4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
Zobacz wszystkie OPINIE

Prawidłowa samoocena

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Jak podnieść poczucie własnej wartości ?

Poczucie własnej wartości definiowane jest jako stan psychiczny, który tworzy się w nas samych na skutek naszej samooceny. Wbrew pozorom poczucie własnej wartości jest równie ważne jak to, w jaki sposób oceniają nas inni i może znacząco rzutować na całe nasze życie. Oczywiście, ważne jest, abyśmy nauczyli się właściwie oceniać samych siebie i abyśmy znaleźli niejako złoty środek na docenianie samych siebie, bez wpadania z jednej skrajności w drugą. Przecenianie samych siebie, stawianie siebie na piedestale, może doprowadzić do rozwinięcia w nas pychy, dumy, poczucia wyższości nad innymi. Z kolei zaniżanie własnej wartości może prowadzić do braku pewności siebie, nadmiernej samokrytyki, poczucia bezwartościowości i uzależniania oceny samych siebie od oceny innych osób z naszego otoczenia. Musimy mieć przede wszystkim świadomość, że nie jesteśmy w niczym gorsi od innych i każdy człowiek ma swoje indywidualne predyspozycje, w których może być od nas lepszym. My natomiast możemy być lepszym od niego w czymś zupełnie innym.

poczucie-wlasnej-wartosci

Jak odbudować poczucie własnej wartości ?

Poczucie własnej wartości to nic innego jak obraz samego siebie, który tworzymy w naszej wyobraźni i od którego uzależniamy postrzeganie samych siebie na tle społeczności, w której żyjemy. Poczucie własnej wartości dotyczy naszego intelektu, wyglądu i naszych zdolności. To umiejętność akceptowania tego, jakimi jesteśmy. Poczucie własnej wartości powinno wiązać się nie tylko z samoakceptacją, z akceptacją naszych wad i zalet, ale również powinno sprawiać, że lubimy się takimi, jakimi jesteśmy i nie staramy się za wszelką cenę zmieniać samych siebie tylko po to, by inni darzyli nas sympatią. Prawda jest taka, że nie w każdym zdołamy wzbudzić pozytywne emocje. Tak samo, jak my sami nie jesteśmy w stanie darzyć innych taką samą sympatią i zawsze znajdzie się w naszym otoczeniu jakaś osoba wobec której mamy negatywne emocje i nie potrafimy przełamać naszej niechęci do niej. Nie możemy żyć po to, by wszyscy nas lubili i wyłącznie po to, aby dostosowywać się do wymogów innych. Nie możemy żyć jedynie po to, by inni nas akceptowali tylko dzięki temu, że staramy się dostosować do ich wymagań.

Jak zbudować poczucie własnej wartości ?

Niska samoocena sprawia, że zawsze będziemy czuli się gorszymi od innych. Zawsze będziemy też skupiali się na naszych wadach, na tym, kim chcielibyśmy być a nie jesteśmy, na tym, że czegoś nie potrafimy zamiast doceniać to, co potrafimy. Warto szukać w życiu tego, w czym będziemy czuli się dobrze. Warto rozwijać swoje pasje, zainteresowania, ponieważ dzięki temu będziemy potrafili znaleźć coś, w czym będziemy mogli zaistnieć, co da nam możliwość samorozwoju i podniesienia poczucia własnej wartości. Warto, abyśmy nauczyli się dostrzegać w sobie plusy, bez skupiania się przede wszystkim na naszych słabościach. Wbrew pozorom poczucie własnej wartości ma również wpływ na to, w jaki sposób jesteśmy postrzegani przez innych. Poczucie zawyżonej wartości sprawia, że będziemy odbierani poprzez pryzmat naszej nadmiernej pewności siebie i uważani za kogoś pełnego pychy, niesympatycznego, egoistycznego czy aroganckiego. Poczucie zaniżonej wartości będzie prowadziło do tego, że inni będą widzieli w nas kogoś słabszego, nieśmiałego, zamkniętego w sobie. Co więcej, to właśnie poczucie własnej niższości będzie prowadziło się utwierdzania w przekonaniu inni postrzegają nas niemal identycznie jak my samych siebie. To będzie blokowało nas nie tylko na otwarcie się na ludzi, ale również będzie paraliżowało nas samych i nasze działania. Poczucie zaniżonej wartości będzie sprawiało, że będziemy nieustannie zmagali się z naszymi lękami, słabościami i będziemy rozczarowani naszym życiem, samymi sobą.

Brak poczucia własnej wartości może wynikać nie tylko z tego, że brak nam pewności siebie, ale również może brać się z naszych doświadczeń, z tego, w jaki sposób byliśmy doceniani w przeszłości przez naszych rodziców i osoby z naszego najbliższego otoczenia. Właściwe podejście rodziców do dziecka, chwalenie go za osiągnięcia i wspieranie w rozwijaniu jego słabszych cech, będzie miało korzystny wpływ na to, jak w przyszłości będzie ono postrzegało samego siebie. Jeśli jednak rodzice będą nieustannie krytykowali dziecko, sądząc, że w ten sposób zmuszą go do pracy nad sobą, do osiągania lepszych wyników lub też będą je nieustannie poniżali, porównując do innych, to w przyszłości będzie miało ono problem z samooceną i poczucie bycia gorszym od innych głęboko zakorzeni się w jego podświadomości. Jest to też szczególnie ważne w naszych kontaktach z innymi ludźmi – zanim kogoś skrytykujemy, warto pomyśleć, w jaki sposób nasze słowa odbiją się na jego poczuciu własnej wartości.

Jak odzyskać poczucie własnej wartości ?

W jaki sposób możemy pracować nad poczuciem własnej wartości? Przede wszystkim musimy nauczyć się wierzyć w siebie i w swoje możliwości. Nie musimy być najlepszymi we wszystkim, czym się zajmujemy, ale powinniśmy nauczyć się doceniać nawet te najdrobniejsze sukcesy zamiast skupiać się wyłącznie na porażkach. Porażka powinna motywować nas do działania, do pracy nad sobą i nie powinniśmy zanadto skupiać się na niej, wyolbrzymiając ją do granic możliwości. Ważne jest, abyśmy nauczyli się stawiać sobie wyzwania na miarę naszych możliwości, a więc takie, które będziemy w stanie doprowadzić do końca. Ważne jest, abyśmy nie podważali własnej wartości, przekonując samych siebie, że jesteśmy zbyt głupi, zbyt nieśmiali, że coś nam się na pewno nie uda, że coś przekracza nasze możliwości. Wbrew pozorom takie myślenie sprawia, że z czasem przyjmujemy to jako pewnik i zaczynamy czuć się głupszymi od innych, niezdarnymi, gorszymi. Zaczynamy czuć się życiowymi nieudacznikami i pechowcami. Właśnie z poczucia zaniżonej wartości bierze się przekonanie, że nieustannie towarzyszy nam pech i nic dobrego już nas nie czeka. Warto, abyśmy nauczyli się być cierpliwymi w dążeniu do wyznaczonych sobie celów i abyśmy nie wycofywali się z nich przy pierwszej przeszkodzie, jaką musimy pokonać. Warto, abyśmy nauczyli się doceniać komplementy ze strony innych, bez zaprzeczania im i nadmiernej podejrzliwości. Warto, abyśmy nie oczekiwali, że każde nasze osiągnięcie musi być nie tylko akceptowane przez innych, ale przede wszystkim chwalone. Nie żyjemy wyłącznie po to, by zadowalać wszystkich wokół czy też po to, by zyskać ich uznanie. To my sami musimy dobrze czuć się w naszym życiu i my sami musimy nauczyć się spełniać własne oczekiwania, a nie oczekiwania innych. Bezwarunkowa akceptacja samego siebie to nie tylko pełne zadowolenie z samego siebie, ale zdolność do dostrzegania własnych słabości i umiejętność mierzenia się z nimi. To umiejętność przyznania się do błędu i wybaczania samemu siebie pomyłek, jakie popełniliśmy w życiu. Bez skupiania się na nich, ale też z umiejętnością wyciągania z nich wniosków na przyszłość tak, abyśmy byli w stanie ich uniknąć.

Poczucie własnej wartości sprawia, że jesteśmy świadomi naszego życia, że chcemy nieustannie uczyć się, że jesteśmy w stanie zmieniać swoje poglądy, analizować własne wady i zalety, że potrafimy pracować nad sobą bez umniejszania swojej wartości we własnych oczach. To umiejętność akceptacji samego siebie, umiejętność kontrolowania swojego życia, odpowiedzialności za nie, umiejętność troszczenia się o swoje potrzeby i prawa. To umiejętność życia w zgodzie z samym sobą. Jeśli będziemy potrafili doceniać samych siebie, to łatwiej osiągniemy nie tylko sukces, ale również poczucie spełniania i szczęścia w życiu bez uzależniania go od innych ludzi. Wbrew pozorom poczucie własnej wartości może mieć znaczący wpływ na nasze życie i na to, jak czujemy się we własnej skórze.

Poczucie własnej wartości
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/poczucie-wlasnej-wartosci/

Opinie o mojej pracy

4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
Bardzo dobra88%
Dobra9%
Średnia1%
Słaba1%
Zła1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    W punkt

    Rated 5,0 out of 5
    15 maja 2024

    Polecam usługi Pani Otylii! Trafny portret numerologiczny. Precyzyjna prognoza spowodowała, że musiałam się z nią „przespać”, by ją zaakceptować. Dzięki słowom Pani Otylii, że jesteśmy kowalami swego losu, będę pracować nad sobą.

    Monika
    Zweryfikowana

    Opinia

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    Czytając maila od wróżki Otylii miałam wrażenie, że czytam opis swojej osoby. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się tak jak pokazały karty, już wiem, że nie ostatni raz skorzystałam z usługi;)

    Patrycja
    Zweryfikowana

    Polecam

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    Konkretnie i na temat 🙂

    Łukasz
    Zweryfikowana

    Polecam

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    To pierwszy raz kiedy zdecydowałam się na taką usługę.

    Wróżba Pani Otylii była bardzo trafna. Gorąco polecam niezdecydowanym.

    Monika
    Zweryfikowana

    Zadowolona

    Rated 5,0 out of 5
    13 maja 2024

    Analiza osobowosci bezbłędna i wyczerpująca. A rozkład kart dał mi nadzieję i siłę do działania.

    Joanna
    Zweryfikowana

    wróżba

    Rated 5,0 out of 5
    10 maja 2024

    Dziękuję serdecznie za Pani pracę.

    ania
    Zweryfikowana

    Pełen Profesjonalizm

    Rated 5,0 out of 5
    7 maja 2024

    Jestem pod wrażeniem( oczywiście pozytywnym) odpowiedzi jaką uzyskałam na zadane pytania .

    Margaret
    Zweryfikowana

    Wrozba

    Rated 5,0 out of 5
    26 kwietnia 2024

    Jestem zadowolona z wrozby

    I skorzystam nastepnym razem

    Jolanthe
    Zweryfikowana

    Jestem pozytywnie zaskoczona:-)

    Rated 5,0 out of 5
    25 kwietnia 2024

    Bardzo trafne spostrzeżenia. Zarówno portrety psychologiczne jak i odpowiedzi na pytania o relacje.

    Anna
    Zweryfikowana

    Opinia

    Rated 5,0 out of 5
    23 kwietnia 2024

    Przelew wykonałam. Po 5 dniach dostałam odpowiedź. Wszystko się zgadza. Tak jak pani Otylia napisała tak jest. Wrócę 🙂

    Joanna
    Zweryfikowana

    Relacja

    Rated 5,0 out of 5
    19 kwietnia 2024

    Trafne określenie relacji. Daje dużo do myślenia ale pozwala uporządkować rozbiegane emocje. Opis trafiony w dziesiątkę.

    Ewelina
    Zweryfikowana

    Aksamitnie

    Rated 5,0 out of 5
    17 kwietnia 2024

    Właśnie tak czuję Pani Otylia otuliła mnie swoją wróżba ukoiła zszargane nerwy i dała nadzieję. Jestem naprawdę wdzięczna za pomoc i polecam z całego serca

    AnnaSz
    Zweryfikowana

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    Rated 4,8 out of 5
    4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
    Bardzo dobra88%
    Dobra9%
    Średnia1%
    Słaba1%
    Zła1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę