Nienawiść

Jak walczyć z nienawiścią ?

Nienawiść jest jedną z najbardziej destrukcyjnych emocji w życiu człowieka. Nie tylko ma negatywny wpływ na jego nastrój, na jego osobowości, nie tylko wyniszcza go wewnętrznie i psychicznie, ale również odbija się negatywnie na jego relacjach z innymi ludźmi i uniemożliwia mu uzyskanie poczucia wewnętrznej równowagi.

Czy nienawiść niszczy człowieka ?

Jak każda emocja, również nienawiść jest uczuciem, którego nie jesteśmy w stanie w pełni kontrolować. Niekiedy wystarczy niewielki impuls, abyśmy stracili zupełnie panowanie nad sobą, nad swoim zachowaniem i dali upust tym wszystkim negatywnym uczuciom, które dosłownie gotują się w nas. Kiedy emocje opadają, pojawia się wstyd i ogarniają nas wyrzuty sumienia, że daliśmy się ponieść czemuś, nad czym nie byliśmy w stanie zapanować. Mamy świadomość, że nienawiść nas wypala, ale nie wiemy, jak sobie z nią poradzić. Jeśli mamy świadomość tego, że nie jesteśmy w stanie w pełni kontrolować swoich emocji, to w takim razie, jak możemy radzić sobie z nienawiścią, która nas przepełnia i która czasami przejmuje władzę nad nami samymi, nad naszym zachowaniem?

Zdawać by się mogło, że najprostszym sposobem jest wyeliminowanie czynnika, który budzi w nas nienawiść. To jednak może być dość trudne, jeśli musimy mieć kontakt z osobą, która wiąże się z uczuciem nienawiści lub z rozmaitymi życiowymi sytuacjami, których nie jesteśmy w stanie wykluczyć z naszej codzienności. W skrajnych przypadkach ludzie nienawidzą po prostu życia, które wiodą i mają poczucie bezsilności wobec niego. Można powiedzieć, że należy nauczyć się żyć z nienawiścią, lecz czy da się żyć z czymś, co nas niszczy?

Jak pokonać nienawiść ?

Jeśli nie jesteśmy w stanie wyeliminować z naszego życia tego, co budzi w nas nienawiść, możemy choć postarać się, by złagodzić intensywność naszych emocji w chwili, kiedy czujemy, że nienawiść zaczyna nad nami panować. Musimy więc uświadomić sobie podłoże naszej nienawiści. Musimy zrozumieć, dlaczego czujemy to, co czujemy i musimy zrozumieć, że w naszych uczuciach nie ma nic złego. Owszem, nienawiść nas wyniszcza, ale musi być coś, co ją powoduje. Musimy zrozumieć, że nienawiść jest częścią nas samych i choć jest ciemną stroną naszej natury, trzeba ją zaakceptować. Już sama akceptacja faktu, że odczuwamy nienawiść i uświadomienie sobie, że nie jest ona naszą słabością, a jedynie jedną z emocji, jest pierwszym krokiem do szukania sposobu na radzenie sobie z tym uczuciem. Akceptując fakt, że kogoś lub czegoś nienawidzimy, wiemy już z jaką emocją musimy sobie radzić. Warto, abyśmy trzeźwo i rozsądnie spojrzeli na to, co budzi w nas tak skrajne, negatywne uczucia. Warto, abyśmy znaleźli odpowiedź na pytanie, dlaczego kogoś lub czegoś nienawidzimy, co nas drażni w tym kimś lub w danej sytuacji. Takie zdroworozsądkowe spojrzenie często sprawia, że zyskujemy nowe spojrzenie na to, co nas otacza i zaczynamy uświadamiać sobie, że najczęściej sami nakręcamy swoje emocje choć nie są one w pełni zasadne. W nienawiści skupiamy się na minusach, więc spróbujmy znaleźć, jakieś pozytywne rzeczy, które mogą nieco złagodzić nasze podejście. Nie ma ludzi skrajnie złych i nie ma sytuacji, które są wyłącznie złe. W każdym człowieku możemy znaleźć coś, co złagodzi nasze podejście do niego. W każdej sytuacji możemy znaleźć coś, co będziemy w stanie potraktować jako życiowe doświadczenie, coś, co ma nas rozwinąć. Może takie nowe spojrzenie na naszą rzeczywistość sprawi, że uświadomimy sobie, że przecież nie jest to aż tak negatywne, abyśmy czuli nienawiść. Niekiedy, zaślepieni nienawiścią, nie potrafimy spojrzeć racjonalnie na daną sprawę i to właśnie brak rozsądku potęguje nasze negatywne odczucia.

Emocje, związane z nienawiścią, możemy również łagodzić poprzez różne techniki, wyciszające to, co czujemy. Możemy zastosować medytację, jogę, słuchać muzyki relaksacyjnej czy nawet wybrać się na długi spacer, abyśmy w samotności dali przede wszystkim sobie możliwość uspokojenia się, oddalenia od problemu. Na pewno nie warto nakręcać się jeszcze bardziej, skupiając na nienawiści całą naszą uwagę. Kiedy więc czujemy, że zaczyna nas ogarniać to uczucie, postarajmy się wszelkimi sposobami odciągnąć naszą uwagę od tego, co budzi w nas nienawiść. Dzięki temu nasze życie stanie się łatwiejsze i będziemy w stanie panować nad nienawiścią nawet, jeśli nie będziemy w stanie całkowicie wyeliminować jej z naszej codzienności. Wyzwaniem będzie więc nie tyle całkowite wyeliminowanie nienawiści z naszego życia (bo nie zawsze jest to możliwe), ile złagodzenie jej przejawów i nauczenie się panowania nad nią.

Jak sobie radzić z nienawiścią ?
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi wpisu: nienawiść jak ją pokonać

O mnie

Jak sobie radzić z nienawiścią ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“witam. dzieki Pani inaczej teraz na to wszystko patrze odrzyła wemnie nadzieje ze jeszcze moge być szczesliwy w zyciu. nie dziekuje bo wiem ze się nie dziekuje za takie zeczy,ale zycze Pani wszystkiego dobrego i bardzo się ciesze ze jeszcze są tacy ludzie jak Pani. zycze dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.”

Pan Adam


opinie

"Szanowna pani Otylio, z calego serca dziekuje Pani za wrozbe, ktora podniosla mnie na duchu i pomogla smielej spojrzec w przyszlosc. Ciesze sie rowniez (choc byc moze nie powinnam), ze moje przypuszczenia co do zwiazku D. z M. sa takie jak Pani. Po prostu upewnilam sie, ze moja intuicja mnie nie myli. Dziekuje jeszcze raz bardzo serdecznie i pozdrawiam goraco, Malgorzata"

Pani Małgorzata


opinie

"Bardzo Pani dziękuję za powróżenie i jeszcze tak szybko. Bardzo się cieszę , że jest nadzieja na przyszłość . Serdecznie pozdrawiam !"

Pani Agnieszka


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




Facebook

Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

Facebookfacebook

Losuj kartę tarota - Karta dnia

Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

Wszystkie karty tarota

Wielkie arkana


0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

Małe arkana


Czytaj więcej...

Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

Horoskopy i numerologia

Znaki zodiaku


Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

Charakterystyka numerologiczna


Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

Popularne artykuły

Ciekawie o tarocie


Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

Czytaj więcej...

Klika słów o wróżeniu


Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

Troszkę numerologii


Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

Co nas czeka w życiu ?


Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

Jak żyć ?


Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

Miłość w kartach


Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

Odrobina ezoteryki


Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

Chcesz rabatu ?

Wstaw mój baner w zamian za rabat - kliknij tutaj

Jak sobie radzić z nienawiścią ? horoskopy Jak sobie radzić z nienawiścią ? wróżba z kart Nienawiść wróżba online Nienawiść horoskop

Jak zamówić ?

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę