Wszystko o afirmacjach

Czy afirmacje działają ?

Afirmacje to krótkie teksty, które mają na celu stymulowanie indywidualnego rozwoju człowieka i podniesienie jego samoakceptacji. Wywodzą się z psychologii, a ich celem jest swoiste zakodowanie naszej podświadomości na pozytywne wzorce w naszym życiu. Najprościej mówiąc, za pomocą afirmacji możemy przyciągnąć do swojego życia to, co dobre, eliminując nasze wewnętrzne obawy i lęki poprzez zastąpienie ich pozytywnymi emocjami i myślami. Dzięki afirmacjom możemy wpływać nie tylko na postrzeganie samych siebie, ale również możemy kreować rzeczywistość, w której żyjemy, przyciągając do niej to, czego pragniemy i o czym marzymy, a na co blokujemy się poprzez negatywny sposób myślenia o nas samych i o naszym życiu.

afiramcje zdrowia, miłość, pieniądze

Afirmacje działają na podobnej zasadzie, jak Prawo Przyciągania. Możemy tworzyć je samodzielnie lub też korzystać z już gotowych, dostępnych w rozmaitych publikacjach czy na stronach internetowych. Oczywiście, znacznie lepsze są afirmacje tworzone przez nas samych.

Przykłady afirmacji

Jest kilka zasad tworzenia własnych afirmacji. Przede wszystkim muszą one mieć pozytywne przesłanie, takie, które wywołuje w nas dobre emocje, dobre odczucia i muszą być krótkie. Należy tworzyć je w czasie teraźniejszym, tak, jakby to, czego oczekujemy, już się działo. Jeśli stworzymy afirmację w czasie przyszłym, np. „Ja [imię i nazwisko] będę szczęśliwa”, znacząco osłabimy działanie afirmacji i będziemy niepotrzebnie przeciągali jej zadziałanie w czasie. Ważne jest, aby afirmacja pociągała za sobą pozytywne odczucia, abyśmy zaczęli w nią wierzyć. O wiele szybciej zadziała afirmacja „Ja [imię i nazwisko] jestem szczęśliwa”, jeśli powtarzając ją, odczujemy powiązane ze szczęściem prawdziwe emocje, np. radość, uniesienie, poczucie błogostanu niż taka, którą będziemy powtarzali bez przekonania, automatycznie, bez rozbudzania w sobie tych emocji, które w rzeczywistości będą nam towarzyszyły, kiedy afirmacja zacznie działać. Im więcej emocji włożymy w naszą afirmacje, tym szybciej zacznie ona działać i przejawiać się w naszym życiu.

Powtarzanie afirmacji

Afirmacje należy powtarzać jak najczęściej i każdego dnia. Oczywiście, u jednych osób zadziałają one szybciej, u innych będzie wymagało to nieco czasu, ale ważne jest zachowanie ciągłości afirmowania. Warto powtarzać je przed snem – wówczas łatwiej jest nam dotrzeć do naszej podświadomości i wprowadzić pozytywne kody. Tak, afirmowanie to rodzaj programowania samych siebie i naszego życia wyłącznie tego, co dobre.

Czy afirmacje są skuteczne ?

Zapewne każdy z nas niejednokrotnie przekonał się, że bardzo łatwo przyciągnąć pewne rzeczy do swojego życia, jeśli o nich myślimy. Najczęściej są to jednak te niedobre dla nas wydarzenia. Dlaczego? Ponieważ myśląc o tym, czego się obawiamy, nadajemy tym myślom nie tylko kształt, ale również odpowiedni ładunek emocjonalny. Myślimy np. „stracę pracę” i odczuwamy niemal automatyczny lęk przed jej utratą. Zaczynamy myśleć o utracie pracy coraz częściej, aż staje się ona niemal nieodłącznym elementem naszej codzienności. Nasza podświadomość nie odróżnia emocji, ale przyjmuje myślenie o utracie pracy jako pragnienie człowieka, więc prędzej czy później to pragnienie zaczyna się materializować. W rzeczywistości sami przyciągnęliśmy do siebie utratę pracy, ponieważ myśleliśmy o jej utracie a nie o utrzymaniu. Przykładów na przyciąganie negatywnych wydarzeń można podawać wiele. W ten sposób możemy przyciągnąć do siebie problemy, dolegliwości zdrowotne, a nawet rozstanie z ukochaną osobą.

Jak afirmować ?

Aby uniknąć rozczarowań w życiu, musimy nauczyć się pozytywnego myślenia. Nasza podświadomość nie przyjmuje słowa „nie”. Zachowuje się tak, jakby ono nie istniało, jakby zostało wymazane gumką tuż przed dotarciem do niej. Nasza podświadomość nie odróżni „nie chcę być sama/nie chcę być sam” od „chcę być sama/chcę być sam” – bo tak właśnie odbierane są myśli, które negują pewne zjawiska w naszym życiu. Nasza podświadomość odbiera je jako coś, czego pożądamy a nie jako coś, czego nie chcemy… My myślimy „nie chcę być sama”, podświadomość odbiera to jako „chcę być sama” i co robi? Realizuje to, co odbiera jako nasze pragnienie, a więc daje nam samotność. Dostajemy to, czego w rzeczywistości nie chcemy. Podświadomość nie myśli za nas i nie myśli samodzielnie – realizuje wyłącznie to, o czym myślimy.

Za pomocą afirmacji możemy kształtować w naszym życiu niemal wszystko – począwszy od poczucia własnej wartości, po przyciągnięcie do siebie dobrobytu, dobrej pracy, jakiejś rzeczy, którą pragniemy mieć – z własnego doświadczenia wiem, że rzeczy materialne najłatwiej przyciągnąć do siebie odpowiednimi afirmacjami. Możemy też za ich pomocą przyciągać właściwych dla nas ludzi. Nie możemy jednak za pomocą afirmacji przyciągnąć do siebie konkretnej osoby, którą kochamy, a która nie odwzajemnia jeszcze czy też już naszych uczuć. Pewnie zapytacie, dlaczego, skoro możemy przyciągnąć do siebie odpowiednich ludzi czy też dobrych przyjaciół? Niestety, nasze afirmacje nie mają wpływu na podświadomość innych ludzi. Jeśli ktoś nie darzy nas uczuciami, to za pomocą afirmacji nie jesteśmy w stanie tego zmienić. Tu musimy zastosować powszechnie znane techniki uwodzenia i zdobywania serca.

Dzięki afirmacjom możemy wykreować sobie życie, o jakim marzymy. Warto je tworzyć, warto je powtarzać, warto je czuć, by przekonać się, że bycie szczęśliwym nie jest wcale takie trudne. I nie należy poddawać się po tygodniu, wzruszając ramionami i mówiąc sobie: ech, afirmuję a to nie działa. Programowanie podświadomości, a przede wszystkim programowanie jej na to, co dobre, musi troszkę potrwać, by niczym miotłą wymieść z niej nasze negatywne wzorce i zastąpić je nowymi, dobrymi.

Afirmacje należy powtarzać przed minimum 21 dni. Można wzmocnić ich działanie poprzez zapisywanie ich każdego dnia, pisząc je w trzech osobach po siedem razy: „ja [imię i nazwisko lub samo imię] jestem szczęśliwa. Ty [imię i nazwisko] jesteś szczęśliwa. Ona [imię i nazwisko] jest szczęśliwa. Należy jednak pamiętać o tym, że musimy wierzyć w to, co afirmujemy, że musimy dołożyć do afirmacji odpowiednie emocje. Nie możemy poprzestać wyłącznie na rozpaleniu ogniska – musimy jeszcze dokładać do niego polana, by płonęło. Jeśli nie potrafimy przekonać samych siebie do danej afirmacji, warto rozpocząć ją od słów: Ja [imię i nazwisko] otwieram się na … [i tu wstawiamy to, czego pragniemy, np. szczęście, związek, dobrą pracę, pieniądze, zdrowie]”.

Każdy musi znaleźć najlepszy dla siebie sposób afirmowania. Na początku może zastosować technikę pisania. Godna polecenia jest technika afirmowania przed lustrem. Możemy też afirmacje wyśpiewywać. To, w jaki sposób afirmujemy, zależy wyłącznie od nas – sami poczujemy, który ze sposobów sprawia, że zaczynamy naprawdę wierzyć i czuć to, co afirmujemy. Ważne, by nie negować afirmacji, by po ich wyrecytowaniu, napisaniu, odśpiewaniu nie podważać ich, nie tracić w nie wiary, nie poddawać się negatywnym myślom, zwątpieniu. Owszem, na początku może być trudno, możemy mieć mieszane uczucia, ale nie należy od razu się poddawać. Z czasem będzie coraz łatwiej, z czasem afirmacjom zaczną towarzyszyć pozytywne emocje, a to już będzie prosta droga do tego, abyśmy za ich pomocą przyciągali do życia to, czego pragniemy.

Tak więc do dzieła… otwórz swoją podświadomość wyłącznie na to, co dobre i zacznij od dziś afirmować swoje życie, czyniąc je takim, jakim chcesz by było.

Afirmacja
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://blog.otylia.pl/czym-sa-afirmacje/

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę



Tagi: ⭐ Afirmacja co to ?, afirmacja życia, afirmacja szczęścia, afirmacja zdrowia i miłości oraz bogactwa, pozytywne afirmacje, afirmacje dla kobiet, afirmacje pozytywne,

Napisz do mnie




    O mnie

    Afirmacja horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

    W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

    Opinie o mnie

    opinie

    "Pani Otylio, dziękuję za wróżbę .Będę do niej wracała, kiedy zwątpię w swoje plany i cele. Pozdrawiam Panią i również życzę wszystkiego dobrego"

    Pani Jolanta


    opinie

    “Pani Otylio Dziękuję za szybką odpowiedź. Mniej więcej wiem, co powinnam zrobić. Żal tylko, że powodem, dla którego mój mąż chce odbudowania związku jest wygoda, a nie uczucie. Widocznie nie można mieć wszystkiego (to niestety o mnie). ”

    Pani Irena


    opinie

    “Witam, Bardzo Pani dziękuję. Ta wróżba pojawiła się w idealnym momencie - napełniła nadzieją i dodała sił. Myślę, że nadchodzący czas będzie dla mnie trochę lepszy niż się spodziewałam. Jeszcze raz dziękuję. ”

    Pani Katarzyna


    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runęlosuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskiekarty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne3 karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziśtarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzieńtarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąctarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Najciekawsze na blogu


    O MNIE I O MOIM
    WRÓŻENIU

    OPINIE O MOICH
    WRÓŻBACH

    PRZYKŁADY
    ROZKŁADÓW

    ZNACZENIE
    KART TAROTA

    WIELKIE
    ARKANA

    MAŁE
    ARKANA

    JAK DZIAŁA
    TAROT ?

    CZY TAROT JEST
    WIARYGODNY ?

    CZY TAROT SIĘ
    SPRAWDZA ?

    O CO PYTAĆ
    KARTY TAROTA ?

    JAK OPISAĆ
    SWOJĄ SYTUACJĘ ?

    JAK TRAKTOWAĆ
    WRÓŻBĘ Z KART ?

    KARTY
    ANIELSKIE

    KARTY
    CYGAŃSKIE

    TAROT
    LENORMAND

    TAROT
    PARTNERSKI

    NUMEROLOGIA
    PARTNERSKA

    DOPASOWANIE
    ZNAKÓW ZODIAKU

    KALKULATOR
    NUMEROLOGICZNY

    ZNACZENIE
    GODZIN

    LICZBY
    ANIELSKIE

    NUMEROLOGIA
    ZWIĄZKU

    ZNACZENIE DATY
    URODZENIA

    PORTRET
    NUMEROLOGICZNY

    DLA MĘŻCZYZN
    O KOBIETACH

    DLA KOBIET
    O FACETACH

    EMOCJE
    UCZUCIA

    ZWIĄZKI
    UCZUCIOWE

    ZDRADY
    ROMANSE

    PROBLEMY
    ŻYCIOWE

    ROZWÓJ
    OSOBISTY

    TECHNIKI
    WIZUALIZACJI

    AFIRMACJE
    Z PRZYKŁADAMI

    TECHNIKI
    MEDYTACJI

    JAK USPOKOIĆ
    MYŚLI ?

    JAK POLUBIĆ
    SIEBIE ?

    JAK OPANOWAĆ
    ZŁOŚĆ ?

    JAK SOBIE
    WYBACZYĆ ?

    JAK WYJŚĆ ZE
    STREFY KOMFORTU ?

    JAK POKONAĆ
    STRACH ?

    SPOSOBY NA
    STRES

    JAK OSIĄGNĄĆ
    SZCZĘŚCIE ?

    MIŁOŚĆ
    KARMICZNA

    BLIŹNIACZY
    PŁOMIEŃ

    WRÓŻBY
    MIŁOSNE

    JAK ODZYSKAĆ
    MIŁOŚĆ ?

    CZY JEST SZANSA
    NA POWRÓT ?

    JAK ZAKOŃCZYĆ
    ZWIĄZEK ?

    MAGIA
    CZARY

    ENERGETYKA
    CZŁOWIEKA

    SYMBOLE
    EZOTERYCZNE

    MAGIA
    MIŁOSNA

    ZAKLĘCIA
    MIŁOSNE

    SPĘTANIE
    MIŁOSNE

    TAJEMNICE
    CZAKR

    JAK ODBLOKOWAĆ
    CZAKRY

    AURA
    CZŁOWIEKA

    WAMPIRY
    ENERGETYCZNE

    JAK PODNIEŚĆ
    WIBRACJE ?

    HIPNOZA
    REGRESYJNA

    CZY KTOŚ RZUCIŁ
    NA MNIE UROK ?

    ODCZYNIANIE
    UROKÓW

    ZŁA ENERGIA
    W DOMU

    SŁYNNE
    PRZEPOWIEDNIE

    TERAPIE
    ALTERNATYWNE

    ZNACZENIE
    SNÓW

    CZY MARZENIA
    SIĘ SPEŁNIAJĄ ?

    CZY BĘDĘ
    SZCZĘŚLIWA ?

    CO MNIE CZEKA
    W PRZYSZŁOŚCI ?

    UKRYTY
    NARCYZM

    CZYM JEST
    FONOHOLIZM ?

    ZABURZENIA
    ODŻYWIANIA

    ILE BĘDĘ
    MIAŁA DZIECI ?

    KIEDY ZAJDĘ
    W CIĄŻĘ ?

    KIEDY WYJDĘ
    ZA MAŻ ?

    HOROSKOP
    CHIŃSKI

    CHIŃSKIE
    ZNAKI ZODIAKU

    HOROSKOP
    CELTYCKI

    Znaki zodiaku

    Kliknij na interesujący Cię znak zodiaku, aby przeczytać jego rozbudowaną charakterystykę:



    Znak zodiaku Baran
    BARAN
    Znak zodiaku Byk
    BYK
    Znak zodiaku Bliźnięta
    BLIŻNIĘTA
    Znak zodiaku Rak
    RAK
    Znak zodiaku Lew
    LEW
    Znak zodiaku Panna
    PANNA
    Znak zodiaku Waga
    WAGA
    Znak zodiaku Skorpion
    SKORPION
    Znak zodiaku Strzelec
    STRZELEC
    Znak zodiaku Koziorożec
    KOZIOROŻEC
    Znak zodiaku Wodnik
    WODNIK
    Znak zodiaku Ryby
    RYBY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Napisz do mnie teraz:




      Ważne posty

      • Jak działa tarot ?
      • O moich wróżbach
      • Kilka słów o mnie
      • Przykłady moich rozkładów
      • Jak opisać swoją sytuację życiową ?
      • Jakie pytania zadawać kartom ?
      • Jak traktować wróżbę z kart ?
      • Co po otrzymaniu wróżby ?
      • Opinie o mojej pracy

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia


      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE

      MAGIA
      CZARY

      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki


      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?

      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?

      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc


      TAROT NA DZIŚ

      TAROT NA TYDZIEŃ

      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby


      TAROT
      PARTNERSKI

      TAROT
      MIŁOSNY

      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty


      ROZWÓJ
      OSOBISTY

      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI

      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry


      CZAKRY
      W CIELE

      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?

      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie


      JAK POKONAĆ
      STRACH ?

      SPOSOBY
      NA STRES

      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Zobacz inne posty

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana


      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana


      Czytaj więcej...

      Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Partnerzy

      Afirmacja wróżba z kart Wszystko o afirmacjach wróżba online Wszystko o afirmacjach horoskop

      Jak zamówić ?

      zamów wróżbęjak zamówić wróżbę