Wybaczanie radykalne

Radykalne wybaczanie

Według wielu ludzi, którzy uchodzą za szczęśliwych, głównym kluczem do szczęścia i wewnętrznego spokoju jest przebaczenie wszystkim ludziom, którzy nas kiedykolwiek skrzywdzili lub zranili. Brzmi to szlachetnie i cnotliwie, i pewnie wszyscy chcielibyśmy móc uwolnić nasze bolesne emocjonalne rany poprzez przebaczenie w mgnieniu oka. Ale jest to zaskakująco trudne i wydaje się trochę jak emocjonalne obejście, gdy próbujemy zmieść swoje głębokie i bolesne uczucia za pomocą magicznej różdżki.

Wybaczenie drogą do szczęścia 

Zwykła próba wybaczenia innym często sprawia, że czujemy się gorzej pomimo najlepszych intencji. W takich momentach często odczuwamy, jak pojawiają się te same stare, bolesne uczucia bólu i złości, przez co czujemy się jak „zły człowiek”. Dzieje się tak, ponieważ nie jesteśmy w stanie po prostu wybaczyć wszystkiego.

Radykalne wybaczanie

W takim momencie pojawia się filozofia radykalnego wybaczenia. Jest to pogląd wykreowany przez Colina Tippinga. Ona pięknie podsumowuje jak musimy przejść przez proces wybaczania, aby poczuć prawdziwe, autentyczne i trwałe przebaczenie. Radykalne wybaczenie to pięcioetapowy proces przechodzenia przez różne etapy wymagane do uwolnienia się od swojej historii bólu i zranienia i przejścia do stanu, w którym jesteśmy w stanie zobaczyć szerszy obraz, a nawet zrozumieć wartość i dar, który sytuacja nam dała.

5 etapów procesu radykalnego wybaczenia 

Każdy z pięciu etapów procesu Radykalnego Wybaczania ma kluczowe znaczenie, należy je wykonać we właściwej kolejności, a proces nie zadziała, jeśli pominiemy jeden krok lub zrobimy coś w innej kolejności.

  1. Opowiedz historię. Ważne jest, aby historia została wysłuchana, poświadczona i zweryfikowana – a to jest pierwszy krok, aby móc ją odpuścić. Ten krok jest bardzo uzdrawiający, gdy wykonywany jest z trenerem, terapeutą lub dobrym przyjacielem, jednak można również wykonać ten krok, korzystając z arkusza roboczego Radykalnego wybaczania, który Colin udostępnia bezpłatnie na swojej stronie internetowej. 
  2. Poczuj uczucia. Aby móc uwolnić i wybaczyć komuś, musimy najpierw wejść do środka i naprawdę poczuć każdą emocję, która się w nas rodzi, kiedy przypominamy sobie daną sytuację. Jak słusznie mówi Colin: „Nie możesz uleczyć tego, czego nie czujesz. Kiedy ludzie mają dostęp do swojego bólu, to jest początek ich uzdrowienia.” 
  3. Zburz historie. Jak mówi Colin: „W tym miejscu dokonujesz świadomego wyboru, aby wycofać energię, którą dałeś historii i zaczynasz zdawać sobie sprawę, że historia jest głównie twoją interpretacją wydarzeń opartą na ograniczonym postrzeganiu rzeczywistości, a ponieważ jest w niej coś więcej niż tylko na pierwszy rzut oka, to w dużej mierze iluzja”. Z wielu sposobów spojrzenia na historię wybieramy tylko jeden – konstruujemy własną opowieść o tym jak druga osoba nas zraniła i dlaczego. Ale co, jeśli istnieje możliwość, że jest to tylko nasza perspektywa i faktycznie istnieją inne możliwe sposoby spojrzenia na sytuację?
  4. Zmień ramy historii. Ten krok jest spory. Warto się zatrzymać, wziąć głęboki oddech i zastanowić, że być może cała sytuacja nie była tragedią ani okrutnym zbiegiem okoliczności w imieniu drugiej osoby, ale raczej było to dokładnie to, czego chcieliśmy (i potrzebowaliśmy) dla naszego osobistego rozwoju i najwyższego dobra – i w tym sensie, było to absolutnie doskonałe. W tym kroku najczęściej zaczynamy odczuwać lekkość i spokój, które zaczynają przenikać do wnętrza. 
  5. Integracja. Oznacza to pozwolenie tej możliwości przeniknąć do naszej istoty, pozwalając jej dotrzeć do nas na głębokim, komórkowym poziomie, tak aby mogła przeprogramować serce i umysł i rozpocząć prawdziwy proces autentycznego, trwałego przebaczenia. Może to zająć chwilę lub kilka tygodni lub miesięcy, ale jeśli przeszliśmy przez kolejne kroki, w końcu doświadczymy lekkości i wewnętrznego spokoju, jakie przynosi prawdziwe przebaczenie.

Piękno tego procesu polega na sposobie, w jaki pozwala sięgnąć, dotknąć i poczuć wszystkie emocje, które nosiliśmy w sobie przez te wszystkie lata. Opierając się na swoich uczuciach i dając im przestrzeń do bycia widzianymi i słyszanymi, zamiast próbować zmienić je swoją magiczną różdżką, otwieramy się na możliwość uzdrowienia i uwolnienia emocjonalnego.

Radykalne wybaczanie
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/radykalne-wybaczanie/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐ Radykalne wybaczanie opinie,

Napisz do mnie




    O mnie

    Radykalne wybaczanie horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    "Dziękuję Pani za wróżbę tarota. Nie spodziewałam się takiej szybkiej odpowiedzi z Pani strony. Dzięki niej poznałam ważne dla mnie fakty . Dziękuję raz jeszcze i pozdrawiam."

    Pani Ewelina


    opinie

    “Pani Otylio Dziękuję za szybką odpowiedź. Mniej więcej wiem, co powinnam zrobić. Żal tylko, że powodem, dla którego mój mąż chce odbudowania związku jest wygoda, a nie uczucie. Widocznie nie można mieć wszystkiego (to niestety o mnie). ”

    Pani Irena


    opinie

    “ Wielce szanowna Pani Otylio Jestem pod ogromnym wrażeniem trafności Pani wróżb. Znając przyszłe wydarzenia dotyczące mnie i moich bliskich jestem bardziej spokojny z zrównoważony. O wiele łatwiej jest mi podejmować decyzje, które dotyczą mojego otoczenia zarówno w pracy zawodowej, działalności społecznej jak i życiu osobistym. Serdecznie Pani dziękuję. Życzę Pani wszelkiej pomyślności. Z wyrazami szacunku i uznania. ”

    Pan Marian


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Partnerzy

      Radykalne wybaczanie wróżba z kart Wybaczanie radykalne wróżba online Wybaczanie radykalne horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę