Skutki fonoholizmu

Uzależnienie od telefonu

Fonoholizm czyli uzależnienie od telefonu. Brzmi niegroźnie, a jednak stanowi poważne zagrożenie w dzisiejszych czasach. Chociaż wydaje się, że dotyczy ono głównie dzieci i młodych ludzi, to także niekoniecznie prawda. Bezustanna potrzeba kontrolowania telefonu i korzystania z niego mogą mieć groźne dla zdrowia skutki. Jak walczyć z fonoholizmem i czy jest się czego bać? Jakie objawy powinny nas niepokoić?

Jak rozpoznać, czy to już fonoholizm?

Fonoholizm

Konieczność korzystania z telefonu komórkowego jest w dzisiejszych czasach czymś jak najbardziej zrozumiałym. Urządzenia wyposażone są bowiem już nie tylko w esemesy i kontakty głosowe, ale także posiadają dostęp do internetu, a co za tym idzie mogą służyć jako narzędzie pracy i umożliwiać stały kontakt z bliskimi. Nie ma nic dziwnego w tym, że spora część społeczeństwa nie wyobraża sobie wakacji bez swojego smartfona. Kiedy jednak zbytnie przywiązanie do tego urządzenia powinno nas zaniepokoić?

  • Bez telefonu czujesz dziwne napięcie i stres. Denerwujesz się, kiedy nie masz swojego urządzenia w zasięgu ręki? Masz poczucie, że coś Cię omija i tracisz kontrolę nad sobą? Uzależnienie od telefonu jest bardzo podobne do każdego innego. Kiedy więc nie masz przy sobie obiektu, który je wywołuje czujesz się pozbawiony części siebie.
  • Masz stała potrzebę kontroli mediów społecznościowych, maila itd. Kiedy przez kilka godzin nie sprawdzasz co słychać w sieci i nie włączasz telefonu, zaczynasz czuć niepokój. Jesteś w stałej gotowości do tego, aby odpisać na maile czy esemesy, a takie zachowanie zapewnia Ci spokój.
  • Wolisz kontakty telefoniczne, niż spotkania na żywo. Masz wrażenie, że kontakt przez media społecznościowe i spędzanie godzin z nosem w telefonie to idealna rozrywka, stąd nie zabiegasz o to, aby spotykać się z przyjaciółmi i wychodzić do ludzi. Telefon zastępuje Ci bliskość drugiego człowieka.
  • Wciąż pilnujesz aby bateria była naładowana, a zasięg jak najlepszy. Stresujesz się, kiedy w nowym miejscu nie ma zasięgu, a poziom baterii znacznie spada? Nie możesz skupić się na niczym, bo dopada Cię myśl, że zostaniesz pozbawiony możliwości skorzystania z telefonu.
  • Ciężko Ci wyłączyć telefon nawet kiedy sytuacja tego wymaga. To poważny objaw tego, że Twoja miłość do telefonu jest już problemem. Kiedy jesteś w miejscu, gdzie proszą o wyłączenie urządzenia, a Ty czujesz, ze sprawia Ci to trudność to najwyższy czas zdać sobie sprawę z tego, że przestałeś już trzeźwo myśleć.

Jakie zagrożenia mogą wynikać z fonoholizmu?

Do poważnych zagrożeń, jakie mogą dotykać osobę uzależnioną od telefonu należą:

  • Odosobnienie i trudności w nawiązywaniu relacji. Skoro tyle czasu poświęcasz na korzystanie z telefonu, to zanika Twoja zdolność do życia w społeczeństwie. Nie potrzebujesz już ludzi, a jedynie urządzenia, które jest Twoim najlepszym przyjacielem i towarzyszem. To niebezpieczne, gdyż może się okazać, że stracisz znajomych oraz zainteresowanie prawdziwym życiem.
  • Utrata kontroli nad życiem. Każde uzależnienie prowadzi do tego, że chory nie potrafi zachować życiowej równowagi. Przez przywiązanie do telefonu możesz więc zaniedbywać pracę, rodzinę, a także własne zdrowie.
  • Rozchwianie emocjonalne i brak trzeźwego myślenia. W sytuacji, kiedy z jakiegoś powodu zostaniesz pozbawiony możliwości korzystania z telefonu, może okazać się, że nie panujesz nad emocjami. Nerwowość, brak koncentracji i poczucie smutku mogą prowadzić do depresji i poważnie utrudniać Ci życie.

Fonoholizm to uzależnienie, jak każde inne dlatego warto je leczyć. Chociaż często bagatelizujemy fakt, że dziecko lub my sami dużo czasu spędzamy z nosem w telefonie, to niestety jest to poważny problem, jaki może nieść ze sobą przykre skutki. Dobrze jest więc poszukać wsparcia u terapeuty lub zwyczajnie zareagować, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę nad swoim życiem. Warto wyznaczyć dziecku godziny, kiedy może korzystać z telefonu, a samemu nie zapominać o tym, że poza szklanym ekranem jest jeszcze świat dookoła, który pewnego dnia może okazać się zupełnie nam obcy, a to wszystko dlatego, że nasze życie zdominowało małe urządzenie z dostępem do internetu.

Fonoholizm

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/fonoholizm/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi: ⭐ objawy fonoholizmu, leczenie fonoholizmu, rodzaje fonoholizmu,

O mnie

Fonoholizm horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Pani Otylio; Bardzo dziękuję za wskazanie właściwej drogi. Mam nadzieję, że uda mi się postępować zgodnie ze wskazówkami Pani. Jeśli tylko ktoś będzie potrzebował pomocy, chętnie polecę Panią, a i pewnie sama jeszcze nie raz skorzystam z Pani porad. Pozdrawiam.”

Pani Iwona


opinie

“Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

Pan Tomasz


opinie

“Witam, Bardzo Pani dziękuję. Ta wróżba pojawiła się w idealnym momencie - napełniła nadzieją i dodała sił. Myślę, że nadchodzący czas będzie dla mnie trochę lepszy niż się spodziewałam. Jeszcze raz dziękuję. ”

Pani Katarzyna


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




    Ważne posty

    • Jak działa tarot ?
    • O moich wróżbach
    • Kilka słów o mnie
    • Przykłady moich rozkładów
    • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
    • Jakie pytania zadawać kartom ?
    • Jak traktować wróżbę z kart ?
    • Co po otrzymaniu wróżby ?
    • Opinie o mojej pracy

    Często czytane

    • Dopasowanie znaków zodiaku
    • Numerologia partnerska
    • Miłość karmiczna
    • Małe Arkana w tarocie
    • Wielkie Arkana w tarocie
    • Tarot Lenormand
    • Losuj kartę tarota
    • Karty cygańskie
    • Karty klasyczne
    • Runy

    Facebook

    Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

    Facebookfacebook

    Zobacz inne posty

    Losuj kartę tarota

    Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
    Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

    Wszystkie karty tarota

    Wielkie arkana


    0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

    Małe arkana


    Czytaj więcej...

    Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

    Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

    Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

    Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

    Horoskopy i numerologia

    Znaki zodiaku


    Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

    Charakterystyka numerologiczna


    Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

    Popularne artykuły

    Ciekawie o tarocie


    Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

    Czytaj więcej...

    Klika słów o wróżeniu


    Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

    Troszkę numerologii


    Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

    Co nas czeka w życiu ?


    Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

    Jak żyć ?


    Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

    Miłość w kartach


    Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

    Odrobina ezoteryki


    Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

    Inne ciekawe źródła


    Mój blog to nie jedyne źródło informacji o wróżbach, tarocie, horoskopach, numerologii i całej szeroko pojętej ezoteryce. Z czystym sumieniem mogę Państwu polecić następujące serwisy internetowe: magia.onet.pl, horoskop.wp.pl, astromagia.pl, mhoroskop.pl, horoskopy.gazeta.pl, kobieta.interia.pl, horoskopy.fazi.pl, magiakart.pl, salontajemnic.pl, astroweb.pl, abrahadabra.pl, czary.pl, horoskop.czarymary.pl czy programva.com

    Partnerzy

    Fonoholizm wróżba z kart Skutki fonoholizmu wróżba online Skutki fonoholizmu horoskop

    Jak zamówić ?

    zamów wróżbęjak zamówić wróżbę