Depresja

Depresja – według badań – jest jedną z chorób cywilizacyjnych i każdego roku coraz więcej osób zmaga się z tą dolegliwością, która znacząco wpływa na jakość ich życia. Depresja jest zespołem zaburzeń psychicznych i dotyczy przede wszystkim nastroju człowieka. Przejawia się poprzez apatię, smutek, przygnębienie, niechęć do aktywności, do działań, lęki, niepokój. Można powiedzieć, że przecież każdy człowiek ma chwile słabości, chwile, w których czuje się tak wypalony emocjonalnie, że jest niezdolny do czegokolwiek, ale nie każde obniżenie nastroju jest równoznaczne z depresją. Depresja to stan, który utrzymuje się dłużej i zawsze wymaga zdiagnozowania. Sami nie jesteśmy w stanie określić, czy jeszcze zmagamy się z obniżonym nastrojem, który jest wynikiem różnych czynników zewnętrznych i okoliczności życiowych czy też już nasza psychika znalazła się na skraju, który określa się mianem depresji i który będzie wymagał specjalistycznego leczenia.

O ile ze stanem obniżonego nastroju jesteśmy w stanie poradzić sobie sami – jest to czasowe i wystarcza zmiana trybu życia, znalezienie sobie jakiegoś zajęcia, uporanie się z jakimś problemem, by odzyskać radość, o tyle depresja najczęściej leczona jest poprzez spotkania z psychoterapeutą i kurację farmakologiczną. Jeśli uświadamiamy sobie, że poczucie smutku utrzymuje się w nas ponad dwa tygodnie, jeśli czujemy się nieustannie zmęczeni, przygnębieni, pozbawieni chęci do życia lub co gorsza, zaczynamy mieć nawet myśli samobójcze, powinniśmy szukać pomocy u specjalisty. Często ludzie terapię u psychologa czy psychiatry postrzegają jako słabość, jako nieumiejętność poradzenia sobie samemu, lecz jest to bardzo mylne. Nie ma nic złego w szukaniu pomocy z uporaniem się ze swoimi problemami i słabościami, z szukaniem sposobu, by odzyskać poczucie sensu życia i radości. Jeśli nie zmierzymy się z depresją, szukając specjalistycznej pomocy, to będziemy coraz bardziej zatracali się w niej, doprowadzając się do stanu, w którym nie będziemy mieli siły, by wstać z łóżka, w którym pojawią się stany lękowe, uniemożliwiające nam normalne funkcjonowanie. Depresja może narastać powoli, sprawiając, że zamykamy się coraz bardziej w sobie, że obojętniejemy na innych ludzi i nic nas nie interesuje. Stajemy się bierni wobec życia i to powinno być dla nas wyraźnym sygnałem, że dzieje się z nami coś złego, że powinniśmy jak najszybciej zareagować na to, co dzieje się w naszej psychice i co zaczyna wpływać na nasze życie. Nie jest oznaką słabości szukanie pomocy – słabością jest natomiast poddanie się i liczenie na to, że może coś nas wyciągnie ze stanu, w jaki popadliśmy.

Nie oszukujmy się… jedynym skutecznym sposobem na wyjście z depresji – podkreślam, na skutecznie uporanie się z nią – jest jej zdiagnozowanie i podjęcie leczenia pod okiem specjalisty. Nigdy jednak nie starajmy się stosować leków, które pomogły komuś ze znajomych. Jest wiele odmian depresji i każdy człowiek musi mieć odpowiednio dobrane dla siebie leki. Kurując się środkami, które pomogły komuś innemu, możemy sobie bardziej zaszkodzić. Depresja jest wyleczalna i nie jest przejawem naszej słabości. Jest sygnałem, że musimy zrobić coś, by sobie pomóc.

Tak więc walkę z depresją – lub podejrzeniami, że ją mamy – zacznijmy od udania się do specjalisty, który zdiagnozuje nas i zaleci odpowiednie leczenie. Oczywiście, jak każde leczenie, również o to będzie wymagało czasu. Nie będzie tak, że niemal od razu dostrzeżemy zmiany w naszym nastroju. Bardzo często poprawa następuje dopiero po kilku tygodniach zażywania leków antydepresyjnych i spotkań z terapeutą. Ważne jest jednak to, że dostrzegliśmy problem i chcemy sobie pomóc zamiast zatracać się w smutku, licząc na to, że być może nadejdzie dzień, w którym bez pomocy, nieomalże cudem, odzyskamy dawną radość życia. Odpychanie od siebie problemu depresji również nic nie da – prędzej czy później wróci ona do nas ze zdwojoną siłą.

Podkreślę ponownie – szukanie pomocy u specjalisty nie jest oznaką naszej słabości – jest walką o samego siebie i poczucie równowagi emocjonalnej.

Depresja. Jak z niej wyjść ?
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę

O mnie

Wróżka Otylia Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota + uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to, co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca.

Moim klientem może zostać każda pełnoletnia osoba, która pragnie dowiedzieć się jak będzie wyglądać jej przyszłość. Moimi klientami są najczęściej kobiety, choć bardzo dużą grupę moich stałych klientów stanowią również mężczyźni. Każdy mój klient jest indywidualną osobowością, ma inne wykształcenie, zawód, przekonania a łączy ich chęć zmiany na lepsze w swoim życiu i poszukiwanie impulsu, który może te zmiany zapoczątkować...

Pomimo tego, że wróżyłam już tysiącom osób to zawsze podchodzę do każdej nowej wróżby i do każdego nowego klienta i staram się tak, jakbym wykonywała swoją pierwszą wróżbę. Dzięki takiemu podejściu, wiedzy i doświadczeniu jestem w stanie zaoferować wróżby z kart tarota o wysokiej sprawdzalności. Życie nauczyło mnie, że solidność, zaangażowanie oraz kochanie tego co się robi zawsze procentuje na moją korzyść, dlatego tego będę się trzymała cały czas.

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

"Bardzo Pani dziekuję. Pani wróżba choć raczej nazwałabym to opisem stanu faktycznego, bardzo celnego jest poukładaniem w samym sobie treści, do których często wstyd się przyznać przed samym sobą.... Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawian serdeczcznie i cieplutko w ten zimowy czas.... :-))))"

Pani Anna


opinie

“Dziękuję za szybką odpowiedź. Nie jest co prawda zbyt optymistyczna, ale chyba takiej się spodziewałam. Zobaczymy zatem, jak sprawy się potoczą, bez hurraoptymistycznego podejścia. Pozdrawiam ”

Pani Ewa


opinie

"Witam pani Otylio Bardzo dziękuje za doradztwo zarówno w sprawach zawodowych jak i sercowych. Jeszcze raz dziękuje za porady teraz łatwiej jest mi podejmować ważne decyzje.Pozdrawiam serdecznie Rafał. "

Pan Rafał


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie