Płukanie gardła solą

Płukanie gardła solą

Płukanie gardła słoną wodą to poważnie niedoceniany sposób na walkę z zapaleniem. Gdy w gardle pojawia się charakterystyczne łaskotanie – jest to jeden z pierwszych objawów przeziębienia, grypy lub anginy. Zanim zwrócimy się do lekarza i sięgniemy po silne leki farmaceutyczne, warto rozważyć bardziej naturalnych metod. Jednym z natychmiastowych lekarstw na ból i podrażnienie gardła jest właśnie płukanie go wodą z solą. 

Płukanie słoną wodą jest łatwym i naturalnym domowym lekarstwem na wiele powszechnych dolegliwości, które mogą być przyczyną bólu. W ciągu kilku godzin może złagodzić stan zapalny w gardle. 

Co się dzieje podczas płukania gardła solą? 

Płukanie gardła solą

Płukanie słoną wodą może wydawać się bajką naszych babć, ale jest nauka, która potwierdza jego skuteczność. Dodanie soli do szklanki ciepłej wody używanej do płukania gardła powoduje efekt osmozy, w którym koncentracja soli pobiera płyny z tkanek jamy ustnej i gardła, aby złagodzić bolesną infekcję. Według naukowców rozbija również gęsty śluz, który może usuwać z gardła czynniki drażniące, takie jak alergeny, bakterie i grzyby.

Korzyści płukania gardła solą 

Przede wszystkim taki zabieg łagodzi stany zapalne i zapobiega nawrotom infekcji. Z tego powodu płukanie słoną wodą może pomóc złagodzić stany zapalne gardła spowodowane sezonowymi alergiami, przeziębieniami i infekcjami zatok. Ale prosta mieszanka może również zapobiec dwukrotnemu wystąpieniu infekcji.

Efekt osmozy, który pomaga w gardle, jest również skuteczny w usuwaniu szkodliwych patogenów z tkanek dziąseł i tworzeniu bariery solnej, która pomaga zapobiegać ich powrotowi. Te efekty zostały udowodnione w badaniu klinicznym, które skupiało się na skutkach słonej wody. Ból spowodowany owrzodzeniami i krwawiącymi dziąsłami można również złagodzić dzięki okresowemu płukaniu solą. 

  • Ograniczenie szkodliwych bakterii w jamie ustnej – Słona woda neutralizuje kwasy wywołane przez inwazyjne bakterie. To z kolei pomaga utrzymać zrównoważony poziom pH w jamie ustnej (bakterie zdecydowanie preferują parny, kwaśny dom), co może pomóc w zapobieganiu zapaleniu dziąseł. Dodatkowo sól może również chronić przed rozprzestrzenianiem się infekcji grzybiczych, takich jak drożdżyca drożdżowa, która atakuje jamę ustną i gardło. 
  • Redukcja infekcji dróg oddechowych 
  • Oczyszczenie przewodów nosowych i dróg oddechowych – Płukanie słoną wodą może rozrzedzić nagromadzony śluz powodujący ból gardła w drogach oddechowych i jamie nosowej.

Jak płukać gardło solą? 

Aby przygotować się do płukania gardła solą, należy wymieszać ćwierć do pół łyżeczki soli kuchennej lub soli morskiej w szklance ciepłej lub gorącej wody, aż całkowicie się rozpuści. Warto, aby woda była wystarczająco ciepła, aby rozpuścić sól, ale nie na tyle gorąca, aby poparzyła usta. Najlepiej używać czystej wody, ponieważ woda z kranu często zawiera chlor, który może podrażniać gardło i osłabiać układ odpornościowy. 

Gdy chcemy poprawić smak takiego roztworu można dodać miód, cytrynę, miętę lub czosnek. 

Należ wypić duży łyk tak przygotowanego roztworu z solą, odchylić głowę do tyłu i płukać gardło przez około 30 sekund, a następnie przepłukać nim zęby i dziąsła przed wypluciem. 

Jednorazowe płukanie nie zdziała cudów, dlatego należy powtarzać płukanie aż skończy się roztwór w szklance. Cały proces można powtarzać co 4-6 godzin, aż ból gardła ustąpi. 

Płukanie gardła solą

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/plukanie-gardla-sola/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐ płukanie gardła solą himalajską, czym płukać jamę ustna

O mnie

Płukanie gardła solą horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Chciałem serdecznie podziękować Pani za wróżbę nie wiedziałem że nie znając człowieka można go przejrzeć niemal że na wylot. To co Pani napisała o mnie pokrywa się z prawdą w 90%... a wszystko to szybko i łatwo i jak za taką cenę bardzo obszerne i konkretne. Jestem Pani bardzo wdzięczny. Pozdrawiam! ”

Pan Rafał


opinie

“Pani Otylio - bardzo,bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Przeczytałam i jestem pod WIELKIM wrażeniem. W wolnej chwili przeczytam to po raz kolejny i w domowym zaciszu przeanalizuję zdanie po zdaniu wyciągając cenne wnioski i wskazówki. ”

Pani Marzena


opinie

"Witam. Dziękuję za wszystkie dotychczasowe wróżby. Forma w jakiej przekazuje Pani informacje bardzo mi odpowiada. Lubię konkretne wróżby i takie do mnie najbardziej przemawiają. Mam do Pani 100% zaufanie."

Pani Michalina


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Płukanie gardła solą wróżba z kart Płukanie gardła solą wróżba online Płukanie gardła solą horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę