Metoda Bowena

Metoda Bowena 

Metoda Bowena, inaczej zwana także terapią czy techniką Bowena, jest podejściem do odpowiedniej pracy z ciałem. Bazuje ona na lekkim i subtelnym rozciągnięciu powięzi w celu zredukowania bólu. Być może brzmi podobnie do masażu leczniczego lub akupunktury, jednak jest to zupełnie inna forma leczenia poprzez dotyk. 

W szczególności wykorzystuje precyzyjne i łagodne ruchy dłoni. Koncentrują się one na mięśniach, ścięgnach i więzadłach, a także na powięzi i skórze wokół nich. Chodzi o to, aby zredukować ból poprzez stymulację układu nerwowego.

metoda bowena

Jest to stosunkowo nowe odkrycie, metodę tę stworzył Thomas Bowen w Australii. Zdaniem terapeutów, praktykujących tę metodę, oddziałuje ona na autonomiczny układ nerwowy. Hamuje współczulny układ nerwowy (reakcję “walcz lub uciekaj”) i aktywuje przywspółczulny układ nerwowy – reakcję odpoczynku i trawienia. 

Kiedy wykorzystywana jest metoda Bowena? 

Zarówno metoda Bowena jak i masaż leczniczy są bardzo relaksujące, ale są pewne aspekty w których zasadniczo te dwie techniki się różnią. 

Terapia Bowena jest stosowana w leczeniu różnych dolegliwości. Ogólnie ma na celu złagodzenie bólu i zwiększenie funkcji motorycznych. W zależności od podstawowych objawów może być stosowana jako leczenie uzupełniające lub alternatywne. 

Może być stosowana w leczeniu: 

  • zamrożonego barku 
  • ból głowy i ataki migreny 
  • ból pleców i szyi 
  • urazy kolana 

Można ją stosować również aby uśmierzyć ból z powodu: 

  • choroby układu oddechowego, np. astmy 
  • zaburzenia żołądkowo-jelitowe 
  • lek na raka 

lub może pomóc w: 

  • stresie 
  • zmęczeniu 
  • depresji 
  • niepokoju 
  • przy wysokim ciśnieniu krwi 
  • zwiększeniu elastyczności 

Masaż Bowena dotyczy całego ciała, zamiast skupiać się na jednej konkretnej trudności, jak to bywa w przypadku masażu leczniczego. Sesje terapii Bowena obejmują jedną lub więcej procedur, z których każda składa się z kilku zestawów “ruchów”. Przy czym kolejne ruchy wykonywane są dopiero gdy ciało zareaguje na poprzednie. 

Terapia Bowena jest bardzo delikatna. To świetny zabieg dla niemowląt i osób starszych, ponieważ wymaga minimalnego nacisku i minimalnej interwencji. Podczas sesji nie używa się olejku i można zostać w ubraniu – co jest w opozycji do masażu leczniczego. 

Czy metoda Bowena działa? 

Nadal istnieje bardzo ograniczona liczba dowodów naukowych na działanie metody Bowena. Leczenie nie zostało szeroko zbadane, chociaż istnieją doniesienia dotyczące jej pozytywnych skutków. 

Istnieją badania, które wspierają stosowanie terapii w celu poprawy elastyczności i funkcji motorycznych. Metoda ta poprawia elastyczność ścięgien udowych już po jednej sesji. U pacjentów z przewlekłym udarem, stosowanie tej metody zwiększyło funkcje motoryczne. 

Wiele badań sugeruje, że może ona korzystnie wpływać ba ból, jednak nadal potrzeba większej ilości badań. 

Oczekiwania względem metody Bowena 

W momencie, gdy zdecydujemy się na tego typu terapię, warto poszukać wyszkolonego specjalisty. Są znani jako terapeuci Bowena lub instruktorzy Bowena. Jedna sesja trwa zwykle od 30 minut do 1 godziny. 

Podczas sesji można spodziewać się, że zostaniemy poproszeni o założenie lekkiej i luźnej odzieży. Terapeuta z pewnością poprosi nas o położenie się, chociaż to zależy od obszaru, które wymagają pracy. Następnie terapeuta wykona palcami delikatne, toczące ruchy na określonych obszarach. Podczas tej terapii używa się głównie kciuków i palców wskazujących. Przy użyciu tych ruchów, terapeuta rozciągnie i poruszy skórę. Ciśnienie będzie się zmieniać, ale nie będzie silne. Podczas sesji terapeuta będzie stosował regularne przerwy, aby ciało mogło się zregenerować i dostosować się. 

Po zakończeniu sesji z pewnością otrzymamy informację na temat samoopieki oraz zalecenia dotyczące stylu życia. Całkowita liczba potrzebnych sesji zależy od różnych czynników tj. objawy i ciężkość stanu zdrowia czy odpowiedź organizmu na terapię. 

Metoda Bowena

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi wpisu:

O mnie

Metoda Bowena horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Chciałem serdecznie podziękować Pani za wróżbę nie wiedziałem że nie znając człowieka można go przejrzeć niemal że na wylot. To co Pani napisała o mnie pokrywa się z prawdą w 90%... a wszystko to szybko i łatwo i jak za taką cenę bardzo obszerne i konkretne. Jestem Pani bardzo wdzięczny. Pozdrawiam! ”

Pan Rafał


opinie

“Pani Otylio - bardzo,bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Przeczytałam i jestem pod WIELKIM wrażeniem. W wolnej chwili przeczytam to po raz kolejny i w domowym zaciszu przeanalizuję zdanie po zdaniu wyciągając cenne wnioski i wskazówki. ”

Pani Marzena


opinie

“ Wielce szanowna Pani Otylio Jestem pod ogromnym wrażeniem trafności Pani wróżb. Znając przyszłe wydarzenia dotyczące mnie i moich bliskich jestem bardziej spokojny z zrównoważony. O wiele łatwiej jest mi podejmować decyzje, które dotyczą mojego otoczenia zarówno w pracy zawodowej, działalności społecznej jak i życiu osobistym. Serdecznie Pani dziękuję. Życzę Pani wszelkiej pomyślności. Z wyrazami szacunku i uznania. ”

Pan Marian


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Metoda Bowena wróżba z kart Metoda Bowena wróżba online Metoda Bowena horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę