Ho'oponopono

Ho’oponopono

Czasami przychodzi chwila spokoju i pojawia się refleksja nad własnymi uczuciami w ramach coraz bardziej zajętej rutyny. Nie zawsze wymaga to spokojnego miejsca, kilku minut przerwy lub całkowitego odłączenia się od świata zewnętrznego. Chociaż może się to wydawać zadziwiające, istnieje technika zmniejszania stresu w codziennym życiu poprzez oczyszczanie psychiczne i duchowe bez konieczności stosowania zawiłych nauk religijnych czy trudnych pozycji jogi. Nazywa się ho’oponopono. 

Co to jest ho’oponopono

ho'oponopono

Słowo “ho’o” po hawajsku oznacza “przyczynę”, z kolei “ponopono” oznacza “doskonałość”. Termin „ho’oponopono” można przetłumaczyć jako „popraw błąd” lub „napraw błąd”. Jest to praktyka, która nie wymaga wielu nauk, ale jest potężna. Pozwala oczyścić ciało i pozbyć się złych wspomnień lub uczuć, które trzymają umysł w negatywnej tonacji.

Termin stał się znany dzięki doświadczeniu terapeuty i nauczyciela, Ihaleakala Hew Len. Choć ta historia może się wydawać niewiarygodna, temu człowiekowi udało się wyleczyć cały pawilon psychicznie chorych przestępców na Hawajach, nawet nie rozmawiając ani nie wchodząc w interakcję z żadnym z nich. Analizując zapisy każdego pacjenta, terapeuta zastosował słowa kluczowe ho’oponopono, a powtórzenie techniki zmieniło jego nastrój. W konsekwencji zmieniła się także aktywność psychiczna zatrzymanych. Wyniki były tak zaskakujące, że w skrócie można powiedzieć, że Len był w stanie leczyć więźniów tak samo, jak sam się leczył.

Jak działa technika ho’oponopono

Technika ta zakłada, że wszystko, co znamy jako „rzeczywistość”, jest doświadczane indywidualnie przez nasz umysł. To, co czujemy, słyszymy, widzimy, a nawet rzeczy lub osoby, które znamy, są pod wpływem naszego wnętrza. W związku z tym wszystko wokół nas wymaga naszego udziału, ponieważ jesteśmy odpowiedzialni za to, co myślimy i czujemy. Często sami możemy być naszymi najgorszymi wrogami. Dzieje się tak, ponieważ każda myśl może aktywować mechanizm, który odtwarza (choć iluzoryczny) świat problemów. 

Głównym celem ho’oponopono jest szukanie uleczenia z tych problemów poprzez przebaczenie. Niekoniecznie przebaczenie innym, ale zwłaszcza sobie.

Odbywa się to ze zrozumieniem, że to, co się z nami dzieje, nie ma znaczenia, ale to, co zrobimy z tym, co się wydarzyło, jest naprawdę ważne. Jeśli nasz umysł i myśli spowodowały problemy, są również w stanie je rozwiązać. Tradycyjna wersja ho’oponopono składa się z czterech głównych zwrotów:

  • przepraszam
  • wybacz mi
  • kocham cię 
  • jestem wdzięczny 

Wszyscy starają się poprowadzić praktykującego przez te cztery sentymentalne kroki: pokuta, przebaczenie, miłość i wdzięczność. Zwykłe powtórzenie tych słów może wyzwolić blokady, negatywne wspomnienia i traumy, dzięki czemu możemy przejąć większą kontrolę nad własnym ciałem i życiem. 

Krótko mówiąc, można powiedzieć, że ho’oponopono to proces rozwiązywania problemów, który musi nastąpić całkowicie w nas samych.

Korzyści ho’oponopono

Częste praktykowanie ho’oponopono ma liczne zalety i można je znaleźć we wszystkich dziedzinach życia. Najważniejsze z nich to: 

Regeneracja pamięci komórkowych. Czy kiedykolwiek pojawiło się wrażenie, że kilkakrotnie przeżywamy traumatyczną sytuację, na przykład jak film odtwarzany w naszej głowie? Dzieje się tak, ponieważ wszystkie nasze bóle, zmartwienia i lęki są generowane i przechowywane w naszej pamięci komórkowej. Ho’oponopono działa w tym obszarze jako oczyszczający, neutralizujący wspomnienia o cierpieniu i niewygodnych doznaniach.

Protagonizm samego życia. Na początku idea odpowiedzialności i obowiązku odpowiadania za swoje czyny może wydawać się bardzo sztywna, ale z czasem będziemy zaskoczeni, jak niezależni i proaktywni jesteśmy. Porzucając poczucie bezsilności związane z ideą, że cierpienie jest spowodowane wyłącznie czynnikami zewnętrznymi i niekontrolowanymi, można zmienić swoje przekonania i nie przyjmować postawy wiktymistycznej, zwiększając poczucie własnej mocy.

Stabilność emocjonalna. Wraz z uwolnieniem negatywnych energii, równowaga emocjonalna jest uprzywilejowana, ponieważ bloki samorealizacji, szczęścia i spełnienia znikają, robiąc miejsce dla nowych wglądów i wewnętrznego spokoju. Ponadto osoba praktykująca ho’oponopono zyskuje wolność, by nie słuchać negatywnych wspomnień. To może uczynić nas spokojniejszymi, bardziej pozytywnymi osobami w obliczu przeciwności i problemów na naszej drodze.

Zdrowsze relacje. Ilekroć angażujemy się w jakieś nieporozumienie lub konflikt, zwykle myślimy, że tylko inni się mylą. Ho’oponopono pomaga zdekonstruować tę pasywną postawę, aby praktykujący mógł zrozumieć, że on również jest częścią problemu, a kiedy się zmienia, zmieniają się jego relacje (oczywiście na lepsze!).

Ho’oponopono

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/hooponopono/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐

O mnie

Ho’oponopono horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Droga Pani Otylio Bardzo dziękuję za wróżbę, nie spodziewałam się jej tak szybko. Przeczytałam ją dziś. No i szok, bo choć spodziewałam się takich wiadomości, to czytanie prawdy o sobie nie zawsze jest przyjemne...”

Pani Irena


opinie

"Witam Pani Otylio, chcialbym serdecznie podziekowac za wrozbe. Niewiarygodne, ale znow wrozba sie sprawdza, jesli chodzi o fakty, jak np. moje obecne relacje z zona. Jest dokladnie tak, jak Pani napisala. Mam wiec nadzieje, ze te dotyczace przyszlosci, zwlaszcza mojej, tez sie sprawdza, bo nie wyglada ona dla mnie najgorzej. Serdecznie pozdrawiam.,"

Pan Bogusław


opinie

“ Dziekuje serdecznie za szybka odpowiedz. Do konca wierzylam ze wszystko sie ulozy i bedzie tak, jak bym tego chciala. Teraz wiem ze nie zawsze tak jest i ta wrozba na pewno pomoze mi pozamykac stare sprawy i zaczac wszystko od nowa. Serdecznie dziekuje i pozdrawiam, ”

Pani Marta


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Zobacz inne posty

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Wszystkie karty tarota

    Wielkie arkana


    0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

    Małe arkana


    Czytaj więcej...

    Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

    Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

    Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

    Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Ho’oponopono wróżba z kart Ho'oponopono wróżba online Ho'oponopono horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę