Długotrwała samotność

Samotność – jak ją pokonać?

Przezwyciężenie samotności jest często trudne. Ponieważ to uczucie jest jak tunel negatywnych emocji. Wydaje się mieć mroczne przyciąganie, które naturalnie przeraża nas, ludzi. Pustka, rozpacz, poczucie bycia wykluczonym i niekochanym. Nie wydaje się jednak, by problem ten dotyczył tylko osób w określonym wieku lub wyłącznie singli.

Dlaczego czuję się samotny?

Samotność jak sobie radzić ?
  • Większość ludzi doświadcza czasów, kiedy siedzą sami na kanapie oglądając film w piątkowy wieczór i to częściej niż by chcieli. Poczucie samotności staje się szczególnie przygnębiające po rozstaniu. W takich momentach nieobecność partnera może być postrzegana jako niezwykle stresująca.
  • Nie tylko single znają tę wewnętrzną pustkę; wiele osób czuje się samotnych mimo bycia w związku. Zwłaszcza, gdy nie są w nim szczęśliwi  –  oddalili się od siebie i powoli, ale nieubłaganie dochodzi się do pytania „rozstanie?”.
  • Samotność może też wywołać fakt, że prawie nie ma się czasu na kontakty towarzyskie. Aby być naprawdę szczęśliwym, spotkania z innymi ludźmi powinny być zrównoważone i nie powinny być zaniedbywane.
  • Bliskość naszych bliskich – przyjaciół czy rodziny – również odgrywa decydującą rolę. W dzisiejszym społeczeństwie nie jest rzadkością, że ludzie są oderwani od swojego środowiska społecznego z powodu szkoły, studiów i pracy. W takich przypadkach pokonanie samotności wydaje się szczególnie trudne.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę te i wiele innych czynników, jeśli chodzi o znalezienie osobistego sposobu na wyjście z samotności. Nawet aspekt finansowy może przyczynić się przecież do poczucia wykluczenia. Zwłaszcza gdy własna sytuacja finansowa znacznie odbiega od sytuacji otoczenia społecznego, presja jest ogromna.

Jak wrócić do życia?

Jak można pokonać tę pozornie niemożliwą do przezwyciężenia samotność? Warto wziąć sobie do serca poniższe wskazówki.

Pokochaj siebie

Może to zabrzmi banalnie, ale kochanie siebie i traktowanie siebie dobrze naprawdę pomaga. Posłuchaj siebie i zastanów się, co możesz zrobić, aby sprawić sobie przyjemność. Ponieważ łatwiej jest pokonać samotność, kiedy czujesz się dobrze we własnej skórze. Podaruj sobie na przykład dzień w spa i zafunduj sobie masaż lub po prostu nagrodź się dobrym posiłkiem.

Zacieśnij więzy z bliskimi

Poszukaj kontaktu z ludźmi z Twojego otoczenia społecznego. Kontakt z bliskimi przyjaciółmi pomaga przezwyciężyć samotność. Duży krąg znajomych nie jest konieczny. Zadzwoń do dobrych przyjaciół lub krewnych i porozmawiaj z nimi o swoim codziennym życiu. Albo po prostu umów się na osobiste spotkanie.

Wyznacz sobie małe cele

Jeśli jesteś niezadowolony ze swojego życia, spróbuj czegoś nowego. Szczególnie pomocne może być wyznaczenie sobie pewnych celów. Nie chodzi tu o naprawdę duże sukcesy, ale o małe etapy, które chciałbyś osiągnąć. A może by tak spróbować nowego hobby, np. wędrówek?

Zrezygnuj na jakiś czas z mediów społecznościowych

Pierwotnie media społecznościowe miały nas łączyć. Ale często mają one odwrotny skutek, zwłaszcza gdy próbujesz przezwyciężyć samotność. Koledzy podróżujący po całym świecie, pary publicznie okazujące sobie miłość. Media społecznościowe takie jak Facebook czy Instagram coraz częściej dają nam poczucie, że czegoś w naszym życiu brakuje. Zrezygnuj z sieci na dwa tygodnie. Zauważysz, o ile swobodniej i szczęśliwiej będziesz się czuł.

Poczucie samotności może dotknąć każdego. Bez względu na wiek, płeć czy status związku. Niektórzy ludzie czują się samotni pomimo bycia w związku, inni zatracają się w samotności po rozstaniu, a jeszcze inni widzą siebie wykluczonych ze społeczeństwa i cierpią z powodu samotności. Przezwyciężenie samotności nie zawsze jest łatwe, ale jest możliwe. Z odrobiną wysiłku i otwartym nastawieniem do życia, Ty też możesz być szczęśliwy i zadowolony ze swojego życia.

Samotność jak sobie radzić ?
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/samotnosc-jak-sobie-radzic/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐ jak poradzić sobie z brakiem znajomych, co samotność robi z człowiekiem, jak radzić sobie samemu w życiu, jak oswoić samotność, jak radzić sobie z samotnością w związku, samotna matka jak sobie radzić,

Napisz do mnie




    O mnie

    Samotność jak sobie radzić ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    "Dziękuję pani Otylio za tak szybką wróżbę oraz za zaproszenie do grona znajomych na facebook. Po raz kolejny korzystna wróżba , która podniosła mnie na duchu i sprawiła , że wróciła mi chęć do życia , chociaz to jeszcze nie to. Pozdrawiam."

    Pan Tomasz


    opinie

    “Dobry wieczór Pani, bardzo serdecznie pozdrawiam i przesylam podziękowanie za tak wyczerpujące informacje. Jest Pani niesamowita. Myślę, że pomoże mi to w podejmowaniu nastepnyvh decyzji. Z czystym sumieniem polecę Pani usługi moim koleżankom. Nie do końca wierzyłam, że można wirtualnie postawić mnie Tarota. Większość faktów zgadza się.”

    Pani Jolanta


    opinie

    “ Dziękuję bardzo za szybka odpowiedź. Już wiem na czym się mam koncentrowac i to, ze nie warto walczyć z wiatrakami. Pozdrawiam i na pewno będe jeszcze korzystała z Pani usług. Pozdrawiam ”

    Pani Ewa


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana


      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana


      Czytaj więcej...

      Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Partnerzy

      Samotność jak sobie radzić ? wróżba z kart Długotrwała samotność wróżba online Długotrwała samotność horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę