Uraz narcystyczny

Spis treści

Gojenie rany narcystycznej

Rana narcystyczna kojarzy się głównie z pojęciem narcyzmu i wydaje się być przypisana tylko i wyłącznie do osób, które są narcyzami. Jednak to nie do końca prawda, a nosić w sobie może ją każdy z nas. Czym jest i jak ją zagoić?

Co to jest rana narcystyczna?

Rana narcystyczna

To pewien rodzaj urazu, który skrywamy głęboko w sercu. Powstaje ona na skutek wymagań, jakie stawia przed nami środowisko. Niejednokrotnie już jako małe dzieci słyszymy, że nie wolno zachowywać się w pewien sposób lub to, jacy jesteśmy jest złe i nieakceptowalne przez normy społeczne. Narzuca się więc nam zmiany i skrywanie swoich prawdziwych pragnień i marzeń. Dlaczego więc taki rodzaj rany nazywa się narcystyczną? Otóż narcyz to ktoś, kto idealizuje siebie, skrywa swoje wady i pragnie być doskonały. Nie jest on więc w stanie ujawnić swoich prawdziwych potrzeb, a prawdopodobnie spycha je głęboko w podświadomość. Osoby z raną narcystyczną mogą cierpieć na różnego rodzaju zaburzenia, nienawidzić siebie lub bać się, że nigdy nie zbudują prawdziwej relacji.

Jak zagoić ranę narcystyczną?

Przy pracy nad zagojeniem rany narcystycznej bardzo ważna jest kwestia tego, jak bardzo jest ona głęboka? Zwykle każdy z nas może nosić ją w sercu i mieć drobne problemy z samooceną lub źle przyjmować krytykę. Jeżeli ten problem dotyczy Ciebie, to całkiem możliwe, że sama sobie poradzisz, jednak jeżeli czujesz że brak samoakceptacji wymaga konsultacji ze specjalistą, to nie wahaj się poprosić go o pomoc. Co możesz zrobić, aby zagoić ranę narcystyczną?

  • Pracuj nad silną wolą. Naucz się odmawiać innym i być asertywna. To bardzo trudna sztuka, jednak kiedy zaczniesz powoli próbować mówić “nie” , to okaże się, że nie jest to niemożliwe. Musisz wiedzieć, że każdy kto chce Ciebie zmienić nie jest dobrym towarzyszem i warto zastanowić się dlaczego zmian nie zaczyna od siebie?
  • Czytaj poradniki. Zacznij czytać książki i rozwijać swoją podświadomość. Znani twórcy i psycholodzy potrafią zachęć niejednego czytelnika do tego, aby przyjrzał się swojemu wnętrzu i powoli wyciągnął lekcje na temat tego, jak poprawić swoją samoocenę.
  • Poznaj siebie. Zapytaj sama siebie kim tak naprawdę chciałabyś być i dlaczego tym kimś nie jesteś? To ważne, aby uświadomić sobie skąd się biorą lęki. Pamiętaj, że rozmowa ze sobą jest świetną terapią, bo nikt nie będzie jej słyszał ani oceniał.
  • Patrz w lustro. Samoakceptacja to trudna sztuka, więc musisz nauczyć się jej powoli. Nie bój się patrzeć w lustro i akceptować swoje wady. To one czynią Cię wyjątkową osobą. Jeżeli coś bardzo Ci przeszkadza, to możesz nad tym pracować, ale nie wpadaj w błędne koło i nie dąż do nieistniejącego ideału.
  • Odetnij się od toksycznych ludzi. Masz nieustanne wrażenie, że koleżanka ciągle podpowiada Ci co ubrać i jak się malować? Partner nie akceptuje fryzury, jaką lubisz dlatego zmuszasz się do noszenia innej? Czy naprawdę to, jak wyglądasz jest dla nich najważniejsze? Czy chcesz otaczać się takimi ludźmi? Spróbuj pobyć sama kilka dni i bądź wtedy sobą. Szybko zobaczysz, że to niezwykle łatwe i przyjemne. Później postaraj się wyeliminować ze swojego życia ludzi, którzy chcą byś była kimś innym.

Walka z raną narcystyczną i niskim poczuciem wartości nie przyniesie efektów z dnia na dzień. Jeżeli boisz się podjąć pewne kroki, to będzie Ci ciężko zmienić postrzeganie siebie. Często lęk i strach przed opinią innych powoduje, że nie umiemy być sobą, odmówić lub zrobić coś innego, niż chce otoczenie, jednak tak być nie powinno. Bywają oczywiście sytuacje, w której nasze zachowania mogą być destrukcyjne i wówczas ktoś chce dla nas dobrze udzielając porady. Warto jednak odsuwać się od ludzi, którzy notorycznie próbują nas zmieniać i wyraźnie nie odpowiada im, kiedy wyrażamy swoje zdanie. Samoakceptacja jest niezbędna do tego, aby nauczyć się prawdziwie kochać i tworzyć relacje oparte na spokoju ducha, dlatego warto o nią walczyć, nawet jeżeli to wydaje się trudne.

Rana narcystyczna

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/rana-narcystyczna/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐ zranienie narcystyczne, narcystyczny dręczyciel, zranienie narcystyczne

O mnie

Rana narcystyczna horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

"Bardzo Pani dziekuję. Pani wróżba choć raczej nazwałabym to opisem stanu faktycznego, bardzo celnego jest poukładaniem w samym sobie treści, do których często wstyd się przyznać przed samym sobą.... Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawian serdeczcznie i cieplutko w ten zimowy czas.... :-))))"

Pani Anna


opinie

“Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

Pan Tomasz


opinie

“ Dziękuję bardzo za szybka odpowiedź. Już wiem na czym się mam koncentrowac i to, ze nie warto walczyć z wiatrakami. Pozdrawiam i na pewno będe jeszcze korzystała z Pani usług. Pozdrawiam ”

Pani Ewa


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Zobacz inne posty

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Wszystkie karty tarota

    Wielkie arkana


    0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

    Małe arkana


    Czytaj więcej...

    Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

    Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

    Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

    Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Rana narcystyczna wróżba z kart Uraz narcystyczny wróżba online Uraz narcystyczny horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę