Medytacja transcendentalna

Jak medytować ?

Medytacja jest swoistą metodą pracy z własnym umysłem. Opiera się na systemie ćwiczeń, które umożliwiają człowiekowi uzyskanie korzystnego dla niego stanu umysłu lub postawy. Medytacja może prowadzić do całkowitego zrelaksowania się, wyciszenia emocji i uzyskania spokoju umysłu. Może również być ukierunkowana na lepsze zrozumienie siebie, swoich potrzeb, swojego życia i otaczającego nas świata.

Rozróżnia się medytację wewnętrzną, która polega na skupieniu uwagi na odczuciach ciała, emocjach, myślach i uczuciach oraz medytację zewnętrzną, ukierunkowaną na określone doświadczenia i pełne ich przeżywanie wszystkimi zmysłami.

Co można osiągnąć dzięki medytacji? Przede wszystkim daje ona nam możliwość uzyskania stanu wewnętrznego spokoju i czystego umysłu. Medytując, jesteśmy w stanie wyciszyć się na tyle, by zupełnie inaczej spojrzeć na naszą rzeczywistość. Podczas medytacji jesteśmy w stanie uwolnić nasz umysł od zmartwień, które niekorzystnie odbijają się na naszym zdrowie i naszej psychice, które pociągają za sobą trudności w rozmaitych sferach naszej egzystencji. Można więc powiedzieć, że głównym celem medytacji jest pokonanie problemów, z którymi mierzymy się w życiu codziennym i poprawa naszego stanu emocjonalnego.

Każdy człowiek, który boryka się z problemami, w pewnym momencie dochodzi do takiego punktu w swoim życiu, który uświadamia mu, że musi znaleźć wyjście z sytuacji, w której się znalazł. Zaczyna więc szukać różnych sposobów na pokonanie trudności i bardzo często skłania się ku rozwojowi duchowego, uważając, że jeśli zyska poczucie wewnętrznego spokoju, to wpłynie to korzystnie na jakość jego życia. Medytacja jest jednym z narzędzi, które są pomocne w naszym rozwoju duchowym. Wyzwala w nas pozytywne emocje, minimalizuje nasze troski i przede wszystkim znacząco wpływa na stan naszego umysłu. Wyzwala w nas to, co pozytywne i zaczyna mieć pozytywny wpływ na naszą codzienność poprzez budowanie takiego stanu ducha, jakiego pragniemy i potrzebujemy. Dzięki właściwej i regularnej medytacji jesteśmy w stanie osiągnąć taki stan umysłu, że staje się on naszym nawykiem również poza sesjami medytacyjnymi. Zyskujemy poczucie spokoju, równowagi, poczucie, że przepełnia nas miłość i tolerancja wobec innych. Uwalniamy nasz umysł od tego, co zakłóca jego stan i jednocześnie burzy nasz spokój. Medytacja sprawia, że stajemy się bardziej skoncentrowani, uważni, potrafimy jaśniej myśleć i skupiać się na tym, co jest istotne w naszym życiu.

Medytacja jest więc narzędziem, który ma doprowadzić nasz umysł do stanu pełnej koncentracji i czystości od negatywnych emocji.

Warto tu jednak zaznaczyć, że medytacja wymaga praktyki i tylko nieliczni są w stanie osiągnąć szybkie rezultaty. Większość z nas ma problem z wyciszeniem swoim myśli i bardzo często rezygnuje z praktykowania medytacji po kilku nieudanych sesjach, uznając, że nie są w stanie poradzić sobie z natłokiem myśli tak, by osiągnąć stan umysłu, w którym będą wolni od nich. Nie warto jednak od razu poddawać się. Przede wszystkim istnieje kilkanaście rodzajów technik medytacyjnych i każdy jest w stanie – na zasadzie prób i błędów – znaleźć taką, która będzie odpowiednia dla niego. Po prostu musi przejść przez etap testowania zanim będzie w stanie zacząć pracę z medytacją. Warto poszukać czegoś dla siebie, ponieważ dzięki medytacji mamy wpływ na nasz samorozwój i uczymy się wyciszania emocji, co również ma dobroczynny wpływ na nasze życie. Dzięki medytacji będziemy w stanie uzdrowić nie tylko siebie, ale również swoje życie, nawiązać kontakt ze swoim Wyższym Ja i znaleźć sposób na rozwiązanie naszych problemów. A przede wszystkim nauczymy się panowania nad własnym umysłem i emocjami.

Czym jest medytacja ?
zamów wróżbęjak zamówić wróżbę
Tagi wpisu:

O mnie

Czym jest medytacja ? horoskop Jestem doświadczoną kobietą, wróżką i numerologiem. Moja sprawność w interpretacji rozkładów kart tarota i uzupełnianie jej numerologią zadziwia często nawet mnie, stąd pewnie tak spore zainteresowanie moimi wróżbami. Oprócz wiedzy teoretycznej i praktycznej, wykazuję się również szczerością w moich wróżbach, dlatego masz pewność, że powiem Ci zawsze to co pokazały mi karty a nie to,co chcesz usłyszeć Zawsze stawiam na szczerość i prawdę rozkładając karty, ponieważ to zawsze popłaca. Więcej o mnie przeczytacie Państwo tutaj: o mnie

W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@otylia.pl. Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Pozdrawiam serdecznie.

Opinie o mnie

opinie

“Dziękuję za odpowiedź, Wcale nie jest tak, że spodziewałem się innej wróżby, poprostu chciałem coś sprawdzić no i otrzymałem odpwowiedź i potwierdzenie co do prawdziwości wspomianej wróżby. uwielbiam psychologię człowieka i jak widzę pani również.... myślę, że więcej nie muszę dodawać pozdrawiam”

Pan Piotr


opinie

"Witam Pani Otylio, chcialbym serdecznie podziekowac za wrozbe. Niewiarygodne, ale znow wrozba sie sprawdza, jesli chodzi o fakty, jak np. moje obecne relacje z zona. Jest dokladnie tak, jak Pani napisala. Mam wiec nadzieje, ze te dotyczace przyszlosci, zwlaszcza mojej, tez sie sprawdza, bo nie wyglada ona dla mnie najgorzej. Serdecznie pozdrawiam.,"

Pan Bogusław


opinie

“Witam, Bardzo Pani dziękuję. Ta wróżba pojawiła się w idealnym momencie - napełniła nadzieją i dodała sił. Myślę, że nadchodzący czas będzie dla mnie trochę lepszy niż się spodziewałam. Jeszcze raz dziękuję. ”

Pani Katarzyna


KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

Wersje językowe

Polish PL English EN German DE Dutch NL French FR Italian IT Spanish ES

Szybki kontakt

Napisz do mnie teraz:




Facebook

Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

Facebookfacebook

Losuj kartę tarota - Karta dnia

Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

Wszystkie karty tarota

Wielkie arkana


0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

Małe arkana


Czytaj więcej...

Buławy: 2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

Kielichy: 2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

Monety: 2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

Horoskopy i numerologia

Znaki zodiaku


Baran - Bliźnięta - Byk - Koziorożec - Lew - Panna - Rak - Ryby - Skorpion - Strzelec - Waga - Wodnik

Charakterystyka numerologiczna


Numerologiczna 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44

Popularne artykuły

Ciekawie o tarocie


Jak formułować pytania do kart ? - Jak opisać swoją sytuację ? - Rozkład kart tarota na miłość, związek, pracę, zdrowie i pieniądze - Interpretacja rozkładu kart tarota - Tarot TAK NIE online - Finanse czyli pieniądze w tarocie - Kiedy znajdę pracę ? - Tarot a zdrowie i choroby

Czytaj więcej...

Klika słów o wróżeniu


Czego nie wie nawet najlepsza wróżka ? - Dobra wróżka online - Tarocistka a wróżka - różnice i podobieństwa - Jak przebiega wizyta u wróżki ? - Wróżby online - Wróżba e-mail - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ?

Troszkę numerologii


Analiza numerologiczna - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia związku - Podstawy numerologii - Znaczenie naszej daty urodzenia

Co nas czeka w życiu ?


Co mnie czeka w przyszłości ? - Co będę szczęśliwa ? - Kiedy wyjdę za mąż ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy wreszcie schudnę ?

Jak żyć ?


Jak być szczęśliwym ? - Jak pokonać strach ? - Sposoby na stres i nerwy - Jak być asertywnym ? - Jak poznać depresję ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?

Miłość w kartach


Wróżby miłosne w kartach - Co on do mnie czuje ? - Związek i miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Romans w pracy - Zazdrość w tarocie

Odrobina ezoteryki


Jak afirmować ? - Jak sobie poradzić z wizualizacją ? - Jak myśli i czyny kształtują naszą rzeczywistość ? - Czakry człowieka - Czym jest oświecenie ? - Jak się bronić przed wampirami energetycznymi ?

Chcesz rabatu ?

Wstaw mój baner w zamian za rabat - kliknij tutaj

Czym jest medytacja ? horoskopy Czym jest medytacja ? wróżba z kart Medytacja transcendentalna wróżba online Medytacja transcendentalna horoskop

Jak zamówić ?

zamów wróżbęjak zamówić wróżbę