Samodyscyplina

Czym jest samodyscyplina ?

Samodyscyplina jest niesamowicie ważną umiejętnością i można powiedzieć, że to właśnie w dużej mierze od niej zależy to, czy człowiek będzie w stanie zrealizować praktycznie każdy cel, jaki sobie wyznaczy. Każdy z nas przecież ma takie marzenia, które chciałby urzeczywistnić, ale wiele z nich pozostaje wyłącznie w sferze marzeń, bo czegoś zawsze nam brakuje, by dążyć do nich. Czasami brakuje nam zapału, czasami motywacji, czasami od razu uznajemy, że to tylko piękne marzenie, lecz leży ono poza zakresem naszych możliwości. Prawda jest taka, że najczęściej brakuje nam samodyscypliny, by podjąć to wyzwanie – bo każdy cel jest również wyzwaniem.

samodyscyplina jak się nauczyć ?

Jak wyrobić samodyscyplinę ?

Człowiek nie rodzi się z samodyscypliną. Może jednak – przy zastosowaniu pewnych technik – nauczyć się jej, by potem wykorzystywać ją do realizowania postawionych sobie celów. Zarówno tych mniejszych, jak i tych większych. Tu nie wystarczą wyłącznie dobre chęci, pragnienia czy szybko wypalający się zapał. Tu konieczna jest samodyscyplina.

Tu należy podkreślić, że samodyscyplina zależy wyłącznie od nas. To my sami w sobie mamy odpowiednią siłę do tego, by osiągać to, czego pragniemy. To od nas wyłącznie zależy to, czy tę siłę w sobie odnajdziemy i będziemy potrafili ją spożytkować. To my sami, a nie ślepy los, jesteśmy w stanie zmienić swoje życie. Wystarczy tylko troszkę postarać się, by sięgać to, o czym marzymy.

Samodyscyplinę należy ćwiczyć. Początkowo może wydawać nam się to trudne, lecz każdy kolejny raz, kiedy będziemy wytrwali w swoich dążeniach, nie tylko będzie rozwijał w nas dyscyplinę, ale dotarcie do wyznaczonego sobie celu będzie coraz łatwiejsze.

Jak zwiększyć samodyscyplinę ?

Przede wszystkim musimy wybierać jakie cele, które będziemy w stanie zrealizować. Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę i z własnych możliwości, i z tego, co nas może ograniczać zewnętrznie. Marzymy o podróży dookoła świata, ale zdajemy sobie sprawę z tego, że jest to wyzwanie przekraczające nasze możliwości finansowe. Piękne marzenie, to prawda, ale mieszczące się poza granicami naszych możliwości. Nie rezygnujmy jednak z samego marzenia o podróżowaniu. Zaplanujmy podróż, na którą będzie nas stać. Nic nas tak nie będzie zniechęcało jak planowanie czegoś, co z góry jest skazane na porażkę.

Zaczynając pracę nad samodyscypliną, róbmy to małymi krokami. Zaczynajmy od tego, w czym będziemy w stanie wytrwać. Możemy np. zacząć od codziennych spacerów lub uprawiania jakiegoś sportu. Róbmy to każdego dnia, poświęcając na to np. godzinę. Róbmy to niezależnie od pogody i naszego samopoczucia. Takie właśnie działania wymagają od nas samodyscypliny. Z czasem stają się naszym nawykiem i nie musimy już każdego dnia nieco zmuszać się do wyjścia, choć podświadomie nie mamy na to ochoty. Staje się to dla nas czymś naturalnym i można powiedzieć, że udało nam się wytrwać w swoim postanowieniu właśnie dzięki samodyscyplinie.

Jak ćwiczyć samodyscyplinę ?

Ćwicząc samodyscyplinę, oceńmy nasze mocne i słabe strony. Tu znowu podkreślę, że podejmując się czegoś, co na samym początku będzie przekraczało nasze możliwości, nigdy nie wytrwamy. Taka jest natura człowieka – zniechęca robiąc coś, co wymaga od niego znacznie więcej niż może. Nie musimy od razu brać udziału w maratonie. Nie musimy od razu wspiąć się na najwyższy szczyt. Zaczynajmy od czegoś niewielkiego i stopniowo zwiększajmy zakres naszych możliwości. To również jest doskonałym ćwiczeniem samodyscypliny. Działajmy na zasadzie małych kroków a nie wielkich susów, które nas dość szybko zmęczą. Zasada małych kroków jest doskonała praktycznie w realizacji każdego celu. Wyznaczmy sobie jeden duży cel, ale też określmy mniejsze, które będą kolejnymi punktami na drodze do jego osiągnięcia. Nie starajmy się też jednocześnie realizować kilku celów. To jedynie będzie wiązało się z rozpraszaniem naszej energii, naszych działań na zbyt wiele spraw i dość szybko się zniechęcimy, ponieważ nie będziemy w stanie zająć się wszystkimi naraz.

Szukajmy motywacji we wszystkim, czego się podejmujemy. Wbrew pozorom motywacja jest ważna również przy pracy nad samodyscypliną. Możemy zrobić listę tego, dlaczego chcemy coś zmienić w naszym życiu, co da nam taka zmiana, co chcemy dzięki niej osiągnąć. Ćwiczenie samodyscypliny i szukanie motywacji doskonale sprawdza się w przypadku walki z jakimiś nałogami czy uciążliwymi dla nas przyzwyczajeniami.

W ćwiczeniu samodyscypliny ważne jest nasze nastawienie. Nie możemy zniechęcać się przy pierwszej przeszkodzie. Wręcz przeciwnie – powinna ona nas bardziej motywować a nie podcinać nam skrzydła. Wszelkie negatywne myśli osłabiają naszą motywację, pozytywne – dodają nam sił i zachęcają do działania.

Podzielmy się naszym cele z innymi. Świadomość, że mamy wsparcie bliskich nam osób jest nie tylko motywująca dla nas, ale również będzie sprawiała, że będziemy bardziej wytrwali w naszych dążeniach.

Nagradzajmy się! Jest to szczególnie ważny element ćwiczenia naszej samodyscypliny. Nagradzajmy się za każdy zrealizowany cel czy też za każdy wypełniony punkt, jaki wyznaczyliśmy sobie na drodze do tego głównego celu. W ten sposób będziemy nie tylko doceniali samych siebie, nasze starania, ale również znajdziemy w sobie motywację do tego, by zrealizować kolejny cel. Nagroda da nam poczucie, że jesteśmy byliśmy w stanie wytrwać w swoich postanowieniach i da nam siłę napędową do kolejnych działań.

Samodyscyplina
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/samodyscyplina/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐

Napisz do mnie




    O mnie

    Samodyscyplina horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    “Witam Pani Otylio, dziękuję za tak szybką odpowiedź na moje pytania to niesamowite jak dokładnie opisała Pani nas oboje wróżba wygląda na bardzo pozytywną, tak więc muszę się sprężyć aby pomóc w jej realizacji”

    Pani Izabela


    opinie

    " Bardzo bardzo dziękuję :) . Co do sklepów karty utwierdziły nas w przekonaniach :) co do K. cieszymy się. Nadzieja wróciła i pocieszenie:) bardzo dziękuję raz jeszcze pozdrawiam serdecznie"

    Pani Joanna


    opinie

    "Witam pania serdecznie, wiem, ze za wrozby sie nie dziekuje, ale tutaj musze sie przed pania pochylic i z calego serca podziekowac, nie spodziewalam sie takich odpowiedzi. Na pewno bede jeszcze korzystac z pani uslug wrozbiarskich!!!"

    Pani Izabela


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana


      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana


      Czytaj więcej...

      Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Partnerzy

      Samodyscyplina wróżba z kart Samodyscyplina wróżba online Samodyscyplina horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę