Wszystko o afirmacjach

Czy afirmacje działają ?

Afirmacje to krótkie teksty, które mają na celu stymulowanie indywidualnego rozwoju człowieka i podniesienie jego samoakceptacji. Wywodzą się z psychologii, a ich celem jest swoiste zakodowanie naszej podświadomości na pozytywne wzorce w naszym życiu. Najprościej mówiąc, za pomocą afirmacji możemy przyciągnąć do swojego życia to, co dobre, eliminując nasze wewnętrzne obawy i lęki poprzez zastąpienie ich pozytywnymi emocjami i myślami. Dzięki afirmacjom możemy wpływać nie tylko na postrzeganie samych siebie, ale również możemy kreować rzeczywistość, w której żyjemy, przyciągając do niej to, czego pragniemy i o czym marzymy, a na co blokujemy się poprzez negatywny sposób myślenia o nas samych i o naszym życiu.

afiramcje zdrowia, miłość, pieniądze

Afirmacje działają na podobnej zasadzie, jak Prawo Przyciągania. Możemy tworzyć je samodzielnie lub też korzystać z już gotowych, dostępnych w rozmaitych publikacjach czy na stronach internetowych. Oczywiście, znacznie lepsze są afirmacje tworzone przez nas samych.

Jest kilka zasad tworzenia własnych afirmacji. Przede wszystkim muszą one mieć pozytywne przesłanie, takie, które wywołuje w nas dobre emocje, dobre odczucia i muszą być krótkie. Należy tworzyć je w czasie teraźniejszym, tak, jakby to, czego oczekujemy, już się działo. Jeśli stworzymy afirmację w czasie przyszłym, np. „Ja [imię i nazwisko] będę szczęśliwa”, znacząco osłabimy działanie afirmacji i będziemy niepotrzebnie przeciągali jej zadziałanie w czasie. Ważne jest, aby afirmacja pociągała za sobą pozytywne odczucia, abyśmy zaczęli w nią wierzyć. O wiele szybciej zadziała afirmacja „Ja [imię i nazwisko] jestem szczęśliwa”, jeśli powtarzając ją, odczujemy powiązane ze szczęściem prawdziwe emocje, np. radość, uniesienie, poczucie błogostanu niż taka, którą będziemy powtarzali bez przekonania, automatycznie, bez rozbudzania w sobie tych emocji, które w rzeczywistości będą nam towarzyszyły, kiedy afirmacja zacznie działać. Im więcej emocji włożymy w naszą afirmacje, tym szybciej zacznie ona działać i przejawiać się w naszym życiu.

Afirmacje należy powtarzać jak najczęściej i każdego dnia. Oczywiście, u jednych osób zadziałają one szybciej, u innych będzie wymagało to nieco czasu, ale ważne jest zachowanie ciągłości afirmowania. Warto powtarzać je przed snem – wówczas łatwiej jest nam dotrzeć do naszej podświadomości i wprowadzić pozytywne kody. Tak, afirmowanie to rodzaj programowania samych siebie i naszego życia wyłącznie tego, co dobre.

Czy afirmacje są skuteczne ?

Zapewne każdy z nas niejednokrotnie przekonał się, że bardzo łatwo przyciągnąć pewne rzeczy do swojego życia, jeśli o nich myślimy. Najczęściej są to jednak te niedobre dla nas wydarzenia. Dlaczego? Ponieważ myśląc o tym, czego się obawiamy, nadajemy tym myślom nie tylko kształt, ale również odpowiedni ładunek emocjonalny. Myślimy np. „stracę pracę” i odczuwamy niemal automatyczny lęk przed jej utratą. Zaczynamy myśleć o utracie pracy coraz częściej, aż staje się ona niemal nieodłącznym elementem naszej codzienności. Nasza podświadomość nie odróżnia emocji, ale przyjmuje myślenie o utracie pracy jako pragnienie człowieka, więc prędzej czy później to pragnienie zaczyna się materializować. W rzeczywistości sami przyciągnęliśmy do siebie utratę pracy, ponieważ myśleliśmy o jej utracie a nie o utrzymaniu. Przykładów na przyciąganie negatywnych wydarzeń można podawać wiele. W ten sposób możemy przyciągnąć do siebie problemy, dolegliwości zdrowotne, a nawet rozstanie z ukochaną osobą.

Jak afirmować ?

Aby uniknąć rozczarowań w życiu, musimy nauczyć się pozytywnego myślenia. Nasza podświadomość nie przyjmuje słowa „nie”. Zachowuje się tak, jakby ono nie istniało, jakby zostało wymazane gumką tuż przed dotarciem do niej. Nasza podświadomość nie odróżni „nie chcę być sama/nie chcę być sam” od „chcę być sama/chcę być sam” – bo tak właśnie odbierane są myśli, które negują pewne zjawiska w naszym życiu. Nasza podświadomość odbiera je jako coś, czego pożądamy a nie jako coś, czego nie chcemy… My myślimy „nie chcę być sama”, podświadomość odbiera to jako „chcę być sama” i co robi? Realizuje to, co odbiera jako nasze pragnienie, a więc daje nam samotność. Dostajemy to, czego w rzeczywistości nie chcemy. Podświadomość nie myśli za nas i nie myśli samodzielnie – realizuje wyłącznie to, o czym myślimy.

Za pomocą afirmacji możemy kształtować w naszym życiu niemal wszystko – począwszy od poczucia własnej wartości, po przyciągnięcie do siebie dobrobytu, dobrej pracy, jakiejś rzeczy, którą pragniemy mieć – z własnego doświadczenia wiem, że rzeczy materialne najłatwiej przyciągnąć do siebie odpowiednimi afirmacjami. Możemy też za ich pomocą przyciągać właściwych dla nas ludzi. Nie możemy jednak za pomocą afirmacji przyciągnąć do siebie konkretnej osoby, którą kochamy, a która nie odwzajemnia jeszcze czy też już naszych uczuć. Pewnie zapytacie, dlaczego, skoro możemy przyciągnąć do siebie odpowiednich ludzi czy też dobrych przyjaciół? Niestety, nasze afirmacje nie mają wpływu na podświadomość innych ludzi. Jeśli ktoś nie darzy nas uczuciami, to za pomocą afirmacji nie jesteśmy w stanie tego zmienić. Tu musimy zastosować powszechnie znane techniki uwodzenia i zdobywania serca.

Dzięki afirmacjom możemy wykreować sobie życie, o jakim marzymy. Warto je tworzyć, warto je powtarzać, warto je czuć, by przekonać się, że bycie szczęśliwym nie jest wcale takie trudne. I nie należy poddawać się po tygodniu, wzruszając ramionami i mówiąc sobie: ech, afirmuję a to nie działa. Programowanie podświadomości, a przede wszystkim programowanie jej na to, co dobre, musi troszkę potrwać, by niczym miotłą wymieść z niej nasze negatywne wzorce i zastąpić je nowymi, dobrymi.

Afirmacje należy powtarzać przed minimum 21 dni. Można wzmocnić ich działanie poprzez zapisywanie ich każdego dnia, pisząc je w trzech osobach po siedem razy: „ja [imię i nazwisko lub samo imię] jestem szczęśliwa. Ty [imię i nazwisko] jesteś szczęśliwa. Ona [imię i nazwisko] jest szczęśliwa. Należy jednak pamiętać o tym, że musimy wierzyć w to, co afirmujemy, że musimy dołożyć do afirmacji odpowiednie emocje. Nie możemy poprzestać wyłącznie na rozpaleniu ogniska – musimy jeszcze dokładać do niego polana, by płonęło. Jeśli nie potrafimy przekonać samych siebie do danej afirmacji, warto rozpocząć ją od słów: Ja [imię i nazwisko] otwieram się na … [i tu wstawiamy to, czego pragniemy, np. szczęście, związek, dobrą pracę, pieniądze, zdrowie]”.

Każdy musi znaleźć najlepszy dla siebie sposób afirmowania. Na początku może zastosować technikę pisania. Godna polecenia jest technika afirmowania przed lustrem. Możemy też afirmacje wyśpiewywać. To, w jaki sposób afirmujemy, zależy wyłącznie od nas – sami poczujemy, który ze sposobów sprawia, że zaczynamy naprawdę wierzyć i czuć to, co afirmujemy. Ważne, by nie negować afirmacji, by po ich wyrecytowaniu, napisaniu, odśpiewaniu nie podważać ich, nie tracić w nie wiary, nie poddawać się negatywnym myślom, zwątpieniu. Owszem, na początku może być trudno, możemy mieć mieszane uczucia, ale nie należy od razu się poddawać. Z czasem będzie coraz łatwiej, z czasem afirmacjom zaczną towarzyszyć pozytywne emocje, a to już będzie prosta droga do tego, abyśmy za ich pomocą przyciągali do życia to, czego pragniemy.

Tak więc do dzieła… otwórz swoją podświadomość wyłącznie na to, co dobre i zacznij od dziś afirmować swoje życie, czyniąc je takim, jakim chcesz by było.

Czym są i jak działają afirmacje ?
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi wpisu: czy afirmacje sa skuteczne

O mnie

Czym są i jak działają afirmacje ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Pani Otylio; Bardzo dziękuję za wskazanie właściwej drogi. Mam nadzieję, że uda mi się postępować zgodnie ze wskazówkami Pani. Jeśli tylko ktoś będzie potrzebował pomocy, chętnie polecę Panią, a i pewnie sama jeszcze nie raz skorzystam z Pani porad. Pozdrawiam.”

Pani Iwona


opinie

“Droga Otylio, dziękuję Tobie za tak szybką odpowiedz, to co napisałaś podniosło mnie na duchu. Mam na dzieję że Twoja wróżba się spełni, Jeszcze raz dziękuję i myślę że w niedługim czasie zwrócę się do Pani po pomoc.”

Pan Tomasz


opinie

"Dziękuję za wróżbę. Trochę mnie uspokoiła i utwierdziła w słuszności podjętych decyzji."

Pani Małgorzata


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




Facebook

Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

Facebookfacebook

Losuj kartę tarota - Karta dnia

Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

Wszystkie karty tarota

Wielkie arkana


0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

Małe arkana


Czytaj więcej...

Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

Horoskopy i numerologia

Znaki zodiaku


Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

Charakterystyka numerologiczna


Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

Popularne artykuły

Ciekawie o tarocie


Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

Czytaj więcej...

Klika słów o wróżeniu


Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

Troszkę numerologii


Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

Co nas czeka w życiu ?


Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

Jak żyć ?


Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

Miłość w kartach


Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

Odrobina ezoteryki


Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

Chcesz rabatu ?

Wstaw mój baner w zamian za rabat - kliknij tutaj

Czym są i jak działają afirmacje ? horoskopy Czym są i jak działają afirmacje ? wróżba z kart Wszystko o afirmacjach wróżba online Wszystko o afirmacjach horoskop

Jak zamówić ?

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę