE
    UCZUCIA
    związki
    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE
    zdrady
    ZDRADY
    ROMANSE
    problemy
    PROBLEMY
    ŻYCIOWE
    rozwój osobisty
    ROZWÓJ
    OSOBISTY
    wizualizacja
    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI
    afirmacje
    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI
    jak medytować
    TECHNIKI
    MEDYTACJI
    jak uspokoić myśli
    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?
    jak się polubić
    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?
    jak opanować złość
    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?
    jak wybaczyć sobie
    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?
    strefa komfortu
    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?
    jak pokomać strach
    JAK POKONAĆ
    STRACH ?
    sposoby na stres
    SPOSOBY NA
    STRES
    szczęście
    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?
    miłość karmiczna
    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA
    bliźniaczy płomień
    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ
    wróżby miłosne
    WRÓŻBY
    MIŁOSNE
    jak odzyskać miłość
    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?
    czy będzie powrót
    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?
    jak zakończyć związek
    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?
    magia
    MAGIA
    CZARY
    energia
    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA
    symbole ezoteryczne
    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE
    magia miłosna
    MAGIA
    MIŁOSNA
    zaklęcia miłosne
    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE
    spętanie miłosne
    SPĘTANIE
    MIŁOSNE
    czym są czakry
    TAJEMNICE
    CZAKR
    jak odblokować czakry
    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY
    aura
    AURA
    CZŁOWIEKA
    wampir energetyczny
    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE
    jak podnieść wibracje
    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?
    hipnoza regresyjna
    HIPNOZA
    REGRESYJNA
    czy ktoś rzucił urok
    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?
    odczynianie uroków
    ODCZYNIANIE
    UROKÓW
    zła energia w domu
    ZŁA ENERGIA
    W DOMU
    słynne przepowiednie
    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE
    terapie alternatywne
    TERAPIE
    ALTERNATYWNE
    znaczenie snów
    ZNACZENIE
    SNÓW
    czy marzenie się spełni
    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?
    czy będę szczęśliwa
    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?
    co mnie czeka w przyszłości
    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?
    ukryty narcyzm
    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?
    zaburzenia odżywiania
    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA
    ile będę miała dzieci
    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?
    kiedy zajdę w ciążę
    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?
    kiedy wyjdę za mąż
    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?
    horoskop chiński
    HOROSKOP
    CHIŃSKI
    chiński zodiak
    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU
    horoskop celtycki
    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Polish PLEnglish ENGerman DEDutch NLFrench FRItalian ITSpanish ES

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:


      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Karta dnia

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Partnerzy

      Soplówka jeżowata wróżba z kartSoplówka jeżowata wróżba onlineSoplówka jeżowata horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę