4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
Zobacz wszystkie OPINIE

Ho'oponopono

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Ho’oponopono

Czasami przychodzi chwila spokoju i pojawia się refleksja nad własnymi uczuciami w ramach coraz bardziej zajętej rutyny. Nie zawsze wymaga to spokojnego miejsca, kilku minut przerwy lub całkowitego odłączenia się od świata zewnętrznego. Chociaż może się to wydawać zadziwiające, istnieje technika zmniejszania stresu w codziennym życiu poprzez oczyszczanie psychiczne i duchowe bez konieczności stosowania zawiłych nauk religijnych czy trudnych pozycji jogi. Nazywa się ho’oponopono. 

Co to jest ho’oponopono

ho'oponopono

Słowo „ho’o” po hawajsku oznacza „przyczynę”, z kolei „ponopono” oznacza „doskonałość”. Termin „ho’oponopono” można przetłumaczyć jako „popraw błąd” lub „napraw błąd”. Jest to praktyka, która nie wymaga wielu nauk, ale jest potężna. Pozwala oczyścić ciało i pozbyć się złych wspomnień lub uczuć, które trzymają umysł w negatywnej tonacji.

Termin stał się znany dzięki doświadczeniu terapeuty i nauczyciela, Ihaleakala Hew Len. Choć ta historia może się wydawać niewiarygodna, temu człowiekowi udało się wyleczyć cały pawilon psychicznie chorych przestępców na Hawajach, nawet nie rozmawiając ani nie wchodząc w interakcję z żadnym z nich. Analizując zapisy każdego pacjenta, terapeuta zastosował słowa kluczowe ho’oponopono, a powtórzenie techniki zmieniło jego nastrój. W konsekwencji zmieniła się także aktywność psychiczna zatrzymanych. Wyniki były tak zaskakujące, że w skrócie można powiedzieć, że Len był w stanie leczyć więźniów tak samo, jak sam się leczył.

Jak działa technika ho’oponopono

Technika ta zakłada, że wszystko, co znamy jako „rzeczywistość”, jest doświadczane indywidualnie przez nasz umysł. To, co czujemy, słyszymy, widzimy, a nawet rzeczy lub osoby, które znamy, są pod wpływem naszego wnętrza. W związku z tym wszystko wokół nas wymaga naszego udziału, ponieważ jesteśmy odpowiedzialni za to, co myślimy i czujemy. Często sami możemy być naszymi najgorszymi wrogami. Dzieje się tak, ponieważ każda myśl może aktywować mechanizm, który odtwarza (choć iluzoryczny) świat problemów. 

Głównym celem ho’oponopono jest szukanie uleczenia z tych problemów poprzez przebaczenie. Niekoniecznie przebaczenie innym, ale zwłaszcza sobie.

Odbywa się to ze zrozumieniem, że to, co się z nami dzieje, nie ma znaczenia, ale to, co zrobimy z tym, co się wydarzyło, jest naprawdę ważne. Jeśli nasz umysł i myśli spowodowały problemy, są również w stanie je rozwiązać. Tradycyjna wersja ho’oponopono składa się z czterech głównych zwrotów:

  • przepraszam
  • wybacz mi
  • kocham cię 
  • jestem wdzięczny 

Wszyscy starają się poprowadzić praktykującego przez te cztery sentymentalne kroki: pokuta, przebaczenie, miłość i wdzięczność. Zwykłe powtórzenie tych słów może wyzwolić blokady, negatywne wspomnienia i traumy, dzięki czemu możemy przejąć większą kontrolę nad własnym ciałem i życiem. 

Krótko mówiąc, można powiedzieć, że ho’oponopono to proces rozwiązywania problemów, który musi nastąpić całkowicie w nas samych.

Korzyści ho’oponopono

Częste praktykowanie ho’oponopono ma liczne zalety i można je znaleźć we wszystkich dziedzinach życia. Najważniejsze z nich to: 

Regeneracja pamięci komórkowych. Czy kiedykolwiek pojawiło się wrażenie, że kilkakrotnie przeżywamy traumatyczną sytuację, na przykład jak film odtwarzany w naszej głowie? Dzieje się tak, ponieważ wszystkie nasze bóle, zmartwienia i lęki są generowane i przechowywane w naszej pamięci komórkowej. Ho’oponopono działa w tym obszarze jako oczyszczający, neutralizujący wspomnienia o cierpieniu i niewygodnych doznaniach.

Protagonizm samego życia. Na początku idea odpowiedzialności i obowiązku odpowiadania za swoje czyny może wydawać się bardzo sztywna, ale z czasem będziemy zaskoczeni, jak niezależni i proaktywni jesteśmy. Porzucając poczucie bezsilności związane z ideą, że cierpienie jest spowodowane wyłącznie czynnikami zewnętrznymi i niekontrolowanymi, można zmienić swoje przekonania i nie przyjmować postawy wiktymistycznej, zwiększając poczucie własnej mocy.

Stabilność emocjonalna. Wraz z uwolnieniem negatywnych energii, równowaga emocjonalna jest uprzywilejowana, ponieważ bloki samorealizacji, szczęścia i spełnienia znikają, robiąc miejsce dla nowych wglądów i wewnętrznego spokoju. Ponadto osoba praktykująca ho’oponopono zyskuje wolność, by nie słuchać negatywnych wspomnień. To może uczynić nas spokojniejszymi, bardziej pozytywnymi osobami w obliczu przeciwności i problemów na naszej drodze.

Zdrowsze relacje. Ilekroć angażujemy się w jakieś nieporozumienie lub konflikt, zwykle myślimy, że tylko inni się mylą. Ho’oponopono pomaga zdekonstruować tę pasywną postawę, aby praktykujący mógł zrozumieć, że on również jest częścią problemu, a kiedy się zmienia, zmieniają się jego relacje (oczywiście na lepsze!).

Ho’oponopono
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/hooponopono/

Opinie o mojej pracy

4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
Bardzo dobra88%
Dobra9%
Średnia1%
Słaba1%
Zła1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    W punkt

    Rated 5,0 out of 5
    15 maja 2024

    Polecam usługi Pani Otylii! Trafny portret numerologiczny. Precyzyjna prognoza spowodowała, że musiałam się z nią „przespać”, by ją zaakceptować. Dzięki słowom Pani Otylii, że jesteśmy kowalami swego losu, będę pracować nad sobą.

    Monika
    Zweryfikowana

    Opinia

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    Czytając maila od wróżki Otylii miałam wrażenie, że czytam opis swojej osoby. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się tak jak pokazały karty, już wiem, że nie ostatni raz skorzystałam z usługi;)

    Patrycja
    Zweryfikowana

    Polecam

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    Konkretnie i na temat 🙂

    Łukasz
    Zweryfikowana

    Polecam

    Rated 5,0 out of 5
    14 maja 2024

    To pierwszy raz kiedy zdecydowałam się na taką usługę.

    Wróżba Pani Otylii była bardzo trafna. Gorąco polecam niezdecydowanym.

    Monika
    Zweryfikowana

    Zadowolona

    Rated 5,0 out of 5
    13 maja 2024

    Analiza osobowosci bezbłędna i wyczerpująca. A rozkład kart dał mi nadzieję i siłę do działania.

    Joanna
    Zweryfikowana

    wróżba

    Rated 5,0 out of 5
    10 maja 2024

    Dziękuję serdecznie za Pani pracę.

    ania
    Zweryfikowana

    Pełen Profesjonalizm

    Rated 5,0 out of 5
    7 maja 2024

    Jestem pod wrażeniem( oczywiście pozytywnym) odpowiedzi jaką uzyskałam na zadane pytania .

    Margaret
    Zweryfikowana

    Wrozba

    Rated 5,0 out of 5
    26 kwietnia 2024

    Jestem zadowolona z wrozby

    I skorzystam nastepnym razem

    Jolanthe
    Zweryfikowana

    Jestem pozytywnie zaskoczona:-)

    Rated 5,0 out of 5
    25 kwietnia 2024

    Bardzo trafne spostrzeżenia. Zarówno portrety psychologiczne jak i odpowiedzi na pytania o relacje.

    Anna
    Zweryfikowana

    Opinia

    Rated 5,0 out of 5
    23 kwietnia 2024

    Przelew wykonałam. Po 5 dniach dostałam odpowiedź. Wszystko się zgadza. Tak jak pani Otylia napisała tak jest. Wrócę 🙂

    Joanna
    Zweryfikowana

    Relacja

    Rated 5,0 out of 5
    19 kwietnia 2024

    Trafne określenie relacji. Daje dużo do myślenia ale pozwala uporządkować rozbiegane emocje. Opis trafiony w dziesiątkę.

    Ewelina
    Zweryfikowana

    Aksamitnie

    Rated 5,0 out of 5
    17 kwietnia 2024

    Właśnie tak czuję Pani Otylia otuliła mnie swoją wróżba ukoiła zszargane nerwy i dała nadzieję. Jestem naprawdę wdzięczna za pomoc i polecam z całego serca

    AnnaSz
    Zweryfikowana

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    Rated 4,8 out of 5
    4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 456 opinii)
    Bardzo dobra88%
    Dobra9%
    Średnia1%
    Słaba1%
    Zła1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę