Jak walczyć z lękami ?

Jak zwalczyć obawy ?

Można śmiało powiedzieć, że obawy są stałym elementem naszej codzienności i niemal każdego dnia znajdzie się coś, co może je w nas wzbudzić. Czasami tuż po przebudzeniu nasze myśli kierują się ku temu, co przyniesie nam nowy dzień, z czym będziemy musieli się zmierzyć i to wystarcza, abyśmy odczuli, że są rzeczy, których się obawiamy, których nie jesteśmy pewni i które mogą być dla nas wyzwaniem.

jak wygrać z lękami ?

Obawy sprawiają, że ogarniają nas wątpliwości, że zaczynamy zastanawiać się, czy poradzimy sobie ze wszystkim, czy będziemy w stanie osiągnąć to, co by nas zadowalało. Czy będziemy w stanie poradzić sobie z problemami, z jakąś nową sytuacją w naszym życiu, ze spotkaniem z osobą, która budzi w nas sprzeczne emocje. Przyczyną naszych obaw może być dosłownie wszystko, czego nie jesteśmy pewni i wszystko, co jest czymś nowym w naszym życiu.

Przede wszystkim musimy uświadomić się, że każdy strach ma wielkie oczy i nie zawsze nasze obawy są w pełni uzasadnione. Nie są też naszą słabością – tak właśnie pracuje nasz mózg, kiedy w danej sytuacji jest więcej niewiadomych niż pewników, kiedy musimy się zmierzyć z czymś, co budzi w nas coś w rodzaju sprzeciwu, co postrzegamy jako coś ponad nasze siły i możliwości. Obawy wynikają przede wszystkim z poczucia niepewności, czy sprawy ułożą się pomyślnie dla nasz czy też wręcz przeciwnie – pociągając za sobą jakieś komplikacje.

W sytuacji, w której zaczynamy się czegoś obawiać, warto wziąć kilka głębszych oddechów, by wyciszyć swoje emocje. To, że czegoś się obawiamy, nie oznacza, że nie jesteśmy w stanie sobie z tym poradzić. Warto trzeźwo spojrzeć na to, co budzi w nas lęk, z dystansem, by przekonać się, że nie jest to sytuacja, która przerasta nasze możliwości. Takie trzeźwe spojrzenie często podsuwa nam rozmaite rozwiązania i uświadamia sobie, że mamy wiele sposobów na pokonanie trudności, które może pociągnąć za sobą dana sytuacja w naszym życiu. Nie na darmo mówi się, że nie taki wilk straszny, jak go malują. To my sami, poprzez nasze emocje, nadajemy czemuś cechy negatywne lub pozytywne. To od nas więc zależy, czy coś będzie wzbudzało w nas obawy czy też potraktujemy to coś jako wyzwanie, któremu jesteśmy w stanie sprostać i które nas w rzeczywistości nie przerasta. Jeśli przeanalizujemy na spokojnie jakąś sytuację z przeszłości, która wiązała się z naszymi obawami, lecz zdołaliśmy nad nią zapanować, to uświadomimy sobie, że większość naszych obaw była bezpodstawna i sami je wyolbrzymialiśmy.

Tym właśnie najczęściej są obawy. Naszym indywidualnym spojrzeniem na coś, czego jeszcze nie znamy poprzez pryzmat naszych emocji i poczucia niepewności. To my sami nadajemy naszemu życiu zabarwienie pozytywne lub negatywne. Tak więc to my sami sprawiamy poprzez nasze myśli i odczucia, że coś staje się powodem naszych obaw jeszcze zanim przychodzi nam się z tym czymś zmierzyć. Pragniemy czegoś, ale to coś wydaje nam się nieosiągalne, ponieważ obawiamy się, że coś stanie nam na przeszkodzie. A kiedy już zmierzymy się z tym czymś, to okazuje się, że to, czego się obawialiśmy, najczęściej w ogóle nie miało miejsca.

Warto jeszcze wziąć jedną rzecz pod uwagę. Bardzo często to, czego obawiamy się, materializuje się w naszym życiu tak, jakby na nasze życzenie. Tu, niestety, działa prawo przyciągania. Przyciągamy do naszego życia to, na czym skupiamy energię, a najsilniej skupiamy energię na tym, czego się obawiamy. Skoro nasza podświadomość odbiera nasze lęki jako coś czego oczekujemy wręcz w życiu (bo na nich skupiamy swoją energię), to spełnia naszą wolę i nasze obawy stają się już czymś zupełnie realnym. Nie dlatego, że nie byliśmy w stanie im sprostać, ale dlatego, że skupiliśmy na tym wszystkie nasze emocje i myśli. Nasza podświadomość nie odróżnia naszych pragnień od naszych obaw i te drugie odbiera jako coś, czego chcemy. Zamiast więc skupiać energię na tym, czego się obawiamy, myślmy o tym, że dana sytuacja obróciła się na naszą korzyść. To najlepszy sposób na pokonanie obaw – skupienie energii na pozytywnym rozwiązaniu tego, czego się lękamy.

Jak pokonać obawy ?
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/jak-pokonac-obawy/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐

Napisz do mnie




    O mnie

    Jak pokonać obawy ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    “witam. dzieki Pani inaczej teraz na to wszystko patrze odrzyła wemnie nadzieje ze jeszcze moge być szczesliwy w zyciu. nie dziekuje bo wiem ze się nie dziekuje za takie zeczy,ale zycze Pani wszystkiego dobrego i bardzo się ciesze ze jeszcze są tacy ludzie jak Pani. zycze dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.”

    Pan Adam


    opinie

    “Dziekuje serdecznie To dziwne... bo wszystko sie zgadza co do joty... Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za dodanie otuchy Z powaznianiem Arek”

    Pan Arkadiusz


    opinie

    "Witam Pani Otylio, Bardzo dziękuję za wróżbę. W głębi serca właśnie takiej odpowiedzi się spodziewałam. Widocznie nie było nam pisane. Mam nadzieję, że przynajmniej on będzie szczęśliwy bo naprawdę na to zasługuje. Ja musze się z tym pogodzić i zaakceptować daną sytuacje. Jak mówi piosenka” …znów normalnie trzeba żyć, normalnie umieć być normalnie kochać świat…”a ja muszę to wcielić w życie. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam Sylwia"

    Pani Sylwia


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana


      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana


      Czytaj więcej...

      Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Partnerzy

      Jak pokonać obawy ? wróżba z kart Jak walczyć z lękami ? wróżba online Jak walczyć z lękami ? horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę