Qigong

Qigong 

Qigong to starożytna praktyka, w dosłownym tłumaczeniu można ją określić jako pracę z energią. Jest to forma taoistycznej jogi, która funkcjonuje od wielu tysięcy lat. Kultywacja siły życiowej ma wiele zalet. Korzyści wynikające z Qigong były i nadal są bezpośrednio doświadczane przez wszystkich praktykujących. Powstało wiele systemów praktykowania Qigong, jedne z nich opierają się na kultywowaniu zdrowia, inne mają ścisłe powiązanie ze sztukami walk. 

Wielu praktykujących, podobnie jak potwierdzone badania naukowe, wykazuje, że świetne zdrowie mocno powiązane jest ze zrównoważonym przepływem Qi. Różne systemy powstały, aby pomóc zapanować nad siłą woli, dać moc do skuteczniejszego skupienia się, a także pomóc wszystkim, którzy praktykują Qigong, skierować swoją energię przez dłonie – to jest istota tej praktyki. 

Qigong

Część istniejących systemów skupia się na powolnym i skoncentrowanym ruchu, z kolei inne opierają się wyłącznie na wizualizacji. Jednak wszystkie systemy łączy jedno – specjalistyczny oddech. W każdej czynności oddech musi być skoordynowany z każdym ruchem. W Qigong ważne jest także idealne skoordynowanie ruchów swojego ciała z oczami. Wzrok każdorazowo podąża za dokładnymi ruchami. 

Darmowe wróżby

Oprócz odpłatnych, profesjonalnych wróżb ode mnie możesz też wypróbować darmowe wróżby na moim blogu. Wybierz jedną z poniższych darmowych wróżb i kliknij w obrazek. Możesz też przewinąć w dół i zobaczyć dalszą treść wpisu.



3 karty tarota3 karty tarota
losuj runęlosuj runę
karty klasyczne3 karty klasyczne

Istota ruchów ciała i wzroku w Qigong 

Zgodnie z wierzeniami, a także taoizmem, oczy to główna brama do ludzkiej duszy. Taoiści głosili, że istotą człowieczeństwa jest kierowanie się duchem, a za nim podąża energia Qi. W związku z tym to właśnie oczy muszą być w samym środku wszystkiego. One pozwalają wewnętrznemu duchowi się komunikować, a także pozwalają na kontrolę i możliwość kierowania ruchem energii w ciele. 

Podobnie jak w jodze, czy tai chi, Qigong złożone jest z wielu sekwencyjnych ruchów. Każdy człowiek w swoim ciele ma wiele kanałów energii, a praktykowanie Qigong pozwala na kierowanie tą energią. 

Zgodnie z taoizmem zdrowie ludzkiego ciała oraz umysły zależy od wyraźnego, silnego i zrównoważonego przepływu życiodajnej energii Qi przez system wewnętrznych kanałów, zwanych też meridianami. Dzięki praktykowaniu Qigong można osiągnąć równowagę w wewnętrznej energii, dlatego też korzyści zdrowotne z niej płynące są ogromne. Wszystkie korzyści rozciągają się na każdy system fizyczny ludzkiego ciała, a także na mentalne, emocjonalne i duchowe aspekty. 

Skupienie oraz moc oddechu w Qigong

Każda praktyka skupiająca się na wewnętrznej energii wymaga skupienia umysłowego. Odpowiednie skupienie pomaga idealnie zaangażować wewnętrzną energię ciała i ducha. Według nauczycieli nauczających Qigong, połączenie skupienia i wizualizacji pomaga osiągnąć jak najwyższe i najlepsze wyniki. Bardzo istotne jest aby potrafić skupić myśli jedynie na tu i teraz, oraz wykonywanych czynnościach. Koniecznie trzeba zaagażować się maksymalnie w wykonywane ruchy. 

Poza odpowiednim skupieniem, warto zadbać o oddech. Ten z kolei pozwala krążyć energii przez wszystkie kanały, jednocześnie sprawiając, że energia ta nabiera większej mocy dzięki drogocennemu tlenowi. Energia z powietrza miesza się z wewnętrznym Qi, w ten sposób tworząc doskonałą i funkcjonalną energię naszego ja. 

Jaki jest cel Qigong oraz jej korzyści? 

Celem Qigong nie jest pochłanianie energii z otoczenia czy z ludzi wokół nas, lecz oddawanie i dzielenie się naszą wewnętrzną energią. Co prawda pobieramy energię z powietrza i kosmosu, ale pozwalając energii krążyć w naszych wewnętrznych kanałach umożliwiamy jej ponowne wydostanie się w formie czystszej i jeszcze silniejszej. 

Praktyka Qigong nie skupia się na odległych czasach, gdy trafimy do doskonałego raju osiągając najwyższy stan materii. Skupia się na tu i teraz, a także na energii, którą możemy czerpać i oddawać światu. 

Qigong wpływa na fizyczną budowę ciała. Wzmacnia i uelastycznia nasze ciało, a także poprawia jego równowagę, wytrzymałość oraz ma wpływ na wiele układów np. oddechowy, pokarmowy, odpornościowy itp. Odpowiednie gospodarowanie energią pozwala na zmniejszenie, a nawet wyeliminowanie przewlekłego bólu fizycznego. Ponadto zrównoważony przepływ Qi pomaga osiągnąć radosny, zrelaksowany, optymistyczny i pełen energii stan umysłu. 

Oczyszczona energia, a także mentalne wycieszenie generowane przez regularne praktykowanie Qigong pomaga osiągnąć wielką jasność umysłu i maksymalne odżywienie intuicji i kreatywności. W ten sposób ludzka inteligencja staje się zakorzeniona w ciele wewnętrznym, rozszerza się i pogłębia w coraz doskonalszy sposób. 

Qigong
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/qigong/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐

Napisz do mnie




    O mnie

    Qigong horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    “Droga Pani Otylio Bardzo dziękuję za wróżbę, nie spodziewałam się jej tak szybko. Przeczytałam ją dziś. No i szok, bo choć spodziewałam się takich wiadomości, to czytanie prawdy o sobie nie zawsze jest przyjemne...”

    Pani Irena


    opinie

    "Bardzo dziekuje za wrozbe! Oby sie spelnila chociaz zupelnie nie wiem co moge zrobic, zeby on sie "przelamal"... A na dodatek on jest teraz w zwiazku z inna kobieta."

    Pani Gosia


    opinie

    "Witam, Tak szybko sie od pani tej wrozby nie spodziewalam! Mysle, ze wiem jak dalej postepowac, aby nie ranic siebie i innych. To co czuje, przepowiedzial Tarot. Mysle, ze jeszcze kiedys poprosze o porade, gdyz jestem bardzo zadowolona. Zycze powodzenia. Pozdrawiam rowniez cieplo"

    Pani Małgorzata


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    5 kart tarota5 kart tarota
    tarot lenormandtarot lenormand
    losuj runęlosuj runę
    karty cygańskiekarty cygańskie
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    tarot na dziśtarot na dziś
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    tarot na miesiąctarot na miesiąc

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    Znak zodiaku Byk
    Znak zodiaku Bliźnięta
    Znak zodiaku Rak
    Znak zodiaku Lew
    Znak zodiaku Panna
    Znak zodiaku Waga
    Znak zodiaku Skorpion
    Znak zodiaku Strzelec
    Znak zodiaku Koziorożec
    Znak zodiaku Wodnik
    Znak zodiaku Ryby

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Partnerzy

      Qigong wróżba z kart Qigong wróżba online Qigong horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę