Emocjonalna huśtawka

Emocjonalna huśtawka

Silne emocje targają każdym człowiekiem i to często one pchają nas do podejmowania różnych decyzji pod wpływem chwili lub zmuszają do nieetycznych działań. Na szczęście każdy z nas ma do czynienia nie tylko z tymi złymi odczuciami. W życiu pojawia się spora gama dobrych i pozytywnych emocji. Co się jednak dzieje, kiedy nie potrafimy sobie poradzić z ustabilizowaniem ich, a nasze uczucia  zmieniają się co chwilę, powodując, że wpadamy w huśtawkę emocjonalną?

Jak pozbyć się huśtawki emocjonalnej?

Huśtawka emocjonalna

Niektórzy ludzie często dają się ponieść emocjom i nie potrafią nad nimi panować. To niestety sprzyja pojawianiu się huśtawki emocjonalnej i często prowadzi do tego, że nie umieją oni podjąć racjonalnych decyzji. Istnieje kilka sposobów na to, aby nieco się uodpornić i pomóc sobie w walce ze zmiennymi uczuciami.

  • Pracuj nad pewnością siebie. Człowiek, który lubi siebie i ma swoje zdanie potrafi znacznie lepiej radzić sobie z emocjami. Dzięki temu, że uwierzysz w swoje możliwości możesz skutecznie zwalczyć stany lękowe i zdobyć znacznie większą stabilność emocjonalną.
  • Wychodź ze swojej strefy komfortu. Strach to takie uczucie, które niezwykle często towarzyszy huśtawce emocjonalnej. Boisz się czegoś, więc całe ciało się spina, a kiedy okazuje się, że nie było to nic strasznego odzyskujesz spokój i emocje opadają. Musisz nauczyć się panować więc nad stresem i strachem, dzięki temu nie będzie on Tobą rządził i zagłuszał innych emocji.
  • Spełniaj marzenia. Zamiast marzyć o nierealnych celach, zacznij po prostu działać. To, że chcesz coś osiągnąć i wciąż tego nie dostajesz także powoduje, że od radości przechodzisz w złość i rozczarowanie. Warto więc podejmować działania, mające na celu osiąganie radości.
  • Ćwicz oddech. Naucz się technik relaksacji. Joga lub medytacja świetnie sprawdzą się wtedy, kiedy boisz się swoich emocji i nie potrafisz ich okiełznać. Nauka oddechu i relaksu pomoże Ci uspokoić się wewnętrznie i osiągnąć upragnioną stabilizację.
  • Skorzystaj z pomocy specjalisty. Być może Twoje ciągłe zmiany samopoczucia wiążą się z depresją lub inną przypadłością, którą warto skonsultować z psychologiem. Brak umiejętności radzenia sobie z tym, co czujesz może być dla Ciebie dotkliwy i niebezpieczny, dlatego w chwili kryzysowej możesz poprosić o pomoc.

Huśtawka emocjonalna, jako technika manipulacji.

Warto wiedzieć, że osoby podatne na huśtawkę emocjonalną są także często ofiarami manipulacji. Wyobraź sobie, że ktoś poważnie Cię nastraszy, a następnie sprawi, że uwierzysz, iż dzięki niemu i jego działaniom odzyskasz spokój. Czy w takiej sytuacji nie zrobisz dokładnie tego, o co ten ktoś Cię poprosi? Niestety człowiek, któremu towarzyszą duże wahania nastroju często nie potrafi ocenić sytuacji i poddaje się temu, do czego nakłaniają go inni. Chociażby z tego względu dobrze jest więc nauczyć się panowania nad sobą i budowania pewności siebie.

Huśtawka emocjonalna poniekąd towarzyszy każdemu z nas i każdy może jej doświadczać. Kiedy pojawia się raz na jakiś czas, zwykle bywa niegroźna. To naturalne, że po ataku gniewu zwykle przychodzi spokój, a po ogromnym smutku stajemy się w końcu obojętni, dlatego nie należy obawiać się, że coś z Tobą nie tak. Jeżeli jednak zauważasz, że emocje zawsze biorą górę nad rozsądkiem, a Twoje nastroje zmieniają się jak w kalejdoskopie niezwykle często, to wówczas spróbuj nad tym popracować. Pamiętaj, że osiąganie wewnętrznego spokoju może pomóc Ci w codziennym życiu, w pracy i w kontaktach z ludźmi, dlatego warto poświęcić sobie chwilę i nauczyć się zatrzymywać huśtawkę emocjonalną.

Huśtawka emocjonalna

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/hustawka-emocjonalna/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐ Huśtawka emocjonalna przykłady, Huśtawka emocjonalna w związku, Huśtawka emocjonalna u faceta,

O mnie

Huśtawka emocjonalna horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

"Bardzo Pani dziekuję. Pani wróżba choć raczej nazwałabym to opisem stanu faktycznego, bardzo celnego jest poukładaniem w samym sobie treści, do których często wstyd się przyznać przed samym sobą.... Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawian serdeczcznie i cieplutko w ten zimowy czas.... :-))))"

Pani Anna


opinie

“Droga wróżko! Serdecznie dziękuję za szybka odpowiedź na nurtujące mnie pytania. Pozostaje mi teraz uporządkować swoje myśli i emocje i czekać na rozwój wypadków. Słowa, które do mnie napisałaś dodają mi otuchy i pozwalają z większym spokojem spojrzeć w przyszłość. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam”

Pani Marzanna


opinie

"Bardzo Pani dziękuję za powróżenie i jeszcze tak szybko. Bardzo się cieszę , że jest nadzieja na przyszłość . Serdecznie pozdrawiam !"

Pani Agnieszka


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Zobacz inne posty

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Wszystkie karty tarota

    Wielkie arkana


    0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

    Małe arkana


    Czytaj więcej...

    Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

    Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

    Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

    Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Huśtawka emocjonalna wróżba z kart Emocjonalna huśtawka wróżba online Emocjonalna huśtawka horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę