Jak pokonać nieśmiałość ?

Nieśmiałość – Jak się jej pozbyć ?

Każdy z nas pragnie być kimś odważnym, śmiałym, pewnym siebie, wolnym od kompleksów i przebojowym. Cechy te imponują nam w innych ludziach i pożądamy ich u siebie. Wielu z nas jednak jest nieśmiałymi z natury i są ludzie czy też sytuacje, które tę nieśmiałość w nas potęgują. W skrajnych przypadkach nieśmiałość może tak paraliżować człowieka, że nie jest w stanie poradzić sobie z nią i ma problemy emocjonalne, problemy w relacjach międzyludzkich. Przez to zamyka się w sobie i unika kontaktów z innymi.

jak pozbyć się nieśmiałości ?

Nieśmiałość można przełamać, choć wymaga to czasu i cierpliwości. I odwagi, by pokonać własną słabość, by poszukać pomocy lub porady.

Jak walczyć z nieśmiałością ?

Pierwszym krokiem jest uzmysłowienie sobie, że jesteśmy nieśmiali, ale przecież nie możemy wiecznie poprzez jej pryzmat patrzeć na nasze życie. Nie możemy dać jej pełni panowania nad sobą. Ważne jest, abyśmy chcieli coś z tym zrobić i abyśmy nie poddawali się, jeśli dość szybko nie zobaczymy efektów naszych działań, mających na celu przełamanie nieśmiałości.

Uświadamiając sobie chęć walki z naszą nieśmiałością, musimy odpowiedzieć sobie, co sprawia, że zaczyna ona przejmować kontrolę nad nami. W jakich sytuacjach czy okolicznościach dochodzi do głosu? Ustalenie tego umożliwi nam zmierzenie się z takimi sytuacjami, ponieważ pokonywanie nieśmiałości będzie czymś w rodzaju mierzenia się z tym, co nas onieśmiela.

Pokonywanie nieśmiałości musi odbywać się małymi kroczkami. Nie możemy od razu rzucać się na głęboką wodę. Jeżeli onieśmielają nas ludzie, nie przełamiemy się od razu, idąc na jakiś bal. Jeśli onieśmiela nas wygłaszanie przemówień, to nie uda nam się tego pokonać, zabierając głos przed szerokim gronem słuchaczy. Starajmy się robić wszystko małymi krokami. Nieśmiałość wobec ludzi pokonujmy nawiązując krótkie rozmowy z obcymi ludźmi. Na początek wystarczy, że zapytamy kogoś o godzinę czy drogę. Róbmy to jednak systematycznie, tak, jakbyśmy coś ćwiczyli. Po jakimś czasie przekonamy się, że takie zachowanie, choć wcześniej paraliżowało nas, stało się dla nas czymś zupełnie naturalnym. Jeśli już przełamiemy swoją nieśmiałość w nawiązywaniu kontaktu z innymi, starajmy się przedłużać rozmowy z nimi. Oczywiście bez narzucania się. Możemy poprosić kogoś o radę w kupnie czegoś. Możemy zapytać o opinię na temat czegoś, co chcemy kupić, sprzedawcę.

Nie obawiamy się prosić o pomoc innych. Mam tu na myśli psychologa, który poprzez różne techniki psychologiczne ułatwi nam przełamywanie naszej nieśmiałości. Pomoc psychologa może być wręcz niezbędna w przypadku osób, których nieśmiałość jest tak silna, że paraliżuje ich i uniemożliwia im normalne funkcjonowanie, którzy wręcz nie potrafią wyjść z domu bez strachu przed kontaktem z innymi ludźmi.

Warto pokonywać swoją nieśmiałość poprzez wizualizację, wyobrażając sobie siebie jako osobę, która nie ma problemu z poznawaniem innych ludzi, która nie ma problemu ze swobodnym zachowaniem w ich obecności, która jest otwarta i odważna. W ten sposób wprowadzamy pozytywne kody do naszej podświadomości i powoli przełamujemy negatywne wzorce w naszym zachowaniu. Możemy ćwiczyć również rozmowy z wyobrażanymi sobie ludźmi, zachowując się tak, jakbyśmy chcieli się zachowywać.

Będą w towarzystwie nie skupiajmy się wyłącznie na tym, że jesteśmy nieśmiali i na pewno popełnimy jakiś nietakt. Skupiając się wyłącznie na sobie, starając się za wszelką cenę zachowywać w miarę swobodnie, sprawiamy, że stajemy się nienaturalni i jedynie bardziej potęgujemy swoją nieśmiałość. Nie skupiajmy się na tym, żeby zrobić jak najlepsze wrażenie, żeby wypaść w oczach innych jak najlepiej. Jeśli czujemy się coraz bardziej niezręcznie, starajmy się skierować uwagę innych na coś lub na kogoś innego.

Jeżeli onieśmiela nas coś, co ma związek z naszym wyglądem, postarajmy się poprawić nasz wizerunek. Ważne jest, abyśmy sami czuli się dobrze we własnej skórze, a pozbywając się tego, co jest naszym kompleksem, pozbędziemy się jednocześnie tego, co nas onieśmiela.

Przełamaniu własnej nieśmiałości pomaga również nawiązywanie kontaktów z osobami, które mają podobne zainteresowania do nas. Przebywając z osobami, które mają takie same pasje, da nam możliwość rozmawiania o tym, co lubimy i sprawi, że poczujemy się bardziej pewni siebie ze świadomością, że mamy coś do powiedzenia w danym temacie. Rozwijanie jakiejś pasji nie tylko będzie dla nas korzystne pod względem samorozwoju, ale też da nam możliwość otwarcia się na innych ludzi, nawiązania znajomości z osobami, które będą potrafiły zrozumieć nasze zamiłowania. Tym samym, małymi krokami, będziemy przełamywali naszą nieśmiałość obracając się wśród ludzi, z którymi będzie nas coś łączyło.

I co najważniejsze… zawsze starajmy się być optymistyczni i myśleć o sobie dobrze. Jesteśmy nieśmiali, ale pomimo tego każdy z nas ma jakąś wartość. Nieśmiałość nie jest tym, co powinno stać się naszą wizytówką. Jest czymś, z czym jesteśmy w stanie sobie poradzić, co nie jest świadectwem naszej wartości. Mamy przecież wiele cech i zawsze możemy znaleźć taką, z której będziemy dumni, która wyróżni nas na tle innych. Nie jest to na pewno nieśmiałość!

Zdradzę Wam małą tajemnicę. Prawda jest taka, że każdy z nas jest choć odrobinę nieśmiały. Każdy z nas ma coś, co go może onieśmielać, co go może napawać lękiem i paraliżować w określonej sytuacji. Naprawdę nie jesteśmy osamotnieni w swojej nieśmiałości.

Jak przełamać nieśmiałość ?
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi wpisu:

O mnie

Jak przełamać nieśmiałość ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Serdecznie dziękuję za profesjonalizm. Jestem w pełni usatysfakcjonowana, ale nie tylko z tego powodu, że wróżba okazała się w konsekwencji bardzo pozytywna, ale głównie dlatego,że poczułam się poważnie potraktowana,a kwota, którą zapłaciłam była w pełni uzasadniona ;)Życzę Pani pomyślności w życiu osobistym jak i w życiu wróżki, a w pracy dużej ilości osób tak samo wdzięcznych jak ja. Pani praca przynosi wymierne efekty i jest bardzo potrzebna. Oprócz ogromnej wiedzy i wyczucia tematu posiada Pani wyjątkowe zdolności wczuwania się w psychikę danej osoby, co świadczy też o dużej wiedzy z zakresu psychologii człowieka. Serdecznie pozdrawiam i ślę Pani dużo pozytywnej energii :)”

Pani Danuta


opinie

"Pani Otylio, Serecznie dziekuje Pani, zycze duzo zdrowia - bede otymistycznie patrzyc w przyszlosc serdecznie pozdrawiam"

Pani Karolina


opinie

“Witam, Bardzo Pani dziękuję. Ta wróżba pojawiła się w idealnym momencie - napełniła nadzieją i dodała sił. Myślę, że nadchodzący czas będzie dla mnie trochę lepszy niż się spodziewałam. Jeszcze raz dziękuję. ”

Pani Katarzyna


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




Facebook

Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

Facebookfacebook

Losuj kartę tarota - Karta dnia

Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

Wszystkie karty tarota

Wielkie arkana


0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

Małe arkana


Czytaj więcej...

Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

Horoskopy i numerologia

Znaki zodiaku


Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

Charakterystyka numerologiczna


Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

Popularne artykuły

Ciekawie o tarocie


Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

Czytaj więcej...

Klika słów o wróżeniu


Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

Troszkę numerologii


Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

Co nas czeka w życiu ?


Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

Jak żyć ?


Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

Miłość w kartach


Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

Odrobina ezoteryki


Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

Chcesz rabatu ?

Wstaw mój baner w zamian za rabat - kliknij tutaj

Jak przełamać nieśmiałość ? horoskopy Jak przełamać nieśmiałość ? wróżba z kart Jak pokonać nieśmiałość ? wróżba online Jak pokonać nieśmiałość ? horoskop

Jak zamówić ?

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę