Jak sobie poradzić po śmierci męża ?

Śmierć bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest jednym z najbardziej traumatycznych i bolesnych doświadczeń w życiu człowieka. W jednej chwili tracimy kogoś, z kim dzieliliśmy naszą codzienność niekiedy przez dziesiątki lat, kogo kochaliśmy, kto dzielił z nami nasze radości i smutki. Tak naprawdę nigdy nie jest się gotowym na odejście męża czy żony, życiowego partnera, niezależnie od tego, czy spada to na nas niczym grom z jasnego nieba, czy też mamy świadomość tego, że tracimy go na skutek długotrwałej choroby i powinniśmy już być nieco oswojeni z myślą o tym, co nieuchronne. Śmierć burzy nasze szczęście, burzy nasze życie i kończy jego pewien etap. Zabiera nie tylko ukochaną osobę, ale również naszą miłość, zastępując ją bólem, rozpaczą, pustką i samotnością. Nic więc dziwnego, że osoba, która musi zmierzyć się ze stratą męża lub żony, traci poczucie życiowej stabilizacji, bezpieczeństwa i musi niejako na nowo odnaleźć się w zupełnie nowej dla siebie rzeczywistości.

po śmierci męża

Jak więc poradzić sobie po śmierci męża, żony, życiowego partnera?

Przede wszystkim musimy pozwolić sobie na żałobę. Każdy człowiek potrzebuje czasu, by poradzić sobie z emocjami i przede wszystkim musi pozwolić sobie na to, by je na własny sposób przeżywać. Musi pozwolić sobie na łzy, na cierpienie i na ból. Nie powinien udawać przed innymi, że się trzyma, nie powinien przekonywać samego siebie, że musi być silnym dla innych. Uczucia, które będzie tłumił w sobie, prędzej czy później znajdą ujście i mogą doprowadzić do całkowitego załamania psychicznego, do długotrwałej depresji. Tylko pozwolenie sobie na żałobę, na przeżywanie tych wszystkich emocji sprawi, że z czasem nie tylko pogodzimy się ze śmiercią ukochanej osoby, nie tylko zaakceptujemy nieuchronność życia ludzkiego, ale nauczymy się na nowo czerpać radość i być może, otworzymy się na nową miłość.

W żałobie możemy wyróżnić kilka etapów i niestety, nie da się ich określić czasowo. Każdy człowiek ma własny czas zmagania się z życiowymi doświadczeniami i emocjami. Nie da się tego przyspieszyć. W początkowej fazie żałoby człowiek zmaga się z poczuciem niedowierzenia i szoku. Nie potrafi zaakceptować śmierci ukochanej osoby, a czasami wręcz nie dopuszcza do siebie myśli, że miała ona miejsce. Jest przepełniony żalem, smutkiem, poczuciem pustki i samotności. Wpada w skrajne stany emocjonalne od rozpaczy po gniew. Nie potrafi pogodzić się z zaistniałą sytuacją i zaprzecza temu, z czym musi się zmierzyć. Następnym etapem żałoby jest etap dezorganizacji. Osoba, zmagająca się ze śmiercią partnera, ma poczucie chaosu w swoim życiu, przestaje wierzyć w siebie, nie radzi sobie z codziennością. Wiąże się to z utratą poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji, z koniecznością radzenia sobie samemu z tym, co do tej pory dzieliło się z mężem czy żoną. Na tym etapie żałoby człowiek albo szuka kontaktu z innymi, albo ma tendencję do zamykania się w sobie, izolowania od świata. Tu również można zaobserwować wpadanie w skrajne stany – od całkowitej bezradności po nadmierną aktywność. Na tym etapie żałoby człowiek stara się już powoli rozumieć stratę ukochanej osoby i powoli uczy się żyć bez niej. Ostatni etap żałoby to pełna akceptacja śmierci współmałżonka, pogodzenie się z nią i dostosowanie do nowej sytuacji.

Czy są sposoby na złagodzenie cierpienia po śmierci męża?

Tak. Każdy, kto stracił ukochaną osobę, musi dać sobie czas i musi dać sobie go tyle, ile potrzebuje, by odzyskać emocjonalną równowagę. Musi pozwolić sobie na emocje, na ich wyrażanie i odreagowywanie tego, co czuje. Dobrze jest mieć przy sobie kogoś, z kim będzie dzieliło się myślami i uczuciami, kto po prostu wysłucha bez okazywania litości. Kto będzie potrafił zrozumieć, kto po prostu będzie obok. Oczywiście, nie musimy na siłę być z innymi – jeżeli potrzebujemy chwili samotności, pozwólmy sobie na nią. Pozwólmy też na to, by inni nas wspierali, nie odrzucajmy ich pomocy, nie izolujmy się, rozpamiętując nasze cierpienie. We wspomnieniach nie ma niczego złego, ale nie mogą one być rozdrapywaniem ran. Wspominajmy ukochaną osobę z uśmiechem, z miłością, dziękując jej za to, że była z nami. Rzecz jasna, będziemy tęsknili i ta tęsknota zostanie w nas po kres naszych dni, ale możemy nauczyć się z nią żyć. Kiedy już pogodzimy się z odejściem ukochanej osoby, pozwólmy sobie na to, by żyć. Śmierć męża czy żony nie oznacza końca naszego życia i nie musimy czuć wyrzutów sumienia, że my nadal żyjemy. W pewnym momencie naszego życia musimy pozwolić sobie na to, by na nowo kogoś pokochać, by otworzyć się na nowy związek. Tu również nie możemy czuć wyrzutów sumienia. Czy osoba, która odeszła, chciałaby, abyśmy do końca byli sami? Nie. Musimy wierzyć, że ukochana osoba chciałaby, abyśmy po jej śmierci odnaleźli swoje szczęście na nowo. Abyśmy po prostu żyli tak, by czuć się szczęśliwymi. Nie chciałaby naszego cierpienia, naszego rozpamiętywania, naszego zatracania się z bólu. Chciałaby tego, co dla nas najlepsze. A my sami… mamy prawo do tego, by być szczęśliwymi. Nie możemy zamykać się na życie, ponieważ my nadal żyjemy. Odeszła jakaś część nas, naszego życia, ale toczy się ono dalej, choć biegnie już zupełnie innym torem niż to, jak sobie je wyobrażaliśmy, kiedy jeszcze mieliśmy u boku ukochaną osobę.

Mam świadomość, że sugestia otwarcia się na nową miłość dla kogoś, kto stracił męża czy żonę, dla kogo ból po śmierci bliskiej osoby, jest niczym bluźnierstwo. I ja to doskonale rozumiem. Prawda jest taka, że życie człowieka nie kończy się ze śmiercią ukochanej osoby i wyłącznie od niego zależy, jak będzie wyglądało dalej. Jednak każdy, kto utracił bliską osobę, musi zacząć od tego samego… od dania sobie czasu.

Jak sobie poradzić po śmierci męża ?
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/jak-sobie-poradzic-po-smierci-meza/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐ jak poradzić sobie ze śmiercią, stale rozpaczam po smierci ukochanej osoby czy sie rozchoruje

Napisz do mnie




    O mnie

    Jak sobie poradzić po śmierci męża ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    “Witam Pani Otylio, dziękuję za tak szybką odpowiedź na moje pytania to niesamowite jak dokładnie opisała Pani nas oboje wróżba wygląda na bardzo pozytywną, tak więc muszę się sprężyć aby pomóc w jej realizacji”

    Pani Izabela


    opinie

    “Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

    Pan Tomasz


    opinie

    "Witam, Bardzo dziękuję za wróżbę. Opis mojej osoby mogłabym powiedzieć, ze w 100% zgodny z rzeczywistością.. :) Niesamowite! A reszta jeżeli tylko się spełni, będę bardzo szczęśliwą osobą :) Już sama myśl o tym jest miła :) Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję,"

    Pani Kamila


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana


      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana


      Czytaj więcej...

      Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Partnerzy

      Jak sobie poradzić po śmierci męża ? wróżba z kart Jak sobie poradzić po śmierci męża ? wróżba online Jak sobie poradzić po śmierci męża ? horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę