4,8
4,8 out of 5 stars (based on 456 reviews)
Zobacz wszystkie OPINIE

Moja samoocena

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Jak podnieść samoocenę ?

Poczucie własnej wartości jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Ktoś, kto wierzy w siebie, w swoje możliwości, kto potrafi docenić swoją pracę i swoje osiągnięcia, jest w stanie zrealizować niemal każdy cel w swoim życiu. Jest też pozytywniej postrzegany przez innych niż osoba, która nie tylko zmaga się ze swoimi kompleksami, ale również swoim zachowaniem sprawia, że inni ludzie widzą ją jako słabą, niezdolną do działania, nieciekawą. Można powiedzieć, że poczucie własnej wartości przekłada się nie tylko na to, jak sami siebie widzimy, ale również na to, w jaki sposób widzą nas inni. Jeśli potrafimy cenić samych siebie, to inni również będą nas doceniali.

Jak podwyższyć samoocenę ?

Samoocena kształtuje się w człowieku od najmłodszych lat i to, w jaki sposób odnosili się do nas najbliżsi – czy motywowali nas do działania, chwalili za osiągnięcia czy też wręcz przeciwnie, krytykowali nas za wszystko, uważając, że dzięki temu będziemy starali się bardziej – może znacząco rzutować na nasze całe, dorosłe życie. Najczęściej zaniżone poczucie własnej wartości jest efektem tego, że osoby z naszego otoczenia poddawały nas nieustannej ocenie, uważając bardzo często, że takie podejście uczyni nas silniejszymi. Nic bardziej mylnego. Krytykowanie dziecka sprawia, że zaczyna się ono czuć gorsze od rówieśników, że nie potrafi doceniać własnych możliwości, utwierdzając się w przekonaniu, że zawsze mogło zrobić coś lepiej lub że inni są lepsi od niego. Dziecko, charakteryzujące się niską samooceną, wyrasta na dorosłego o zaniżonym poczuciu własnej wartości. To z kolei może prowadzić do problemów emocjonalnych, niemożności wyrwania się z kajdan samokrytyki, niemożności osiągnięcia poczucia spełnienia w życiu.

Jak poprawić samooocenę ?

Ważne jest, abyśmy potrafili doceniać swoje osiągnięcia – począwszy od tych niewielkich, które mogą nawet nie być dostrzegane przez innych. Musimy mieć świadomość, że to, co osiągamy, nie mówi wszystkiego o nas, nie stanowi o naszej wartości jako człowieka. Zawsze znajdzie się osoba, która pochwali nasze czyny i zawsze znajdzie się ktoś, kto może nas potępić za coś, co zyskuje uznanie w oczach innych. Oczywiście, ważne jest, aby żyć tak, by nie krzywdzić innych, ale nie możemy pozwalać na to, by inni zaniżali poczucie naszej wartości w naszych oczach. Nie możemy godzić się wyłącznie na krytykę innych i mamy prawo do samoobrony. Ważne jest, abyśmy sami czuli się wartościowi jako ludzie, abyśmy potrafili doceniać się za to, co w sobie lubimy i ważne jest, abyśmy lubili samych siebie. Od tego właśnie zależy nasza samoocena – od pełnej akceptacji siebie, umiejętności dostrzegania nie tylko błędów, ale także od umiejętności ich naprawy i umiejętności doceniania tego, co udało nam się zrobić.

Musimy mieć świadomość, że to my jesteśmy pryzmatem, przez który postrzegają nas inni. Jeśli podkreślamy swoją nieudolność, swoje słabości i kompleksy, to sprawiamy, że inni również zaczynają zwracać na nie swoją uwagę. Jeśli potrafimy czuć się dumnymi z tego, co udało nam się osiągnąć, jeśli potrafimy pokazywać się w tym lepszym świetle, to w oczach innych będziemy postrzegani jako ktoś, kto ma charyzmę, kto jest pewny siebie, kto ma i zna swoją wartość. Tu wyłącznie my sami mamy wpływ na poczucie własnej wartości. Owszem, krytyka z ust kogoś innego, może być bolesna, ale powinna nas raczej motywować do zmian, do działania niż umniejszać naszą samoocenę. Takie podejście będzie zdrowsze dla nas samych niż umartwianie się nad sobą i podważanie własnej wartości. Zaniżając poczucie własnej wartości, kodujemy sami siebie na porażki i każde niekorzystne dla nas zdarzenie będziemy postrzegali wyłącznie jako coś, co nam się nie udało. Negatywnym myśleniem o samych sobie będziemy przyciągali do siebie to, czego obawiamy się. W ten sposób wpadniemy w błędne koło. Zamiast dowartościowywać się, skupiać na tym, co nam się udało, będziemy skupiali się wyłącznie na tym, co złe, a to zaczniemy postrzegać jako nasz pech, nie potrafiąc zrozumieć, że sami w ten sposób postrzegamy siebie jako pechowców.

Musimy uświadomić sobie, że od nas samych zależy to, jaka jest nasza samoocena. Im bardziej będziemy czuli się wartościowi w swoich oczach, tym będzie ona wyższa. Dlatego też warto zmienić swój sposób myślenia o sobie, by w ten sposób dowartościować się we własnych oczach. A jeśli my poczujemy się wartościowi, to inni ludzie również zaczną nas w ten sposób postrzegać. Nasza samoocena zależy od tego, jak widzimy samych siebie. Doceniajmy więc nawet drobne osiągnięcia, cieszmy się z małych rzeczy w naszym życiu, a to znacząco wpłynie na poczucie naszej wartości, na naszą samoocenę.

Od czego zależy samoocena ?
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/samoocena/

Opinie o mojej pracy

4,8
4,8 out of 5 stars (based on 456 reviews)
Excellent88%
Very good9%
Average1%
Poor1%
Terrible1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    W punkt

    15 maja 2024

    Polecam usługi Pani Otylii! Trafny portret numerologiczny. Precyzyjna prognoza spowodowała, że musiałam się z nią „przespać”, by ją zaakceptować. Dzięki słowom Pani Otylii, że jesteśmy kowalami swego losu, będę pracować nad sobą.

    Monika
    Verified

    Opinia

    14 maja 2024

    Czytając maila od wróżki Otylii miałam wrażenie, że czytam opis swojej osoby. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się tak jak pokazały karty, już wiem, że nie ostatni raz skorzystałam z usługi;)

    Patrycja
    Verified

    Polecam

    14 maja 2024

    Konkretnie i na temat 🙂

    Łukasz
    Verified

    Polecam

    14 maja 2024

    To pierwszy raz kiedy zdecydowałam się na taką usługę.

    Wróżba Pani Otylii była bardzo trafna. Gorąco polecam niezdecydowanym.

    Monika
    Verified

    Zadowolona

    13 maja 2024

    Analiza osobowosci bezbłędna i wyczerpująca. A rozkład kart dał mi nadzieję i siłę do działania.

    Joanna
    Verified

    wróżba

    10 maja 2024

    Dziękuję serdecznie za Pani pracę.

    ania
    Verified

    Pełen Profesjonalizm

    7 maja 2024

    Jestem pod wrażeniem( oczywiście pozytywnym) odpowiedzi jaką uzyskałam na zadane pytania .

    Margaret
    Verified

    Wrozba

    26 kwietnia 2024

    Jestem zadowolona z wrozby

    I skorzystam nastepnym razem

    Jolanthe
    Verified

    Jestem pozytywnie zaskoczona:-)

    25 kwietnia 2024

    Bardzo trafne spostrzeżenia. Zarówno portrety psychologiczne jak i odpowiedzi na pytania o relacje.

    Anna
    Verified

    Opinia

    23 kwietnia 2024

    Przelew wykonałam. Po 5 dniach dostałam odpowiedź. Wszystko się zgadza. Tak jak pani Otylia napisała tak jest. Wrócę 🙂

    Joanna
    Verified

    Relacja

    19 kwietnia 2024

    Trafne określenie relacji. Daje dużo do myślenia ale pozwala uporządkować rozbiegane emocje. Opis trafiony w dziesiątkę.

    Ewelina
    Verified

    Aksamitnie

    17 kwietnia 2024

    Właśnie tak czuję Pani Otylia otuliła mnie swoją wróżba ukoiła zszargane nerwy i dała nadzieję. Jestem naprawdę wdzięczna za pomoc i polecam z całego serca

    AnnaSz
    Verified

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    4,8 out of 5 stars (based on 456 reviews)
    Excellent88%
    Very good9%
    Average1%
    Poor1%
    Terrible1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę