4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 446 opinii)
Zobacz wszystkie OPINIE

Uraz narcystyczny

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Gojenie rany narcystycznej

Rana narcystyczna kojarzy się głównie z pojęciem narcyzmu i wydaje się być przypisana tylko i wyłącznie do osób, które są narcyzami. Jednak to nie do końca prawda, a nosić w sobie może ją każdy z nas. Czym jest i jak ją zagoić?

Co to jest rana narcystyczna?

Rana narcystyczna

To pewien rodzaj urazu, który skrywamy głęboko w sercu. Powstaje ona na skutek wymagań, jakie stawia przed nami środowisko. Niejednokrotnie już jako małe dzieci słyszymy, że nie wolno zachowywać się w pewien sposób lub to, jacy jesteśmy jest złe i nieakceptowalne przez normy społeczne. Narzuca się więc nam zmiany i skrywanie swoich prawdziwych pragnień i marzeń. Dlaczego więc taki rodzaj rany nazywa się narcystyczną? Otóż narcyz to ktoś, kto idealizuje siebie, skrywa swoje wady i pragnie być doskonały. Nie jest on więc w stanie ujawnić swoich prawdziwych potrzeb, a prawdopodobnie spycha je głęboko w podświadomość. Osoby z raną narcystyczną mogą cierpieć na różnego rodzaju zaburzenia, nienawidzić siebie lub bać się, że nigdy nie zbudują prawdziwej relacji.

Jak zagoić ranę narcystyczną?

Przy pracy nad zagojeniem rany narcystycznej bardzo ważna jest kwestia tego, jak bardzo jest ona głęboka? Zwykle każdy z nas może nosić ją w sercu i mieć drobne problemy z samooceną lub źle przyjmować krytykę. Jeżeli ten problem dotyczy Ciebie, to całkiem możliwe, że sama sobie poradzisz, jednak jeżeli czujesz że brak samoakceptacji wymaga konsultacji ze specjalistą, to nie wahaj się poprosić go o pomoc. Co możesz zrobić, aby zagoić ranę narcystyczną?

  • Pracuj nad silną wolą. Naucz się odmawiać innym i być asertywna. To bardzo trudna sztuka, jednak kiedy zaczniesz powoli próbować mówić „nie” , to okaże się, że nie jest to niemożliwe. Musisz wiedzieć, że każdy kto chce Ciebie zmienić nie jest dobrym towarzyszem i warto zastanowić się dlaczego zmian nie zaczyna od siebie?
  • Czytaj poradniki. Zacznij czytać książki i rozwijać swoją podświadomość. Znani twórcy i psycholodzy potrafią zachęć niejednego czytelnika do tego, aby przyjrzał się swojemu wnętrzu i powoli wyciągnął lekcje na temat tego, jak poprawić swoją samoocenę.
  • Poznaj siebie. Zapytaj sama siebie kim tak naprawdę chciałabyś być i dlaczego tym kimś nie jesteś? To ważne, aby uświadomić sobie skąd się biorą lęki. Pamiętaj, że rozmowa ze sobą jest świetną terapią, bo nikt nie będzie jej słyszał ani oceniał.
  • Patrz w lustro. Samoakceptacja to trudna sztuka, więc musisz nauczyć się jej powoli. Nie bój się patrzeć w lustro i akceptować swoje wady. To one czynią Cię wyjątkową osobą. Jeżeli coś bardzo Ci przeszkadza, to możesz nad tym pracować, ale nie wpadaj w błędne koło i nie dąż do nieistniejącego ideału.
  • Odetnij się od toksycznych ludzi. Masz nieustanne wrażenie, że koleżanka ciągle podpowiada Ci co ubrać i jak się malować? Partner nie akceptuje fryzury, jaką lubisz dlatego zmuszasz się do noszenia innej? Czy naprawdę to, jak wyglądasz jest dla nich najważniejsze? Czy chcesz otaczać się takimi ludźmi? Spróbuj pobyć sama kilka dni i bądź wtedy sobą. Szybko zobaczysz, że to niezwykle łatwe i przyjemne. Później postaraj się wyeliminować ze swojego życia ludzi, którzy chcą byś była kimś innym.

Walka z raną narcystyczną i niskim poczuciem wartości nie przyniesie efektów z dnia na dzień. Jeżeli boisz się podjąć pewne kroki, to będzie Ci ciężko zmienić postrzeganie siebie. Często lęk i strach przed opinią innych powoduje, że nie umiemy być sobą, odmówić lub zrobić coś innego, niż chce otoczenie, jednak tak być nie powinno. Bywają oczywiście sytuacje, w której nasze zachowania mogą być destrukcyjne i wówczas ktoś chce dla nas dobrze udzielając porady. Warto jednak odsuwać się od ludzi, którzy notorycznie próbują nas zmieniać i wyraźnie nie odpowiada im, kiedy wyrażamy swoje zdanie. Samoakceptacja jest niezbędna do tego, aby nauczyć się prawdziwie kochać i tworzyć relacje oparte na spokoju ducha, dlatego warto o nią walczyć, nawet jeżeli to wydaje się trudne.

Rana narcystyczna
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/rana-narcystyczna/

Opinie o mojej pracy

4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 446 opinii)
Bardzo dobra88%
Dobra9%
Średnia1%
Słaba1%
Zła1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    Relacja

    Rated 5,0 out of 5
    19 kwietnia 2024

    Trafne określenie relacji. Daje dużo do myślenia ale pozwala uporządkować rozbiegane emocje. Opis trafiony w dziesiątkę.

    Ewelina
    Zweryfikowana

    Aksamitnie

    Rated 5,0 out of 5
    17 kwietnia 2024

    Właśnie tak czuję Pani Otylia otuliła mnie swoją wróżba ukoiła zszargane nerwy i dała nadzieję. Jestem naprawdę wdzięczna za pomoc i polecam z całego serca

    AnnaSz
    Zweryfikowana

    Osoba godna zaufania

    Rated 5,0 out of 5
    16 kwietnia 2024

    Czytając wróżbę miałam wrażenie, że dostała skrót mojego dotychczasowego życia, bardzo trafne i dające odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania.

    Do tej pory sceptycznie patrzyłam na wróżbę, lecz wrozka Otylia wzbudziła we mnie ogromne zaufanie, nie myliłam się ,polecam wszystkim i sama na pewno jeszcze skorzystam .

    Jestem pełna uznania dla daru , który Wróżka Otylia posiada i w tak piękny sposób potrafi go przekazać .

    Kasia
    Zweryfikowana

    Profesjalizm

    Rated 5,0 out of 5
    11 kwietnia 2024

    Wszystko co Pani napisała o moim portrecie numerologicznym zgadza się w zupełności,a w odpowiedzi na moje pytanie oby się wiodło 🙂😉😉😉

    Ewelina
    Zweryfikowana

    Profesjonalizm i trafność

    Rated 5,0 out of 5
    10 kwietnia 2024

    Bardzo trafna ocena charakterologiczna. Brawo za wyczucie i profeskę. Polecam

    Andrzej
    Zweryfikowana

    Wszystko idealnie się zgadza.

    Rated 5,0 out of 5
    9 kwietnia 2024

    Dziękuję za szczegółowy portret numerologiczny który idealnie się zgadza.

    Wróżba też pokazała aby zwrócić uwagę na wiele szczegółów. Bardzo pomocna i dająca do myślenia

    Monika
    Zweryfikowana

    Ładne

    Rated 5,0 out of 5
    4 kwietnia 2024

    Dziękuję

    A
    Zweryfikowana

    Dobra

    Rated 5,0 out of 5
    3 kwietnia 2024

    Oby się spełniło!

    Ludmiła
    Zweryfikowana

    Podziękowanie

    Rated 5,0 out of 5
    3 kwietnia 2024

    Dziękuję, za odczyt i nakierowanie mnie jaką ścieżką mam iść. Dużo trafnych aspektów poruszanym w tym czytaniu. Czas pokaże czy się w zupełności sprawdzą. Polecam

    Wiktor
    Zweryfikowana

    Bardzo ładny odczyt

    Rated 5,0 out of 5
    29 marca 2024

    Bardzo dziękuję za informację

    Oliwia
    Zweryfikowana

    W punkt

    Rated 5,0 out of 5
    28 marca 2024

    Nie mam słów na to jak bardzo pani Otylia trafiła w punkt. W ogóle mnie to nie dziwi, bo Wszechświat już od dawna dawał mi różne sygnały, ale nazwanie dokładnie tego, co mnie otacza przez zupełnie obcą mi osobę i tak robi wrażenie. Prosiła Pani, by nie dziękować, ale ja nie umiem – dziękuję.

    Kasia
    Zweryfikowana

    Gorąco polecam

    Rated 5,0 out of 5
    27 marca 2024

    Pani Otylio, dziękuję. Bardzo trafnie mnie Pani oceniła. Dziękuje za wskazówki jeśli chodzi o córki. Ważne, że poruszyła Pani słowo „karma”. Daje do myślenia

    wiesława
    Zweryfikowana

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    Rated 4,8 out of 5
    4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 446 opinii)
    Bardzo dobra88%
    Dobra9%
    Średnia1%
    Słaba1%
    Zła1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę